Il-marda pulmonari ostruttiva kronika (COPD) hija marda infjammatorja progressiva u irriversibbli fil-pulmuni tiegħek li tagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Sintomi komuni jinkludu sogħla kronika, tħarħir, produzzjoni ta 'phlegm, qtugħ ta' nifs u sensazzjoni ta 'tagħsir fis-sider tiegħek, għalkemm dawn is-sintomi jistgħu ma jkunux notevoli sakemm int fl-istadji aktar tard tal-marda.
Il-COPD hija inkurabbli, iżda hija marda evitabbli u li tista 'tiġi kkurat u l-aktar kmieni tibda t-trattament, aħjar il-pronjosi tiegħek.
Is-COPD hija l-kawża ewlenija tat-tielet mewt fl-Istati Uniti, preċeduta minn mard tal-qalb u kanċer biss. Jidher predominantement f'nies li għandhom aktar minn 40 sena u jaffettwa aktar minn 11-il miljun Amerikan. Madankollu, miljuni ta 'adulti għandhom evidenza ta' funzjoni tal-pulmun indebolita, u jindikaw li hemm probabbiltà għolja ta 'nuqqas ta' dijanjosi.
Kif tidħol fis-COPD il-Pulmuni
Il-COPD hija kkaratterizzata mill-limitazzjoni tal-fluss ta 'l-arja - kemm fil-pulmuni kif ukoll barra minnha - li mhix kompletament riversibbli. Dan ifisser inqas flussi ta 'arja ġewwa u' l barra mill-pulmuni tiegħek minħabba wieħed jew aktar mill-fatturi li ġejjin:
- It-tubi ta 'l-arja u l- alveoli (boroż ta' l-arja fejn isir l-iskambju tal-gass) jitilfu l-elastiċità tagħhom u ma jkunux jistgħu jistiraw meta tieħu n-nifs.
- Il-ħitan li jinsabu bejn l-alveoli jinkisru.
- Il-kisja tat-tubi ta 'l-arja ssir ħoxna u infjammata.
- It-tubi tal-arja jisseparaw aktar mukus milli suppost, u jikkawżaw li jinstaddu.
Il-limitazzjoni tal-fluss tal-arja fis-COPD hija progressiva, li jfisser li ġeneralment tmur għall-agħar maż-żmien. Huwa assoċjat ma ' rispons infjammatorju anormali tal-pulmuni tiegħek għal stimuli ta' ħsara, bħal duħħan tas-sigaretti, tniġġis ta 'l-arja, jew kimiċi ħarxa.
Tipi ta 'COPD
Is-COPD huwa terminu li jintuża biex jiddeskrivi grupp ta 'mard tal-pulmun li jinkludi:
- Emphysema: Marda li tirriżulta minn ħsara lill- alveoli , l-iżgħar passaġġi tan-nifs tal-pulmuni fejn isir l-iskambju ta 'ossiġenu u diossidu tal-karbonju, l- enfisema hija l-aktar spiss ikkawżata mit-tipjip. Hemm inqas alveoli disponibbli minħabba li dawn jinqerdu minn infjammazzjoni u ċikatriċi, u dawk li jibqgħu ċari, jitilfu l-elastiċità tagħhom u jikkawżaw insib bl-ajru. Tista 'tara dan bħala bużżieqa li tilfet l-elastiċità tagħha iżda l-arja tibqa' anki meta l-bużżieqa tiskappa (bħal fil-każ ta 'l-exhalation).
- Bronkite kronika: Bil -bronkite kronika , il-passaġġi tan-nifs tiegħek huma infjammati b'mod kroniku, u jirriżultaw fi ċikatriċi u tħaxxin. Dan il-proċess ħafna drabi jikkawża żieda fil-produzzjoni ta 'mukus, li mbagħad jimla l-passaġġi tan-nifs, u jostakola aktar in-nifs tiegħek.
- Bronkiektasi: Fil- bronkiektasi , il-passaġġi tan-nifs tiegħek huma dilati, li ħafna drabi tkun ikkawżat minn infezzjonijiet respiratorji rikorrenti matul it-tfulija tiegħek. L-infjammazzjoni tirriżulta wkoll fil-produzzjoni tal-mukus, u xxekkel il-passaġġi tan-nifs tiegħek saħansitra aktar.
Ħafna drabi, persuni b'COPD għandhom taħlita ta 'dawn id-disturbi fl-istess ħin. Huwa wkoll possibbli li jkun hemm komponent tal-ażżma mal-marda, fattur importanti meta jiġi kkunsidrat il-kura.
Sintomi
Il-COPD ħafna drabi ma jkollux sintomi (mingħajr sintomi) sakemm ma jkunx hemm ħsara sinifikanti lill-pulmuni. Hija marda progressiva li fiha ħafna nies għandhom perjodi fejn huma relattivament stabbli, li jalternaw ma 'aggravar intermittenti (aggravar) tal-marda. Sintomi komuni jistgħu jinkludu:
- Qtugħ ta 'nifs (dispneja), speċjalment wara sforz
- Sogħla persistenti ta 'kuljum
- Produzzjoni ta 'sputum (sogħla phlegm) li tista' tkun ċara, abjad, isfar, jew kulur aħdar
- Tħarħir
- Għeja
- Infezzjonijiet frekwenti tal-pulmun
- Għafis tas-sider
- Cyanosis (kulur blu tal-qigħan tax-xufftejn u tad-dwiefer)
Sinjali u sintomi addizzjonali li jistgħu jakkumpanjaw l-istadji l-aktar severi tal-marda jinkludu telf ta 'piż, telf ta' aptit ( anoressija ) u għeja .
L-għaksa, is-sieq jew ir-riġel jistgħu jseħħu bħala riżultat ta 'effetti sekondarji tal-mediċina jew problemi tal-qalb li jeżistu flimkien. L-ansjetà u d-dipressjoni huma sintomi emozzjonali komuni tas-COPD li għalihom jista 'jkun meħtieġ trattament addizzjonali biex tittejjeb il-kwalità tal-ħajja u jitnaqqas ir-riskju ta' aggravar tal- COPD .
Kawżi
Xi kawżi ta 'COPD jinkludu esponiment għat-tipjip tas-sigaretti, kemm jekk tpejjep lilek innifsek jew jekk int espost għad-duħħan sekondaman, esponiment okkupazzjonali għal kimiċi, tniġġis ta' arja ta 'ġewwa u barra u, ħafna inqas spiss, disturb ġenetiku msejjaħ alfa-1-antitrypsin (AAT) . In-nies bl-ażma kultant jiżviluppaw is-COPD ukoll.
Dijanjosi
Biex tagħmel dijanjosi preċiża ta 'mard pulmonari ostruttiv kroniku, għandha tittieħed storja kompluta u valutazzjoni fiżika li għandha tibda bil-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek billi tistaqsik mistoqsijiet dwar l-istorja tal-familja tiegħek, kif ukoll l-istorja tiegħek ta' espożizzjoni għad-duħħan tat-tabakk u tipi oħra ta ' u / jew skoperturi okkupazzjonali. Testijiet dijanjostiċi addizzjonali jistgħu jinkludu:
- Testijiet tad-demm (inklużi gassijiet tad-demm arterjali u għadd komplet tad-demm , b'mod partikolari livelli ta 'emoglobina u ematokrit )
- X-ray tas-sider (użata biex tappoġġja dijanjosi tas-COPD, biex ma tipprovdix dijanjosi definittiva)
- Testijiet tal-funzjoni tal-pulmun bħal spjrometrija, testijiet għad-diffużjoni tal-pulmun, jew pletismografija tal-ġisem
- Pulse oximetry
- Skrinjar għad-defiċjenza AAT
Hemm erba 'stadji ta' COPD: ħafif, moderat, sever, u sever ħafna. L-istaġun ġeneralment jiġi dijanjostikat fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek b'test ta 'spjrometrija.
Trattament
Is-COPD mhijiex sentenza tal-mewt; bi trattament xieraq, jista 'jiġi kkontrollat. Dak kollu li ntqal, hemm fatturi li jinfluwenzaw l-istennija tal-ħajja COPD, speċjalment l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek (BMI), il-grad ta 'ostaklu tal-passaġġ respiratorju, livelli ta' disknea u tolleranza għall-eżerċizzju tiegħek.
L-aħjar trattament għal COPD jekk int tpejjep huwa li nieqaf kemm jista 'jkun malajr. Filwaqt li dan ma jbiddilx id-dannu li diġà għandek, jista 'jgħin inaqqas il-progressjoni tas-COPD tiegħek. Għażliet oħra ta 'trattament jinkludu:
- Mediċini: Medikazzjonijiet komuni ta 'COPD jinkludu bronkodilaturi inalati , kortikosterojdi li jittieħdu man-nifs, sterojdi orali, expectorants , inibituri ta' phosphodiesterase-4 , u antibijotiċi . It-trattament ta 'spiss jiġi mqassam f'żewġ kategoriji: mediċini ta' manteniment, li jintużaw kuljum u kontinwament jekk hemmx sintomi jew le, u mediċini ta 'salvataġġ, li jintużaw meta s-sintomi jmorru għall-agħar, bħal waqt taħrix.
- Terapija ta 'l-ossiġnu: Meta s-sintomi jsiru aktar severi, tista' tkun meħtieġa terapija supplimentari ta 'l- ossiġenu . B'xorti tajba issa hemm unitajiet ta 'ossiġnu li jinġarru ħfief li jippermettu lil ħafna nies li għandhom COPD jgħixu ħajja relattivament attiva.
- Ir-rijabilitazzjoni tal-pulmun: Bħal rijabilitazzjoni għal mard ieħor, ir-rijabilitazzjoni pulmonari tista 'tagħmel differenza kbira għal xi nies li jgħixu mas-COPD.
- Graffs ta 'l-influwenza u vaċċin ta' pnewmonja: Dawn jgħinu biex tiġi evitata l-infezzjoni
- Kirurġija tal-pulmun: Tliet forom ta 'kirurġija jistgħu jiġu kkunsidrati għal COPD severa: Il-kirurġija għat-tnaqqis tal-volum tista' tintuża biex tneħħi t-tessut tal-pulmun bil-ħsara. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda bullectomy , li hija t-tneħħija ta' bullae mkabbra fil-pulmuni tiegħek. Fi COPD severa ħafna, it -trapjant tal-pulmun jista 'jkun rakkomandat. Perċentwal żgħir biss ta 'pazjenti b'COPD jikkwalifikaw għal intervent kirurġiku peress li t-tobba jużaw kriterji stretti ħafna biex jagħżlu kandidati kirurġiċi. L-intervent kirurġiku ma jtawwalx is-sopravivenza tiegħek, iżda ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek.
- Tekniki ta 'tneħħija ta' passaġġi tal-arja : Dawn huma tekniki biex tnaddaf il-mukus mill-passaġġ tan-nifs tiegħek , inkluż is-sogħda kkontrollata, fiżjoterapija fis-sider u l-użu ta 'expectorants.
Tlaħħaq
Ħajja b'COPD tinvolvi komponenti fiżiċi, emozzjonali, soċjali u prattiċi. Int ser ikollok bżonn tara d-dipressjoni u l-ansjetà, tibda jew żżomm programm ta 'eżerċizzju, taħdem biex tieqaf tpejjep, ssib appoġġ, aċċerta ruħek li jkollok dieta nutrittiva, tikkomunika ma' nies fil-ħajja tiegħek u tnaqqas l-istress tiegħek.
Tagħti kura
Jekk qed tieħu kura ta 'wieħed iħobb b'COPD , tista' tgħinu lilu jew lilha jimmaniġġjaw is-sintomi, jieqfu jpejpu, jeżerċitaw, iżommu dieta sana, jikkonservaw l-enerġija, u jittrattaw kwistjonijiet ta 'tmiem il-ħajja bħal ġestjoni tal-uġigħ, dipressjoni u konfużjoni. .
Prevenzjoni
Għalkemm il-marda tista 'tiġi trattata, għandu jiġi enfasizzat li ladarba ikollok is-COPD, id-dannu huwa irriversibbli u m'hemm l-ebda kura magħrufa. Madankollu, huwa importanti li tieħu kwalunkwe pass li tista 'biex tevita li d-dannu jiggrava.
Jekk ma jkollokx is-COPD iżda taħseb li qiegħda f'riskju, il-passi li ġejjin jistgħu wkoll jgħinuk timpedixxi milli sseħħ:
- Jekk tpejjep, għandek tipprova tieqaf ASAP .
- Jekk tgħix ma 'xi ħadd li jpejjep, kun żgur li ma tpejjipx madwarek. Barra minn hekk, l-ebda wieħed m'għandu qatt ipejjep meta tifel ikun preżenti.
- Jekk taħdem fuq kimiċi perikolużi, trab, jew tipi oħra ta 'perikli okkupazzjonali li jistgħu jirritaw il-pulmuni tiegħek, kun żgur li jilbsu tagħmir protettiv inkluż maskra u ingwanti.
- Jekk inti f'riskju li tiżviluppa l-marda kif determinat mit-tabib tiegħek, ħu sparatura ta 'l-influwenza ta' kull sena.
- Tgħallem kif ittejjeb il-kwalità ta 'l-arja fid-dar tiegħek .
- Ħu test ta 'spjrometrija biex ittejjeb iċ-ċansijiet tiegħek ta' sejba bikrija.
Kelma Minn
Jekk għandek fatturi ta 'riskju għal COPD jew taħseb li jista' jkollok, ara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli. Aktar ma tibda t-trattament, l-aħjar probbabiltà tiegħek tkun x'aktarx. Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tnaqqas xi wħud mis-sintomi progressivi tas-COPD ukoll. L-ikbar u l-iktar effettiva hija li tieqaf tpejjep . Il-waqfien mit-tipjip itejjeb kemm il-ħin ta 'sopravivenza kif ukoll il-kwalità tal-ħajja għal nies li jgħixu bil-COPD. In-nutrizzjoni xierqa u l -eżerċizzju ta 'kuljum huma wkoll importanti biex wieħed jgħix tajjeb. Bit-trattament u l-ġestjoni tas-sintomi tiegħek, tista 'tgħix l-aħjar ħajja possibbli.
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun. Kif taħdem is-COPD fuq il-Korp Tiegħek. Aġġornat l-1 ta 'Novembru, 2016.
> Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun. X'inhuma l-kawżi tas-COPD. Aġġornat it-23 ta 'Diċembru, 2017.
> Inizjattiva Globali għal Mard Obstruttiv Kroniku tal-Pulmun. Strateġija Globali għad-Dijanjosi, il-Ġestjoni u l- Prevenzjoni ta 'Mard Pulmonari Obstruttiv Kroniku: Rapport 2018 . Ippubblikat fit-20 ta 'Novembru, 2017.
> Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm. COPD. Istitut Nazzjonali tas-Saħħa. Saħħa u Servizzi Umani ta 'l-Istati Uniti.