Meta int jew wieħed iħobb tkun iddijanjostikat b'mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD), l-unika ħaġa ċerta hija li l-ħajja x'aktarx se tinbidel. Il-karatteristiċi tal-marda jaffettwaw kull qasam tal-ħajja ta 'pazjent, inkluża l-kapaċità li jaħdmu u jgawdu attivitajiet soċjali. Jekk int ħabib, membru tal-familja jew persuna li tieħu ħsieb xi ħadd b'COPD, u tagħraf l-estent tal-limitazzjonijiet imposti mill-marda u taf x'tista 'tagħmel biex tgħinhom huma għodod imprezzabbli li jkollhom fil-kaxxa tas-COPD tiegħek.
Jekk qed tieħu ħsieb ta 'xi ħadd li jkun wasal fit-tmiem tal-ħajja tiegħu jew tagħha, hemm ukoll kwistjonijiet addizzjonali li għandek tikkonsidra.
Kif Għajnuna
Hawn huma xi modi li tista 'tgħin lill-imħabba tiegħek b'COPD tħossok aħjar u tgħix kwalità ta' ħajja ogħla.
Appoġġ għat-Twaqqif tat-Tipjip
Il-vizzju tat-tipjip tas-sigaretti huwa n-numru wieħed ta 'prijorità għal xi ħadd li għandu COPD u wieħed mill-aħjar modi biex titnaqqas il-progressjoni tal-marda. Hawn taħt hawn ftit tips biex tgħin lill-imħabba tiegħek nieqaf:
- Jekk tpejjep, tpejjipx ġewwa d-dar jew kullimkien ħdejn il-maħbub tiegħek. Duħħan secondhand jikkawża aktar ħsara fil-pulmuni u jikkontribwixxi għall-agħar tal-COPD. Barra minn hekk, meta xi ħadd qed jipprova jieqaf mit-tipjip, xejn ma jdgħajjef id-determinazzjoni tiegħu biex tieqaf aktar mir-riħa ta 'xi ħadd li jixgħel. Jekk trid tpejjep, tagħmel hekk barra meta l-imħabba tiegħek mhix ta 'madwar.
- Neħħi xi ħaġa assoċjata mat-tipjip mill-ħsieb tal-imħabba tiegħek. Dan jinkludi sigaretti, ashtrays u lighters.
- Distrazzjoni lilu jew lilha b'attivitajiet alternattivi b'saħħithom meta jinqala 'xenqa. Ipprova logħba tal-bord, massaġġi, jew mixja lejn il-park.
- Żomm il- platti tal-kandju mimlija b'ħasliet tajbin għas-saħħa biex trażżan dawk il-cravings tedjanti.
Evita Prodotti b'Sinkwenza kbira
Prodotti tas-sbuħija li fihom riħa qawwija, bħal fwejjaħ, hairsprays, lotions u after-shaves, jagħtu off irwejjaħ qawwija li jistgħu jkomplu jirritaw il-passaġġi tan-nifs infettati tal-imħabba tiegħek, u jikkawżaw sintomi ta 'COPD li jmorru għall-agħar.
Meta int madwar il-maħbub tiegħek, huwa aħjar li tmur in natura.
Bl-istess mod, id-dħaħen minn kimiċi ħarxa jistgħu jaggravaw is-COPD u jaggravaw is-sintomi. Uża biss prodotti tat-tindif mhux tossiċi meta tnaddaf id-dar tiegħek, u ma ninsewx li tipprovdi ventilazzjoni adegwata.
Naf x'għandek tagħmel waqt l-emerġenzi tan-nifs
L-aggravar tas-COPD huwa n-numru l-wieħed li n-nies li għandhom is-COPD ifittxu trattament ta 'emerġenza u jiddaħħlu fl-isptar. Qawwa ta 'COPD ħafna drabi hija akkumpanjata minn sintomi li jmorru għall-agħar bħal qtugħ ta' nifs, imsejħa dispneja , u sogħla. Żomm lista ta 'numri ta' kuntatt ta 'emerġenza fit-telefon tiegħek u aċċerta ruħek li taf kif tagħraf l- emerġenzi qabel ma dawn iseħħu. Jista 'jgħin biex tkellem lit-tabib tal-imħabba tiegħek dwar x'għandek tkun fuq il-lookout għal.
Inkoraġġixxi Eżerċizzju Regolari
Nies b'COPD se jħossuhom aħjar u jibqgħu aktar b'saħħithom - b'eżerċizzju regolari . Jekk is-sintomi ta 'COPD jagħmluha diffiċli għall-eżerċizzju, jinkoraġġixxu approċċ għall-eżerċizzju li jinkludi l- bidu bil-mod : minn 3 sa 5 minuti kull darba diversi drabi kuljum, li jaħdmu sa perjodi itwal. Naturalment, l-aħjar inkoraġġiment li tista 'tipprovdi għall-imħabba tiegħek hija li teżerċita d-dritt flimkien miegħu jew magħha.
Ipprepara Ikliet b'Saħħithom u Snacks
Nies b'COPD jeħtieġu dieta b'saħħitha u bbilanċjata tajjeb biex iżommu enerġija adegwata biex tieħu n-nifs u tlesti l-attivitajiet tagħhom ta 'għixien ta' kuljum.
Ħażna ta 'frott u ħxejjex friski , limitu ta' laħam aħmar u ikel ipproċessat, jagħżlu sorsi ta 'proteina alternattivi bħal ġewż u żrieragħ, u jikkunsidraw li jixtru juicer għal snacks b'saħħa meraq. Li nġibu lura għall-mod li kielu l-antenati tagħna hija ċ-ċavetta għal-lonġevità u tħossok tajjeb bil-COPD.
Tippromwovi l-Konservazzjoni tal-Enerġija
Is-COPD litteralment ixxotta lil persuna ta 'enerġija vitali, li tħalli ftit li xejn għall-ħtiġijiet bħan-nifs u tiekol. Il-konservazzjoni tal-enerġija hija parti importanti mill-immaniġġjar tal-mard li tista 'tippromwovi f'numru ta' modi, inklużi:
- Organizza l-oġġetti l-aktar użati mill-imħabba tiegħek biex tkun f'żona baxxa.
- Tirranġa l-oġġetti fuq l-ixkafef biex ikunu fit-tul ta 'l-armi sabiex l-imħabba tiegħek ma jkollhiex għalfejn tilħaqhom.
- Poġġi siġġu tad-doċċa fid-doċċa.
Uża Fan jew Air Conditioner
Xi nies bis-COPD isibu li fann li jnixxi direttament fuq wiċċhom, jew kondizzjonatur ta 'l-arja li jaħdem kontinwament, jgħinhom jieħdu nifs aktar faċli. Jekk dan huwa minnu għall-imħabba tiegħek, ipprova stabbilixxa t-termostat f'temperatura komda komda għal kulħadd fid-dar. Jekk issib int skomdu f'ambjent li jkessaħ, qatta 'kutri żejda jew sweater waqt li jkun ġewwa.
Titjib fl-Ajru ta 'ġewwa tiegħek
Kont taf li l-arja ta 'ġewwa kultant hija iktar mniġġsa minn arja ta' barra? It-tniġġis ta 'l-arja ta' ġewwa jista 'jaggrava s-sintomi u jaggrava s-COPD. It-titjib tal-kwalità ta 'l-arja ta' ġewwa tiegħek jgħin biex iżomm l-arja li inti u l-familja tiegħek nifs aktar nodfa u b'saħħithom.
Għajnuna Spread Għarfien tas-COPD
Is-COPD hija t-tielet kawża ewlenija tal-mewt fl-Istati Uniti, wara biss mard tal-qalb u l-kanċer, iżda huwa aqwa kif ftit nies jafu biha. Hija wkoll marda mdawra minn leġġenda u sterjotipi li huma mitmugħa mill-injoranza. Għajnuna tiżdied l-għarfien dwar is-COPD billi tinfirex il-kelma dwar il- kawżi , is-sintomi , id-dijanjożi , it-trattament u l-prevenzjoni. Hawn huma xi modi kif tista 'tagħmel il-parti tiegħek:
- Żur il-Jum Dinji tas-COPD fuq Facebook.
- Stampa l- Għodda ta 'Awtovalutazzjoni COPD . Agħtih lil kull min għandu fatturi ta 'riskju għall-marda .
- Ibgħat kopja elettronika COPD b'xejn, sponsorjata mill-Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm.
Tmiem tal-Ħajja
Jekk temmen li l-mewt ta 'l-imħabba tiegħek qiegħda toqrob, wasal iż-żmien li tittratta l-ġestjoni tal-kwistjonijiet ta' tmiem il-ħajja tiegħu. Dawn jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu mmaniġġjati, partikolarment meta tkun qed tittratta marda kronika u debilitanti bħal COPD. Minħabba dan, int u l-familja tiegħek jistgħu jixtiequ jikkunsidraw li jingaġġaw l-għajnuna ta ' ospizju biex jiggwidawk matul dan iż-żmien.
Jekk tagħżel jew le il-ospizju, jekk thobb qed imut, x'aktarx ikollok bosta mistoqsijiet dwar kif tipprovdi kumdità u sapport adegwati matul il-ğranet finali tieghu jew taghha. Hawn huma xi modi biex ngħinu.
Ġestjoni tas-Sintomi
Il-ġestjoni tas-sintomi hija waħda mill-aspetti l-aktar importanti tal-kura fit-tmiem tal-ħajja minħabba li s-sintomi ta 'COPD ħafna drabi jmorru għall-agħar fl-aħħar jiem. Sintomi komuni assoċjati mat-tmiem tal-ħajja u l-COPD jinkludu deterjorazzjoni tal- ispinja u tas-sogħla , żieda fl-uġigħ, ansjetà u depressjoni, konfużjoni, anoressija u kachexia , kundizzjoni definita minn telf ta 'piż, atrofija tal-muskoli u għeja.
L-ispinja u l-ansjetà ġew irrappurtati bħala l-iżjed sintomi ta 'COPD li kienu problematiċi assoċjati mat-tmiem tal-ħajja. Il-kontroll ta 'dawn is-sintomi jinvolvi valutazzjoni bir-reqqa u trattament, preferibbilment mill-infermier tal-ospizju tiegħek, billi tuża kombinazzjoni ta' medikazzjonijiet u interventi mhux relatati mal-medikazzjoni li jistgħu jinkludu mediċini bħal:
- Bronkodilaturi biex inaqqsu l-ispina
- Dijuretiċi, jekk iż-żamma tal-fluwidu minħabba problemi tal-qalb relatati teħżien il-ispina
- In-narkotiċi ta 'l-opjojdi, preferibbilment meħud oralment jew buccalment (bejn il-ħaddejn u l-ħanek)
- It-terapija bl-ossiġnu , li tintuża bir-reqqa u jekk indikata
- Glucocorticoids peress li l-effetti sekondarji negattivi tad-droga ma għadhomx jitqiesu f'dan l-istadju
- Benzodijażepini għal eżenzjoni ta 'ansjetà
- Thorazine għal aġitazzjoni qawwija
Interventi mhux relatati mal-medikazzjoni għall-ġestjoni tal-ispinja li tista 'timplimenta waħedhom jew tgħin lil dak li tħobb tiegħek tinkludi:
- Inżidu r-ras tas-sodda tal-imħabba tiegħek mill-inqas 30 grad
- Fann ġentili diretta lejn wiċċ imħabba tiegħek
- Nifs imnixxef tax-xufftejn
- Tekniki ta 'rilassament u viżwalizzazzjoni
- Massaġġi terapewtiċi
- Terapija tal-mużika bi strumenti ħajjin, CD, jew radju
Kontroll tal-Uġigħ
Il-kontroll tal-uġigħ huwa kwistjoni matul l-istadji finali tal-ħajja mal-COPD u għandu jsir kull sforz biex jittaffa l-uġigħ. Medikazzjoni ta 'l-uġigħ għandha tingħata madwar l-arloġġ biex tevita aggravament ta' l-uġigħ minħabba l-użu ta 'medikazzjoni jew dewmien fl-amministrazzjoni.
L-ispekulaturi u l- mukolitiċi ftit jagħmlu biex itaffu s-sogħla matul il-fażijiet finali tas-COPD. Metodi oħra jistgħu jipprovdu eżenzjoni aktar effettiva għas-sogħla, bħal:
- Ossiġnu sħun, umidifikat jew użu ta 'umidifikatur fil-kamra.
- Opjojdi, bħal codeine jew morfina, meħuda oralment.
- Lidocaine nebulizzata, li jekk tintuża, tfisser li l-imħabba tiegħek m'għandhiex tiekol għal mill-inqas 30 minuta wara l-amministrazzjoni minħabba r-riskju ta 'aspirazzjoni.
Kun żgur li tkellem mal-infermier tal-ospitalità tal-imħabba tiegħek dwar kwalunkwe trattament mediku.
Li tirrifjuta li tiekol
Huwa diffiċli li tara lil xi ħadd li tħobb tiċħad nutriment li jsostni l-ħajja, iżda dan huwa sintomu komuni ħafna fost pazjenti li jmutu. Fil-fatt, fl-aħħar tlett ijiem qabel il-mewt, bosta pazjenti ma jistgħux jieklu.
Huwa rakkomandabbli, madankollu, li jiġi żgurat li xi ħaġa oħra ma tikkontribwixxix għat-telf ta 'aptit, bħal dentaturi li jbaxxu l-irqad, feriti fil-ħalq, traxxja orali, uġigħ jew nawżea. Hawn huma xi suġġerimenti fir-rigward tan-nutrizzjoni u l-idratazzjoni fi tmiem il-ħajja:
- Jekk thobb ma jhossx li jiekol, ma jhallihx jieklu.
- Offerta ta 'l-ikel li tgawdi, irrispettivament mill-valur nutrittiv. Jekk irid ġelat għall-kolazzjon, agħtih.
- Ikkunsidra l-alimentazzjoni ta 'tubu enterali jekk din hija xi ħaġa li l-imħabba tiegħek esprimiet ix-xewqa tagħha.
- Ipprovdi kura orali frekwenti bl-użu ta 'kampjuni ta' umdità u ċipep tas-silġ biex jiġu evitati kondizzjonijiet orali relatati mad-deidrazzjoni.
Konfużjoni
Meta pazjent tas-COPD huwa terminali, hemm numru ta 'fatturi li jistgħu jikkawżaw konfużjoni, inklużi:
- Medikazzjonijiet
- Hypoxia
- Uġigħ mhux ikkontrollat
- Nuqqas ta 'rqad
- Żamma ta 'l-awrina
- Żbilanċi fiżjoloġiċi
It-trattament għandu jkun dirett lejn il-kawża jekk jista 'jiġi determinat. Pereżempju, jekk il-kawża prinċipali ta 'konfużjoni hi l-ipożemija, nuqqas ta' ossiġenu fid-demm, allura l-ossiġnu supplimentari jista 'jintuża biex jikkoreġih. Jekk hija relatata ma 'żamma ta' l-awrina, tista 'tiddiskuti t-tqegħid tal-kateter Foley ma' l-infermier ta 'l-ospizju.
Depressjoni
It-tmiem tal-ħajja ta 'persuna jista' jkun żmien ta 'riflessjoni profonda kemm għall-pazjent kif ukoll għall-familja. Jista 'jkun ukoll żmien ta' dwejjaq kbir. Sempliċiment li żżomm l-idejn tal-imħabba tiegħek u tisma 'tista' tipprovdi l-kumdità li kliem ma tistax. Kun żgur li tindirizza kwalunkwe ħtiġijiet spiritwali li thobb jista 'jkollu. Tista 'saħansitra trid titlob qassis, ragħaj jew konsulent biex jgħin. Inkoraġġixxi lill-imħabba tiegħek biex titkellem dwar is-sentimenti tiegħu jew tagħha u biex tindirizza kwistjonijiet mhux solvuti b'mod miftuħ u liberu.
Meta l-Mewt Huwa Qarib
Meta l-mewt hija qrib, il-korp naturalment jibda jingħalaq. Manifestazzjonijiet ta 'dan jistgħu jinkludu:
- Żieda tan-ngħas
- Żieda fil-konfużjoni u fl-aġitazzjoni
- Viżjonijiet u alluċinazzjonijiet
- Nuqqas ta 'rispons u / jew telf ta' għarfien
- Tnaqqis fl-interess fl-ikel jew fl-ilma
- Irtirar minn oħrajn
- Inabbilità għall-kontroll ta 'l-imsaren u / jew tal-bużżieqa
- Tnaqqis fit-temperatura tal-ġisem; il-ġilda tħossok kiesaħ għall-mess
- Anbar skur u kkonċentrat; tnaqqis fil-produzzjoni ta 'l-awrina
- Uġigħ miżjud, mhux ikkontrollabbli
- Mudelli ta 'nifs irregolari
- Gurgling jew ħsejjes oħra ta 'tfixkil li jinstemgħu meta tieħu n-nifs
- Moviment mhux intenzjonat
- Tibdil fil-pressjoni tad-demm, respirazzjoni, u rata tal-qalb
- Telf ta 'riflessi
Wara l-Mewt
Wara li l-imħabba tiegħek għaddiet, int bla dubju tħoss numru ta 'emozzjonijiet imħallta minn eżenzjoni, sa rabja, għal dwejjaq intens. Huwa importanti li tifhem li dawn huma reazzjonijiet normali u parti mill-proċess ta 'grieving. M'għandekx toqgħod lura milli tfittex appoġġ. Hemm ħafna riżorsi li jistgħu jgħinuk titratta l-grief tiegħek u, bil-pass tiegħek, timxi 'l quddiem bil-ħajja tiegħek.
> Sorsi:
> Curtis JR. Kura palljattiva u ta 'tmiem il-ħajja għal pazjenti bi COPD severa. Ġurnal respiratorju Ewropew . Settembru 2008; 32 (3): 796-803. doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
> Mayo Clinic. COPD: Dijanjożi u Trattament. Mayo Clinic Staff. Aġġornata l-11 ta 'Awwissu, 2017.
> Spathis A, Booth S. Tmiem il-Kura tal-Ħajja fil-Mard Pulmonari Obstruttiv Kroniku: Fil-Fittex ta 'Mewt Tajba. Ġurnal Internazzjonali tal-Mard Pulmonari Obstruttiv Kroniku . 2008; 3 (1): 11-29. doi: 10.2147 / COPD.S698.