L-ebda ammont ta 'duħħan sekondaman huwa sigur
Id-duħħan secondhand, magħruf ukoll bħala t-tipjip passiv, iseħħ bħala riżultat tan-nifs ta 'sustanzi li jniġġsu fl-arja minn prodotti tat-tabakk. Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun, id-duħħan mit-tabakk fih madwar 7,000 kimika tossika, u minn dawn, 70 huma magħrufa li huma marbuta mal-kanċer (karċinoġeniku).
Dan ifisser li kull darba li xi ħadd jixgħel sigarett, kimiċi velenużi bħal benżin, formaldehyde, vinyl chloride, ammonju arseniku, ċjanur ta 'l-idroġenu u monossidu tal-karbonju jiġu rilaxxati fl-arja.
Minħabba li dawk li jpejpu n-nifs minn dawn is-sustanzi velenużi direttament, in-nies li ma jpejpux jagħmlu dan b'mod indirett, bħala riżultat tad-duħħan sekondaman.
X'inhu
It-tipjip secondhand huwa taħlita ta 'żewġ tipi ta' duħħan: duħħan mainstream, li fil-fatt jittajjar mill-persuna li tkun qed tpejjep, u titfa 'duħħan, li joħroġ mit-tmiem ta' sigarett ħruq. Iż-żewġ tipi fihom l-istess karċinoġeni tossiċi.
Imwiet ta 'Duħħan Secondhand
L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun tistma li d-duħħan secondhand huwa responsabbli għal aktar minn 40,000 mewt kull sena. M'hemm l-ebda livell sigur ta 'duħħan secondhand. Anke esponiment fil-qosor jista 'jwassal għal attakk tal-qalb jew aggravar ta' firxa wiesgħa ta 'konsegwenzi negattivi fuq is-saħħa. Barra minn hekk, l-esponiment għad-duħħan sekondarju jikkawża mard u mewt prematura fit-tfal u l-adulti li ma jpejpux.
Gruppi f'Riskju
Għalkemm kulħadd espost għad-duħħan secondhand qiegħed f'riskju, ċerti gruppi ta 'nies huma f'riskju akbar li jiżviluppaw problemi severi minn duħħan sekondaman.
Dan jinkludi trabi mhux imwielda u trabi tat-twelid, tfal u żagħżagħ, u persuni b'asma jew kundizzjonijiet respiratorji oħra, inklużi dawk b'COPD. Il-Kirurgu Ġenerali u l-Aġenzija għall-Protezzjoni Ambjentali (EPA) jirrakkomandaw li l- ebda duħħan wieħed meta ż-żgħażagħ huma preżenti.
Adulti
Duħħan secondhand huwa irritant respiratorju maġġuri.
Jista 'jikkawża u jaggrava l-kundizzjonijiet respiratorji, inkluża l-COPD. Adulti b'CDDD huma partikolarment f'riskju meta esposti għal duħħan sekondarju, u ħafna drabi jiżviluppaw sintomi li jmorru għall-agħar, inkluż żieda fin-nuqqas ta 'nifs, sogħla u produzzjoni tal-mukus. Barra minn hekk, id-duħħan secondhand jaġixxi bħala attivatur prinċipali għall-ażma. Biss l-irwejjaħ tad-duħħan fuq il-ħwejjeġ jew il-ġilda huwa biżżejjed biex jikkawża sintomi.
Iddikjarata mill-EPA bħala karċinoġenu tal-pulmun uman, id-duħħan secondhand huwa responsabbli għal madwar 3,400 mewt tal-kanċer tal-pulmun kull sena f'nies li ma jpejpux mill-Amerka. Tikkawża wkoll bejn 22,700 sa 69,600 mewt fl-Istati Uniti minn mard tal-qalb kull sena, u għalkemm jeħtieġu aktar studji biex jikkonfermaw din ir-rabta, ġie assoċjat ma 'puplesija u ebusija tal-arterji.
Trabi u trabi tat-twelid
Meta mara tpejjep waqt it-tqala, it-tarbija mhux imwielda tirċievi inqas ossiġnu u tiżviluppa livell ogħla ta 'monossidu tal-karbonju fid-demm tiegħu jew tagħha. Dan jista 'jwassal għal inċidenza ogħla ta' korriment, twelid prematur, twelid tal-mewt, u sindromu f'daqqa tat-trabi tat-trabi (SIDS). It-trabi esposti għad-duħħan tas-sigaretti fil-ġuf huma wkoll f'riskju għal piż baxx tat-twelid u kumplikazzjonijiet oħra. Barra minn hekk, hemm konnessjoni definittiva bejn it-tipjip waqt it-tqala u s-SIDS.
Fil-fatt, trabi ta 'ommijiet li jpejpu huma aktar minn darbtejn aktarx li jmutu minn SIDS minn tfal ta' dawk li ma jpejpux.
Tfal u żagħżagħ
Filwaqt li hemm aħbar tajba li l-esponiment għad-duħħan sekondaman qed jonqos fl-aħħar għaxar snin, 37% tat-tfal Amerikani (24 miljun) għadhom esposti għal duħħan sekondarju, skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun.
Minħabba li t-tfal għandhom passaġġi tan-nifs iżgħar, huma aktar sensittivi għad-duħħan sekondarju mill-adulti. Meta tifel ikun espost għal duħħan sekondaman, il-kapaċità tiegħu li jieħu n-nifs ikun imdgħajjef, minħabba li l-passaġġi tan-nifs isiru infjammati u mimlijin bil-mukus. Dan iħallihom aktar suxxettibbli għal sintomi respiratorji bħal sogħla u tħarħir u spiss iwassal għal infezzjoni respiratorja.
Id-duħħan secondhand huwa assoċjat ma '7,500 sa 15,000 sptar ta' trabi u tfal żgħar kull sena u jwassal għal 136 sa 212 mewt fit-tfal ta '18-il xahar jew iżgħar kull sena. Barra minn hekk, minħabba li d-duħħan sekondaman jirrita l-passaġġi tan-nifs tal-pulmun, huwa attiv qawwi għal tfal li għandhom l-ażżma, u jikkontribwixxu għal 8,000 sa 26,000 każ ġdid kull sena fit-tfal. Huwa magħruf ukoll li jaggrava s-sintomi ta 'l-ażma fi 400,000 sa 1,000,000 tifel u tifla bl-ażma.
Tfal u żagħżagħ ta 'ġenituri li jpejpu mhux biss jiżviluppaw infezzjonijiet respiratorji aktar frekwenti iżda għandhom diffikultà biex jirkupraw minnhom. Id-duħħan secondhand huwa magħruf ukoll li huwa assoċjat ma 'infezzjoni tal-widna tan-nofs, pnewmonja u bronkite fit-tfal.
It-tipjip għall-adolexxenti huwa wkoll ta 'tħassib serju għas Mhux komuni li ż-żgħażagħ tal-ġenituri li jpejpu jsiru min ipejjep infushom. Iż-żagħżagħ huma mhux biss konxji ta 'kemm hu vizzju tat-tipjip, imma jistgħu faċilment isiru vizzju f'perijodu qasir ta' żmien.
Kif tipprevjeni l-Espożizzjoni
Huwa estremament importanti jekk għandek xi tip ta 'kundizzjoni respiratorja, inkluż l-ażma u s-COPD, li mhux biss tieqaf tpejjep iżda tevita wkoll duħħan sekondaman. Jistgħu jittieħdu l-passi li ġejjin fi sforz biex tiġi evitata l-espożizzjoni:
- Qatt tħalli lil xi ħadd ipejjep ġewwa d-dar, l-uffiċċju jew il-karozza tiegħek.
- Spjega l-politika tiegħek ta '"dar bla tipjip" lil kull min iżur. Nies li verament jimpurtahom int se jirrispettaw u jappoġġaw ir-regoli tad-dar tiegħek.
- Tiskoraġġixxi l-imġieba tat-tipjip fid-dar tiegħek billi tneħħi l-ashtrays kollha.
- Avża lill-klijenti u lill-membri tal-familja, jekk iridu, biex ipejpu barra, 'il bogħod minn twieqi jew bibien miftuħa.
- M'għandekx postijiet frekwenti fejn in-nies huma tipjip. Jekk trid tkun f'post fejn ikun qed isir it-tipjip pubbliku, tiltaqa 'jew toqgħod f'taqsima b'ventilazzjoni tajba u bla tipjip ta' dik iż-żona.
- Jekk il-membri tal-familja jpejpu, jissuġġerixxu li jieqfu.
- Jekk inti jew wieħed iħobb qed ikollu diffikultà biex taqtagħha, kellem lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif tista 'tgħin. It-terapija ta 'sostituzzjoni tan-nikotina u mediċini oħra huma disponibbli u tista' żżid iċ-ċansijiet tiegħek li teqred b'suċċess.
- Ingħaqad, jew tissuġġerixxi li l-imħabba tiegħek wieħed jingħaqad mal-grupp ta 'appoġġ għat-twaqqif tat-tipjip
Għalkemm jeżistu ordinanzi ħielsa mid-dħaħen tat-tipjip f'ħafna bliet madwar il-pajjiż, jeħtieġ li jsir aktar biex titħares is-saħħa tan-nies kollha, speċjalment it-tfal. L-edukazzjoni kontinwa fl-iskejjel tagħna u fil-post tax-xogħol tista 'tgħin biex tixgħel dawl fuq dan is-suġġett sensittiv. Kull individwu huwa intitolat li jieħu nifs ta 'arja nadifa u friska, ħielsa mill-effetti ħżiena tad-duħħan sekondaman.
> Sorsi:
> Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Sinjali Vital: Disparitajiet fl-Espożizzjoni ta 'Nonsmokers għad-Duħħan secondhand - l-Istati Uniti, 1999-2012. Rapport ta 'kull ġimgħa ta' Morbidity and Mortality. 6 ta 'Frar, 2015; 64 (4): 103-8.
> Effetti tas-Saħħa tad-Dħaħen secondhand. Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun