Uġigħ fl-irkobba hija problema estremament komuni, u ħafna drabi hija problema ħafna li tista 'tiġi trattata. Nifhmu x'qed jikkawża l-uġigħ ta 'l-irkoppa tiegħek jista' jkun kompitu sempliċi. Tabib tas-sengħa jista 'juża indikazzjonijiet biex jiddetermina l-kawża. Xi wħud minn dawn l-indikazzjonijiet għandhom x'jaqsmu miegħek - kemm qodma int u liema tipi ta 'attivitajiet għandek tagħmel u xi wħud mis-sintomi tiegħek - il-wġigħ ta' l-irkoppa tiegħek ilu għaddej jew kien hemm korriment reċenti?
Id-determinazzjoni tal-kawża ta 'l-uġigħ ta' l-irkoppa tistrieħ fuq eżami xieraq tal-ġog tal-irkoppa minn professjonist mediku. Imma hawn xi sintomi komuni ta 'uġigħ ta' l-irkoppa u ftit possibbiltajiet dwar dak li jistgħu jindikaw.
Sib il-Kawża
- Post: Fejn fuq l-irkoppa l-pazjent iħoss uġigħ jista 'joffri xi indikazzjonijiet dwar liema tip ta' korriment jew kundizzjoni qed jikkawża l-uġigħ. Per eżempju, uġigħ fin-naħa ta 'ġewwa jew medjali ta' l-irkoppa (il-ġenb l-eqreb għall-irkoppa l-oħra) jista 'jkun ikkawżat minn dmugħ meniskus medjali , feriti MCL , u artrite .
L-uġigħ fuq barra ta 'l-irkoppa, jew in-naħa laterali, huwa ġeneralment ikkawżat minn tiċrit laterali ta' meniscus , korrimenti ta 'LCL, tendonitis ta' medda ta 'l-IT u artrite. Uġigħ fid-dahar ta 'l-irkoppa jista' jkun dovut għall-ġbir ta 'fluwidu, imsejjaħ Cyst Baker's . L-uġigħ fuq in-naħa ta 'quddiem ta' l-irkoppa huwa l-aktar komuni fir-rigward tal-koxxa tal-irkoppa, u jista 'jkun ikkawżat minn diversi problemi. - Żmien : Hekk kif il-lok ta 'l-uġigħ ta' l-irkoppa jista 'jindika x'qed jikkawża l-problema, il-ħin tal-ġurnata li l-pazjent jesperjenza l-uġigħ jista' wkoll joffri ħarsa. L-uġigħ waqt li jimxi l-istadji huwa assoċjat ħafna ma ' problemi ta' l-irkoppa , bħal chondromalacia. Uġigħ ta 'l-irkoppa wara l-ewwel tqum filgħodu li malajr jirrisolvi b'attività ħafifa huwa tipiku ta ' artrite bikrija .
- Nefħa : Nefħa ta 'l-irkoppa hija komuni ma' diversi problemi differenti ta 'l-irkoppa. Meta jkun hemm effużjoni immedjatament wara korriment ta 'l-irkoppa, kawża possibbli hija korriment gravi għal struttura konġunta interna, bħall- ligament kruċjat ta' qabel jew frattura tal-quċċata ta 'l-għadam tax-xedaq .
Meta t-nefħa tiżviluppa gradwalment matul is-sigħat sa ġranet wara korriment, x'aktarx tkun xi ħaġa inqas severa, bħal tiċrita tal-meniscus jew ta ' sinsla tal-ligament . Nefħa li sseħħ mingħajr korriment preżenti preżenti tista 'tkun dovuta għal osteoartrite (komuni), gotta (inqas komuni), artrite infjammatorja , jew infezzjoni konġunta (mhux komuni).
- Firxa ta 'Mozzjoni : Il-mobilità tal-irkoppa tista' tiġi affettwata minn numru ta 'kundizzjonijiet komuni. Jekk il-mobilità hija kronikament limitata, ħafna drabi l-kawża hija artrite . Meta l-wiċċ tal-ġonta jsir irregolari bħala riżultat ta 'l-artrite, il-mobilità tal-ġonta tista' tkun limitata. Jekk il-mobilità hija limitata wara ħsara akuta , x'aktarx ikun hemm nefħa li tillimita l-moviment, jew struttura mqatta 'li tillimita l-mobilità.
L- istabbiltà ta 'l-irkoppa hija pprovduta mill-ligamenti li jgħaqqdu l-għadam tax-xedaq (tibja) ma' l-għadma tal-koxxa (femur). Meta l-ligamenti jkunu mġebbda jew imqattgħa, l-irkoppa jista 'jħossu daqs li kieku qed jagħti mod taħt il-pazjent. Sensazzjoni li l-irkoppa tista 'toħroġ minn taħtek hija sintomu komuni ta' korriment tal-ligament. - Ħsejjes : Qtugħ u qtugħ fl-irkoppa huwa komuni, u spiss ma jkunx sintomu ta 'xi problema partikolari. Meta l-pops ma jsofrux tbatija, normalment ma jkunx hemm problema , iżda pops u snaps bl-uġigħ għandhom jiġu evalwati mit-tabib tiegħek. A pop spiss jinstema 'jew jinħass matul korriment meta ligament, bħall -ACL , ikun imqatta'. Tħin jew crunching huma sintomi komuni ta 'problemi tal-qarquċa. Jekk il-qarquċa hija mħassra - kundizzjoni msejħa chondromalacia - sensazzjoni ta 'crunching ħafna drabi tinħass billi tpoġġi l-idejn fuq il-koxxa tal-irkoppa u tgħawweġ l-irkoppa. Sensazzjoni simili tat-tħin tista 'tinħass bl- artrite ta' l-irkoppa .
- Qfil : L-illokkjar huwa sintomu li jiġri meta l-pazjent ma jkunx jista 'jgħawwiġ jew iwebbes l-irkoppa tagħhom. Il-qfil jista 'jkun dovut għal xi ħaġa li fiżikament timblokka l-mozzjoni tal-irkoppa, jew bl-uġigħ milli tevita l-irkoppa normali. Mod wieħed biex jiġi ddeterminat jekk hemmx xi ħaġa li fiżikament jimblokka l-moviment tal-irkoppa huwa li jkun hemm professjonist fil-kura tas-saħħa jinjetta l-irkoppa b'medikazzjoni ta 'tħeddil. Wara li l-medikazzjoni tkun daħlet fis-seħħ, tista 'tipprova titgħawweġ l-irkoppa biex tiddetermina jekk l-uġigħ kienx jimblokka l-mozzjoni jew jekk hemmx struttura, bħal meniscus imqattgħin , li jimblokka mozzjoni normali.
Kawżi Komuni
Uġigħ fl-irkoppa huwa ilment estremament komuni, u hemm ħafna kawżi.
Huwa importanti li ssir dijanjosi preċiża tal-kawża tas-sintomi tiegħek sabiex trattament xieraq jista 'jiġi dirett fuq il-kawża. Jekk għandek uġigħ fl-irkoppa, xi kawżi komuni jinkludu:
- Artrite tal-irkebba : L- artrite hija fost il-kawżi l-aktar komuni ta 'uġigħ fl-irkoppa, u hemm ħafna trattamenti disponibbli.
- Korrimenti tal-Ligament: Korrimenti tal- ligament jseħħu b'mod komuni waqt attivitajiet atletiċi u jistgħu jikkawżaw skumdità u instabbiltà.
- Korrimenti tal-qarquċa | Tiċrita Meniscal : Tiċrit tal- qarquċa jidher f'pazjenti żgħar u qodma, u huma wkoll kawża komuni ħafna ta 'uġigħ fl-irkoppa.
- Tendonite Patellar : Tendinite madwar il-ġog huwa l-aktar komuni tat-tendon tal-patellar, l-għerq il-kbir fuq quddiem tal-irkoppa.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia jikkawża uġigħ ta 'l-irkoppa taħt il-parti ta' l-irkoppa u huwa dovut għat-trattib tal-qarquċa. Huwa l-aktar komuni f'pazjenti iżgħar (15-35 sena).
- Tneħħija tal-Kneecap : L- għonq li jwaqqaf l- imsaren jikkawża sintomi akuti waqt id-dislokazzjoni, iżda jista 'jwassal ukoll għal uġigħ kroniku tal-irkoppa.
- Ċista ta 'Baker : Ċista ta' Baker hija nefħa fuq wara tal-ġog, u ġeneralment hija sinjal ta 'problema sottostanti oħra bħal menċuz tiċrita .
- Bursite : Il-bursa l-aktar komuni affettwata madwar il-ġog hija eżatt fuq il-koxxa tal-irkoppa. Dan huwa l-aktar komuni f'nies li jintemmu għax-xogħol, bħal ġardinara jew saffi ta 'tapit.
- Sindrome Plica : Is-sindromu ta 'Plica hija kawża mhux komuni ta' uġigħ ta 'l-irkoppa, u jista' jkun diffiċli biex jiġi djanjostikat. Id-dijanjosi ġeneralment issir fil-ħin ta 'l- artroskopija .
- Marda Osgood-Schlatter : il -marda ta 'Osgood-Schlatter hija kundizzjoni li tidher fl-adolexxenti u hija dovuta għall-irritazzjoni tal-pjanċa tat-tkabbir biss fuq quddiem tal-ġog.
- Osteokondritis Dissecans : Osteochondritis dissecans (OCD) hija kundizzjoni oħra li tidher fl-adolexxenti minħabba t-tkabbir tal-għadam madwar il-ġog.
- Gotta : Il- gotta hija kawża mhux komuni ta 'uġigħ fl-irkoppa. Madankollu, f'pazjenti li għandhom dijanjosi ta 'gotta, għandha titqies bħala kawża ta' uġigħ ġdid ta 'l-irkoppa fil-bidu.
Meta tara Doctor
Jekk m'intix ċert dwar il-kawża tas-sintomi tiegħek, jew jekk ma tafx ir-rakkomandazzjonijiet speċifiċi dwar it-trattament għall-kundizzjoni tiegħek, għandek tfittex l-attenzjoni medika. Il-kura ta 'l-uġigħ ta' l-irkoppa għandha tkun diretta lejn il-kawża speċifika tal-problema tiegħek. Xi sinjali li għandek tara minn tabib jinkludu:
- Inabbilità li wieħed jimxi bil-kumdità fuq in-naħa affettwata
- Korriment li jikkawża deformità madwar il-ġog
- Uġigħ ta 'l-irkoppa li jiġri bil-lejl jew waqt li jistrieħ
- Uġigħ ta 'l-irkoppa li jippersisti lil hinn minn ftit jiem
- Sokor (inabbilità li titgħawweġ) l-irkoppa
- Nefħa taż-żona konġunta jew tal-għoġol
- Sinjali ta 'infezzjoni, inkluż deni, ħmura, sħana
- Kwalunkwe sintomi oħra mhux tas-soltu
Trattamenti
Xi trattamenti komuni għall-uġigħ ta 'l-irkoppa huma elenkati hawn. Mhux dawn it-trattamenti kollha huma adattati għal kull kundizzjoni, iżda jistgħu jkunu ta 'għajnuna fis-sitwazzjoni tiegħek.
- Mistrieħ: L-ewwel trattament għall-aktar kundizzjonijiet komuni li jikkawżaw uġigħ fl-irkoppa huwa li tistrieħ il-ġog, u tippermetti li l-infjammazzjoni akuta taqa '. Ħafna drabi dan huwa l-uniku pass meħtieġ biex ittaffi l-uġigħ ta 'l-irkoppa. Jekk is-sintomi huma severi, il-krozzi jistgħu jkunu utli ukoll.
- Applikazzjoni tas-Silġ u tas-Sħana : Il-pakketti tas-silġ u l-pads tas-sħana huma fost it-trattamenti li jintużaw l-aktar għall-uġigħ ta ' Allura liema waħda hija d-dritt li tuża, silġ jew sħana? U kemm għandu jdum it-trattament tas-silġ jew tas-sħana ?
- Wiesa ': Ix-xejriet tal-muskoli u l-għeruq li jdawru l-ġog jistgħu jgħinu b'xi kawżi ta' uġigħ fl-irkoppa.
- Terapija Fiżika : It -terapija fiżika hija aspett importanti tat-trattament ta 'kważi l-kundizzjonijiet ortopediċi kollha. It-terapisti fiżiċi jużaw tekniki differenti biex iżidu s-saħħa, jerġgħu jiksbu l-mobilità, u jgħinu biex jirritornaw il-pazjenti għal-livell ta 'attività ta' qabel il-ħsara.
- Medikazzjoni anti-infjammatorja : Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi , komunement imsejħa NSAIDs, huma wħud mill-medikazzjonijiet preskritti l-aktar komuni, speċjalment għal pazjenti b'uġigħ ta 'l-irkoppa kkawżati minn problemi bħal artrite, bursitis u tendonite.
- Injezzjonijiet tal-cortisone : Cortisone huwa mediċina qawwija li tittratta l-infjammazzjoni, u l-infjammazzjoni hija problema komuni f'pazjenti b'uġigħ ta 'l-irkoppa. Iddiskuti mat-tabib tiegħek l-benefiċċji possibbli ta 'injezzjoni ta' cortisone għall-kundizzjoni tiegħek.
Kelma Minn
It-trattament ta 'l-uġigħ ta' l-irkoppa jiddependi għal kollox mill-kawża tal-problema. Għalhekk, huwa ta 'importanza kbira li tifhem il-kawża tas-sintomi tiegħek qabel tibda programm ta' trattament. Jekk m'intix ċert fid-dijanjożi tiegħek, jew fis-severità tal-kundizzjoni tiegħek, għandek tfittex parir mediku qabel tibda xi pjan ta 'trattament.
Sorsi:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, M J "Interventi attwali fil-ġestjoni tal-osteoartrite tal-irkoppa." Ġurnal ta 'Pharmacy & Bioallied Sciences Jannar 2013
Browne K, Kurtz CA. "Kif twettaq eżami komprensiv tal-irkoppa" JAAPA. Ġunju 2009; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "Eżami Fiżiku tal-Irkopptejn: Kundizzjonijiet ta 'Meniskus, Kartiklaġġ u Patellofemoriċi" J Am Acad Orthop Surg. 2017 ta 'Mejju; 25 (5): 365-374.