Korrimenti fil-Ligament Kollaterali Lateral tal-Irkoppa
Il-ligament kollaterali laterali, jew LCL, huwa wieħed mill- erba 'ligamenti maġġuri tal-irkoppa . L-LCL jgħaqqad it-tarf tal-għadma tal-koxxa (il-wirk) mal-parti ta 'fuq tal-għadma qasira tal-qasba (fibula), fuq barra tal-irkoppa. L-LCL jgħin biex jipprevjeni moviment eċċessiv mill-ġenb sal-ġenb tal- ġog tal- irkoppa . Meta l-LCL jitqaxxar, il-ġonta ta 'l-irkoppa tista' titgħawwar 'il ġewwa wisq meta tkun enfasizzat.
Nies li jweġġgħu l-ligamenti ta 'l-irkoppa jistgħu jiżviluppaw sensazzjonijiet ta' instabbiltà tal-ġog tal-irkoppa. L-instabbiltà hija s-sintomu ta 'l-irkoppa li jrid bokkla, jew tagħtih. Nies li għandhom instabbiltà tal-ġog tal-irkoppa jista 'jkollhom sensazzjonijiet anormali tal-irkoppa li jixtiequ bokkla, jew jista' f'daqqa bokkla sal-punt li jaqgħu fuq l-art. Meta l-irkoppa hija instabbli, ta 'spiss iwettqu bosta attivitajiet, speċjalment dawk li jinvolvu movimenti tal-ġenb ma' ġenb, jitgħawġu, jinqatgħu jew jivvjaġġaw. Għal din ir-raġuni, spiss attivitajiet sportivi bħall-futbol u l-baskitbol jistgħu jkunu diffiċli jew impossibbli għal nies bi tleqq LCL.
Tiċrit LCL
L-LCL huwa l-aktar imqatta 'waqt attivitajiet sportivi jew korrimenti trawmatiċi (waqgħat, eċċ.). Il-LCL jitqaxxar meta l-irkoppa joqrob 'il ġewwa b'mod eċċessiv, u l-LCL jiġi mġebbot wisq. It-tiċrit LCL huwa kklassifikat b'mod simili għal tiċrit ta 'ligament ieħor fuq skala ta' I sa III:
- Lqugħ tal-Grad I LCL
Din hija dmugħ mhux komplut tal-LCL. L-għerq għadu fil-kontinwità, u s-sintomi normalment ikunu minimi. Il-pazjenti normalment jilmentaw minn uġigħ bi pressjoni fuq il-LCL, u jistgħu jkunu jistgħu jirritornaw għall-isport tagħhom malajr ħafna. Ħafna mill-atleti jitilfu ġimgħatejn jew tnejn.
- Lqugħ LCL ta 'Grad II
Korrimenti ta 'Grad II huma wkoll ikkunsidrati bħala tiċrit mhux komplut tal-LCL. Dawn il-pazjenti jistgħu jilmentaw minn instabilità meta jippruvaw inaqqsu jew ibiddlu. L-uġigħ u n-nefħa huma aktar sinifikanti, u normalment huwa meħtieġ perjodu ta 'tliet jew erba' ġimgħat ta 'serħan. - L-Istrixxa LCL ta 'Grad III
Korriment ta 'grad III huwa tiċrita kompleta tal-LCL. Il-pazjenti għandhom uġigħ u nefħa sinifikanti, u spiss ikollhom diffikultà biex jgħawweġ l-irkoppa . L-instabilità, jew l-għoti, hija sejba komuni ma 'tiċrit LCL ta' grad III. Dmugħ LCL ta 'Grad III normalment jirrikjedi rikostruzzjoni kirurġika.
Tiċrit LCL ta 'Grad III jidher b'mod komuni fl-iffissar ta' ħsara oħra fl-irkoppa. Speċifikament, il -ligamenti kruċjati ħafna drabi huma mħassra fl-issettjar ta 'tiċrit LCL ta' grad III.
Trattament tad-Dmugħ LCL
It-trattament ta 'tiċrit LCL ta' Grad I u II normalment jista 'jitwettaq b'passi sempliċi li jippermettu li l-ligament jistrieħ u jsewwih innifsu. Il-passi bikrija għandhom ikunu mmirati biex jipprevjenu l-infjammazzjoni u jippermettu li l- ligament jistrieħ. Trattamenti utli jinkludu:
- Mistrieħ
Il-pazjenti jistgħu jagħmlu l-aħjar billi jużaw il-krozzi biex jippermettu li l-irkoppa jistrieħ. L-attivitajiet inklużi l-isports għandhom jiġu evitati sakemm il-ligament jiġi fieq. A ċinga tista 'tgħin biex tappoġġja l-irkoppa biex tipprevjeni l-istress fuq il-fejqan LCL. - Mediċini Anti-infjammatorji
Mediċini anti-infjammatorji jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw nefħa u jipprevjenu l-infjammazzjoni. Dawn il-mediċini għandhom jiġu diskussi mat-tabib tiegħek għax hemm effetti sekondarji possibbli. - Applikazzjonijiet tas-Silġ
L-applikazzjoni tas-silġ tista 'tgħin biex tikkontrolla nefħa u tistimula l-fluss tad-demm għall-qasam tad-dannu. - Eżerċizzji tal-irkoppa
Ladarba l-infjammazzjoni akuta tkun stabbiliet ruħha, xi eżerċizzju bażiku ta 'l-irkoppa jista' jgħin biex il-mobilità terġa 'titqiegħed fil-ġonta u tevita telf ta' saħħa. Ir-ritorn għall-isport m'għandux jiġi kkunsidrat sakemm il-mobilità u s-saħħa jkunu ġew restawrati għan-normal.
F'korrimenti aktar severi, it-trattamenti kirurġiċi jistgħu jkunu kkunsidrati. Ħafna drabi dawn il-korrimenti jseħħu flimkien ma 'korrimenti oħra tal-ligament inkluż dmugħ ACL , tiċrit tal-PCL , jew ħsara oħra fl-irkoppa. Studji riċenti wrew li l-pazjenti li jgħaddu minn trattament kirurġiku għandhom it-tendenza li jagħmlu l-aħjar bir-rikostruzzjoni tal-ligament ma 'tessut ieħor ( tessut tat-tessut ), aktar milli tiswija tal-ligament bil-ħsara.
Sorsi:
Levy BA, et al. "Tiswija kontra r-rikostruzzjoni tal-ligament kollaterali fibulari u l-kantuniera posterolaterali fl-irkoppa ta 'l-irġiel b'diffikultà" Am J Sports Med. April 2010; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. L-irkoppa: Korrimenti laterali u laterali ta 'l-irkoppa. F ': DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. Mediċina Sports Ortopedika DeLee u Drez. 3 ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: kap 23; sett F.