X'għandek tkun taf
\ Beta-sitosterol hija sustanza li tinstab b'mod naturali f'numru ta 'ikel, inkluż is- sojja , il- kittien , il-karawett, iż-żejt taż-żebbuġa, u ħafna frott u ħxejjex. Disponibbli wkoll fil-forma ta 'suppliment tad-dieta, beta-sitosterol huwa kklassifikat bħala phytosterol (klassi ta' komposti simili għal kolesterol ). Xi studji xjentifiċi jissuġġerixxu li beta-sitosterol jista 'joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa.
Użi
Beta-sitosterol huwa offrut bħala rimedju naturali għal varjetà ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa, inklużi:
- allerġiji
- ażma
- bronkite
- sindromu ta 'għeja kronika
- irjiħat
- fibromyalgia
- l-influwenza
- ġebel fil-marrara
- kolesterol għoli
- sintomi tal-menopawża
- migranja
- psorjasi
- artrite rewmatojde
Barra minn hekk, beta-sitosterol huwa maħsub biex jipprevjeni l- mard tal-qalb u xi forom ta 'kanċer (inkluż il- kanċer tal-prostata u l- kanċer tal- kolon ). Il-proponenti jissuġġerixxu wkoll li beta-sitosterol jista 'jgħin biex jistimula s-sistema immuni , jeħles l-uġigħ , inaqqas l-infjammazzjoni u jsaħħaħ il -funzjoni sesswali .
Benefiċċji
Hawn ħarsa lejn ix-xjenza wara l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa ta 'beta-sitosterol:
1) Iperplażja Prostatika Beninna
Hemm xi evidenza li beta-sitosterol jista 'jgħin biex jittratta l-iperplażja beninna tal-prostata (jew BPH, kundizzjoni komunement imsejħa "prostata mkabbra"). Għalkemm BPH rari tikkawża sintomi fl-irġiel taħt l-età ta '40 sena, ħafna anzjani għandhom sintomi relatati mal-BPH (inklużi l-awrina u l-problemi tal-bużżieqa).
BPH mhijiex marbuta ma 'riskju akbar ta' kanċer tal-prostata.
Beta-sitosterol jidher li jtejjeb is-sintomi uroloġiċi assoċjati ma 'BPH, skond rapport ippubblikat f'BJU International fl-1999. Għar-rapport, investigaturi analizzaw erba' provi kliniċi preċedentement ippubblikati b'total ta '519 raġel u perijodu ta' trattament ta 'erba' sa 26 ġimgħa.
Għalkemm l-awturi tar-rapport ikkonkludew li t-trattament għal żmien qasir b'beta-sitosterol jista 'jgħin biex itejjeb is-sintomi ta' BPH, huma jaraw li l-effettività ta 'beta-sitosterol bħala trattament BPH fit-tul mhix magħrufa.
Hemm nuqqas ta 'riċerka aktar reċenti dwar l-effettività ta' beta-sitosterol fit-trattament ta 'BPH.
2) Kanċer
Fi studju tal-laboratorju tal-2010 ippubblikat fil- BMC Complementary and Alternative Medicine , pereżempju, xjentisti sabu li beta-sitosterol iżolat mill-impjant ta ' Asclepias curassavica żamm it-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer tal-kolon uman.
Xi riċerka tindika li beta-sitosterol jista 'wkoll jiġġieled il-kanċer tas-sider. Pereżempju, studju tal-laboratorju tal-2003 ippubblikat f'Rapporti Onkoloġiċi sab li l-apoptosja kkawżata minn beta-sitosterol fiċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider. L-apoptosja, tip ta 'mewt taċ-ċelluli pprogrammata, hija essenzjali biex titwaqqaf il-proliferazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer.
Barra minn hekk, studju tal-laboratorju tal-2008 ippubblikat f'Notazzjoni Molekolari u Riċerka tal-Ikel sab li l-użu ta 'beta-sitosterol flimkien mal-tamoxifen tad-drogi tal-kanċer tas-sider jista' jtejjeb l-effikaċja tad-droga.
Huwa importanti li wieħed jinnota li għandha ssir aktar riċerka qabel ma beta-sitosterol jista 'jiġi rrakkomandat għat-trattament jew il-prevenzjoni ta' kwalunkwe forma ta 'kanċer.
Tħejjijiet
Beta-sitosterol ġeneralment jitqies sikur meta jiġi kkunsmat f'dożi rakkomandati għal massimu ta 'sitt xhur. Madankollu, hemm xi tħassib li beta-sitosterol jista 'jikkontribwixxi għal effetti ta' ħsara f'nies b'ċerti kundizzjonijiet kroniċi (inkluż id-dijabete , il-marrara u l- marda ta 'Alzheimer ). Għalhekk, huwa kritiku li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tuża supplimenti ta 'beta-sitosterol.
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott.
Wkoll iżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Fejn issibha
Disponibbli ħafna għax-xiri onlajn, is-supplimenti beta-sitosterol jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
Bl-użu ta 'Beta-Sitosterol għas-Saħħa
Minħabba nuqqas ta 'riċerka ta' appoġġ, beta-sitosterol bħalissa ma jistax jiġi rakkomandat għal trattament jew prevenzjoni ta 'xi problema ta' saħħa. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'supplimenti ta' beta-sitosterol, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni kronika b'beta-sitosterol u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji fuq is-saħħa.
> Sorsi:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-Sitosterol itejjeb l-effikaċja ta 'tamoxifen fuq ċelloli tal-kanċer tas-sider billi jaffettwa l-metaboliżmu taċ-ċeramide." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer tal-kanċer tal-bniedem HT-29 u jibdel il-lipidi tal-membrana." Anticancer Res. 1996 Settembru-Ottubru; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, sterol tal-pjanti, jikkaġuna apoptożi u jattiva kaspasi ewlenin f'MDA-MB-231 ċelloli tal-kanċer tas-sider tal-bniedem." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Il-potenzjal ta 'beta-Sitosterol kimopreventiv fil-mudell sperimentali tal-kanċer tal-kolon - studju in vitro u In vivo". BMC Complement Altern Med. 2010 Ġunju 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol għat-trattament ta 'iperplażja beninna tal-prostata: reviżjoni sistematika." BJU Int. Ġunju 1999; 83 (9): 976-83.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet possibbli kollha, l-interazzjonijiet tal-mediċina, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.