Għalkemm it-termini "mediċina komplementari" u "mediċina alternattiva" spiss jintużaw minflok xulxin, huwa importanti li ssir distinzjoni bejn dawn iż-żewġ tipi ta 'approċċi għall-kura medika.
Il-mediċina komplementari ġeneralment tirreferi għal terapiji u prattiki mhux mainstream użati flimkien ma 'mediċina konvenzjonali fit-trattament ta' kundizzjoni speċifika jew kwistjoni ta 'saħħa.
Min-naħa l-oħra, il-mediċina alternattiva tirreferi għal terapiji u prattiki mhux mainstream użati minflok mediċina konvenzjonali.
Minkejja din id-distinzjoni, huwa rari li l-pazjenti jitilqu mill-mediċina konvenzjonali u jsegwu l-kura biss bil-mediċina alternattiva. Fil-fatt, bosta trattamenti użati minn professjonisti tal-mediċini alternattivi jintużaw essenzjalment bħala terapiji komplementari. Għal dak il-għan, il-maġġoranza tal-prattikanti tal-mediċini alternattivi jimmiraw li jiżviluppaw relazzjoni ta 'ħidma ma' tabib tal-kura primarja tal-klijent, bis-saħħa tal-klijent bħala l-għan komuni tagħhom.
Mediċina Kumplimentari u Alternattiva vs Mediċina Integrattiva
Fl-aħħar deċennji, approċċ mediku magħruf bħala mediċina integrattiva sar iktar prattikat fl-Istati Uniti u f'pajjiżi oħra. Il-mediċina integrattiva tinvolvi t-taħlit ta 'trattamenti mill-mediċina konvenzjonali ma' forom ta 'mediċina komplementari u alternattiva li l-użu tagħhom huwa sostnut minn evidenza ta' kwalità għolja għas-sigurtà u l-effettività tagħhom.
Kif jissottolinja ċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattivi (NCCIH), ix-xjentisti bħalissa qed iħarsu lejn il-benefiċċji possibbli tal-mediċina integrattiva f'firxa ta 'ċirkostanzi, bħal ġestjoni tal-uġigħ għal persunal militari u eżenzjoni ta' sintomi f'pazjenti bil-kanċer.
Għaliex in-nies jużaw Mediċina Kumplimentari u Alternattiva?
Aktar minn 30 fil-mija tal-adulti tal-Istati Uniti u madwar 12 fil-mija tat-tfal jużaw mediċina komplementari u alternattiva, skont l-NCCIH.
Għal rapport ippubblikat fil- Ġurnal Ochsner fl-2012, ir-riċerkaturi analizzaw 16-il studju li ġew ippubblikati qabel dwar l-użu ta 'mediċina komplementari u alternattiva u sab li uġigħ fid-dahar , depressjoni , insomnja , uġigħ ta' ras , migranja u mard tal-istonku kienu fost il- dawn l-approċċi.
F'xi każijiet, terapiji komplementari u alternattivi jintużaw biex jikkuraw l-effetti sekondarji assoċjati mat-trattamenti mediċi konvenzjonali. Pereżempju, hemm xi evidenza li terapiji bħat-terapija ta 'l- acupuncture u l- massaġġi jistgħu jkunu ta' għajnuna għal persuni li jkunu qed jagħmlu kemjoterapija jew terapija ta 'radjazzjoni fit-trattament tal-kanċer.
Tipi ta 'Mediċina Kumplimentari u Alternattivi
Għall-Istħarriġ dwar l-Intervista Nazzjonali tas-Saħħa tal-2012 (jew NHIS, rapport immexxi miċ-Ċentru Nazzjonali għall-Istatistika tas-Saħħa tal-Kontroll tal-Mard u Prevenzjoni), l-investigaturi ddeterminaw l-aktar forom ta 'mediċina komplementari u alternattiva fl-Istati Uniti. is-sejbiet tagħhom:
1) Prodotti Naturali
Skond l-NHIS, il-prodotti naturali jagħmlu l-aktar forma użata ta 'mediċina komplementari u alternattiva fost l-Amerikani. Fil-fatt, l-istħarriġ sab li 17.7 fil-mija tal-adulti tal-Istati Uniti użaw suppliment tad-dieta (għajr vitamini u minerali) fl-aħħar sena.
Dawn il-prodotti jistgħu jinkludu rimedji tal-ħxejjex, probiotiċi , omega-3 fatty acids, u tipi oħra ta 'supplimenti nutrizzjonali.
2) Terapiji Ibbażati fuq il-Moviment
It-tekniki tal-ġisem tal-moħħ ibbażati fuq il-moviment bħalma huma yoga , tai chi , u qigong huma forma frekwentement ipprattikata ta 'mediċina komplementari u alternattiva. Xi riċerka tissuġġerixxi li tekniki bħal dawn jistgħu jgħinu fit-trattament ta 'kundizzjonijiet li jikkawżaw uġigħ bħall- artrite .
3) Manipulazzjoni Chiroprattika jew Osteopatika
Il- manipulazzjoni ta ' chiropractic jew osteopathic ġiet użata minn 8.4 fil-mija ta' rispondenti ta 'NHIS. Iż-żewġ trattamenti instabu li jtaffu kundizzjonijiet bħal uġigħ fid-dahar.
4) Meditazzjoni
Prattikat minn 8 fil-mija tar-rispondenti tal-NHIS, instab li l-meditazzjoni tgħin fil-ġestjoni ta 'kwistjonijiet bħal nuqqas ta' rqad u ansjetà f'xi riċerka xjentifika.
5) Massaġġi
Spiss jintuża biex inaqqas l-istress, massaġġi turi wegħda fit-trattament ta 'kundizzjonijiet bħal depressjoni u pressjoni tad-demm għolja .
Tista 'titgħallem dwar it-tipi ta' massaġġi u l-benefiċċji potenzjali tagħhom għas-saħħa hawn .
Użu ta 'Mediċina Kumplimentari u Alternattiva
Inkluża mediċina komplementari u alternattiva fil-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jkollha numru ta' benefiċċji. Għal għajnuna biex tinkiseb l-aħjar saħħa, kun żgur li tkellem lit-tobba u l-prattikanti kollha tiegħek dwar kull wieħed mit-tipi differenti ta 'trattamenti li tuża.
> Sorsi:
> Isqof FL1, Yardley L, Lewith GT. "Għaliex il-konsumaturi jżommu l-użu komplementari u mediċinali alternattiv: studju kwalitattiv." J Altern Complement Med. Frar 2010; 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Użu u aċċettazzjoni ta 'mediċina komplementari u alternattiva fost il-popolazzjoni ġenerali u l-persunal mediku: reviżjoni sistematika." Ochsner J. Spring 2012; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Reviżjoni sistematika tal-acupuncture fil-kura tal-kanċer: sintesi tal-evidenza." J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.
> Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattiva. "X'inhi s-Saħħa Kumplimentari, Alternattiva jew Integrattiva?" NCCIH Pub Nru: D347. Marzu 2015.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Mediċina Kumplimentari u Integrattivi." Mejju 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Ir-rwol tat-terapija tal-massaġġi fil-kura tal-kanċer." J Altern Complement Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.