Kunċetti żbaljati dwar l-artrite jwasslu għal nuqqas ta 'ftehim
Qegħdin jippersistu kunċetti żbaljati dwar l-artrite. Informazzjoni mhux eżatta tkompli tinfirex dwar l-artrite. Sfortunatament, kunċetti żbaljati jippromwovu nuqqas ta 'ftehim. Sebgħa mill-aktar kunċett żbaljat komuni jinkludu:
- L-artrite hija marda ta 'persuna anzjana.
- L-artrite hija indotta minn klima kiesħa u mxarrba.
- L-artrite tista 'tiġi vulkanizzata.
- L-artrite hija kkawżata minn dieta ħażina.
- L-artrite tikkonsisti biss minn uġigħ u uġigħ minuri.
- Għandek tħares sew, għalhekk trid tkun multa.
- L-artrite hija marda bla tama; int ddestinat.
Nies b'artrite jeħtieġu fatti u informazzjoni valida, mhux miti u kunċetti żbaljati. Ejja nqisu r-realtà.
Kunċett żbaljat 1 - L-artrite hija marda ta 'persuna qadima
Fatt: Kulħadd jista 'jkollu artrite.
L-aktar kunċett żbaljat komuni dwar l-artrite huwa li hija marda biss ta 'l-anzjani. Fil-fatt, l-artrite tista 'taffettwa lil kull min kull età, inklużi tfal, adulti żgħar u nies ta' età medja.
L-artrite mhix speċifika għall-età jew għall-ġeneru. Filwaqt li hemm aktar minn 100 tip ta 'artrite u kundizzjonijiet rewmatiċi relatati , ċerti kundizzjonijiet huma aktar prevalenti f'gruppi partikolari.
- L-artrite rewmatika , il- fibromialġija u l- lupus huma aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel.
- L-għonq u l- ankylosing spondylitis jidhru aktar ta 'spiss fl-irġiel milli fin-nisa.
- F'termini ta 'sess, l- artrite psorjatika taffettwa l-irġiel u n-nisa b'mod kważi ugwali.
- Anzjani huma aktar inklinati li jkollhom osteoartrite , it-tip deġenerattiv , xedd u kedd ta 'artrite.
Kunċett żbaljat 2 - L-artrite hija kkaġunata minn klima kiesħa u mxarrba
Fatt: Il-klima nnifisha la hija l-kawża, u lanqas il-kura.
Ilha teorizzata li l-artrite hija kkawżata minn klima kiesħa u mxarrba. Nimxu lejn klima sħuna u niexfa ġiet ikkunsidrata minn xi wħud bħala l-kura. Loġikament, wieħed jista 'jiddeduċi li jekk artrite msaħħna bi klima sħuna, allura l-ebda wieħed fin-Nofsinhar ta' California jew f'reġjuni sħan oħra ma jkollu artrite. Tħakkqom l-għadam fuq l-għadam wara li l-qarquċa tkun tilbes il-kawżi ta 'uġigħ fi kwalunkwe klima. Madankollu:
- Sħana tista 'tkun serħan il-moħħ.
- Nies mingħajr artrite ħafna drabi jħossuhom aħjar fi klimi sħan, ukoll.
- Sħana tista 'ittaffi s-sintomi ta' l-artrite, bħal ma tgħaddas f'tubu sħun jew tieħu doċċa sħuna.
(Nota: Peress li mċaqalqa minn Ohio sa Southern California u mbagħad Nevada, nista 'ngħid li l-klima sħuna naqqset il-uġigħ u l-uġigħ minuri li jakkumpanjaw il-kundizzjoni artrite tiegħi. Nemmen li parti mir-raġuni hija attribwita għall-fatt li nkun kapaċi Ikunu aktar attivi f'dan il-klima Il-biża 'li taqa' fuq is-silġ u fil-borra m'għadhiex problema. Jiena nkun nista nitlaq ħafna aktar u nemmen li l-eżerċizzju għenni bil-qawwa. Ma rrevedax il-ħsara serja lill-marda għamlet għall-qarquċa u l-ġogi tiegħi, madankollu.)
Kunċett żbaljat 3 - L-artrite tista 'tiġi vulkanizzata.
Fatt: Ma kien hemm l-ebda evidenza xjentifika li hemm xi kura għall-artrite f'dan il-ħin.
Sal-lum, m'hemm l-ebda kura magħrufa għall-marda. Ġie skopert ħafna f'termini ta 'għażliet ta' trattament aħjar u titnaqqas il-progressjoni tal-marda, iżda għadu ma nstab xejn li twaqqaf b'suċċess il-marda. Peress li hemm tant tipi differenti ta 'artrite, il-pronjożi tvarja wkoll.
Peress li ħafna tipi ta 'artrite huma kundizzjonijiet kroniċi u maħsuba biex ikunu proċess ta' tul il-ħajja, l-importanza li jinkiseb għarfien u fehim tal-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek ma tistax tiġi esaġerata. Hemm ħafna x'jitgħallmu dwar is-sintomi ta 'l-artrite, medikazzjonijiet u għażliet oħra ta' trattament, tekniki ta 'serħan mill-uġigħ, u kif tlaħħaq u tgħix tajjeb ma' l-artrite.
Kunċett żbaljat 4 - L-artrite hija kkawżata minn dieta ħażina.
Fatt: M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li ikel speċifiku jipprevjeni jew jikkawża artrite.
- Dieta anti-infjammatorja tista 'tgħin lill-artrite
- Dieta u Artrite: Il-Link Jinsab Kumpless
- Dieta Bla Glutina u Artrite Rewmatika
Kien hemm abbundanza ta 'spekulazzjoni dwar l-importanza tad-dieta fir-rigward tal-artrite. Huwa ċert li dieta nutrittiva, bilanċjata tajjeb u manutenzjoni tal-piż ideali ttejjeb is-saħħa u l-benessri ġenerali għal kulħadd. Hemm ftit eżempji fejn hemm konnessjoni ta 'dieta definita (eż., Gotta).
Madankollu, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika li ikel speċifiku jipprevjeni jew jikkawża artrite. Dieta sana ma tipprevjenix l-artrite. Sakemm persuna ma tinstabx allerġija partikolari tal-ikel li tikkawża li l-artrite tagħhom tinfetaħ, m'hemm l-ebda rabta diretta ppruvata bejn sors ta 'ikel partikolari u artrite.
Kunċett żbaljat 5 - L-artrite tikkonsisti biss minn uġigħ u uġigħ minuri.
Fatt: L-artrite tikkonsisti f'aktar minn sempliċiment uġigħ u uġigħ minuri.
Huwa kunċett żbaljat komuni ieħor li l-artrite hija sempliċement assoċjata ma 'uġigħ u uġigħ minuri. Ir-riklami televiżivi, li jsostnu li ftit aspirina jew xi sindakat ieħor li jbiddel il-mediċina barra mit-tabib jneħħu l-uġigħ u l-uġigħ minuri ta 'l-artrite, għandhom it-tendenza li jiżgwidaw lill-pubbliku.
Tali reklamar, flimkien ma 'nuqqas ta' għarfien ġenerali dwar il-marda, jespandi nuqqas ta 'għarfien dwar forom kumplessi u severi ta' artrite li jirrikjedu forom ta 'trattament aktar aggressivi. Ħajja b'uġigħ kroniku m'għandhiex tkun trivjali.
Ir-realtà ta 'l-artrite tinkludi dan li ġej:
- uġigħ fil-ġogi u ħsara fil-ġog
- firxa limitata ta 'mozzjoni
- deformità konġunta
- infjammazzjoni
- għeja
- limitazzjonijiet funzjonali
Kunċett żbaljat 6 - Tidher tajjeb. Int trid tkun multa.
Fatt: Hemm varjazzjoni fit-tul u s-severità tas-sintomi ta 'l-artrite.
- X'inhu Flare ta 'l-Artrite?
- Uġigħ ta 'l-artrite huwa varjabbli - jistenna li mhux mistenni
Peress li l-artrite hija marda kkaratterizzata minn perjodi ta 'varjabilità tas-sintomi, b'biċċiet u remissjoni possibbli, ta' spiss ikun diffiċli għall-familja u ħbieb ta 'persuna artrite li tifhem għaliex iħossu tant aħjar jew agħar ħafna f'xi ġurnata partikolari. L-inkonsistenza ta 'l-artrite tista' twassal ukoll lil xi nies biex jemmnu li l-marda hija "kollha fir-ras" jew li qed tfixkel .
Fil-fatt, l-artrite hija kkaratterizzata minn taħlita ta 'ġranet tajbin u ġranet ħżiena. Xi ġranet, uġigħ fil-ġogi u għeja hija aktar aggravata. Jista 'jkun hemm bżonn ta' bilanċ bejn il-mistrieħ u l-attività biex tiġi mmaniġġjata l- aħjar l-għajxien bl-artrite .
Kunċett żbaljat 7 - L-artrite hija marda bla tama; int ddestinat.
Fatt: Hemm ħafna persuna li tista 'tagħmel l-artrite. Kwalità tajba tal-ħajja għadha possibbli.
Il-limitazzjonijiet li l-artrite jimponi fuq individwu jistgħu jikkawżaw lin-nies l-aktar viċini tagħhom biex isiru overprotective. Kultant, in-nies jagħmlu wisq biex jippruvaw u jgħinu lill-persuna bl-artrite. Il-marda tista 'tinterferixxi mal-kapaċità fiżika, iżda ċertament dik b'artrite m'għandhiex titqies bħala totalment dipendenti jew invalida. Jista 'jkun hemm ċertu ammont ta' għajnuna u dipendenza. Għandu jiġi mfakkar, madankollu, li l-aħjar huwa li tinżamm kemm jista 'jkun indipendenza kemm għal raġunijiet fiżiċi kif ukoll emozzjonali.