Il-ħjar tal-baħar huwa tip ta 'annimal tal-baħar. Ħafna misjuba b'mod komuni fl-Oċeani tal-Paċifiku Indjan u tal-Punent, huma kkonsmati bħala ikel f'xi partijiet tal-Asja u jintużaw għal skopijiet mediċinali fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża (forma ta 'mediċina alternattiva li oriġinaw fiċ-Ċina). Supplimenti tad-dieta li fihom ħjar tal-baħar mitħun u mnixxef jingħad li joffru firxa ta 'benefiċċji għas-saħħa, inkluż eżenzjoni mill-artrite.
Il-ħjar tal-baħar fih diversi sustanzi maħsuba biex jinfluwenzaw is-saħħa, inklużi antiossidanti, triterpenoids (klassi ta 'komposti li jnaqqsu t-tkabbir tal-kanċer fi studji preliminari), u chondroitin sulphate (sustanza misjuba b'mod naturali fil-qarquċa umana u xi drabi meħuda f'forma supplimentari tad-dieta biex tikkura artrite ).
Użi
Fil-mediċina alternattiva, il-ħjar tal-baħar huwa offrut bħala rimedju naturali għall-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- il-kesħa komuni
- stitikezza
- disfunzjoni erettili
- għeja
- mard tal-gomma
- pressjoni għolja
- kolesterol għoli
- osteoartrite
- tendonite
Il-ħjar tal-baħar jingħad ukoll li jnaqqas l-infjammazzjoni u jnaqqas il-proċess tax-xjuħija. Barra minn hekk, xi proponenti jissuġġerixxu li l-ħjar tal-baħar jista 'jgħin fil-ġlieda kontra l-kanċer.
Benefiċċji
S'issa, ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa tal-ħjar tal-baħar hija limitata ħafna. Filwaqt li l-provi kliniċi huma attwalment nieqsa, numru ta 'studji preliminari jissuġġerixxu li l-ħjar tal-baħar jista' joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa.
Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet ewlenin mir-riċerka disponibbli:
1) Saħħa tal-Gomma
Użu ta 'toothpaste li jkun fih estratt tal-ħjara tal-baħar jista' jkun ta 'benefiċċju għal persuni b'mard tal-gomma, skont studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal ta' Xjenza Orali fl-2003. Għall-istudju, 28 adulti b'gingivitis kronika jew stadji bikrin ta ' periodontitis daqqsu snienhom jew pasta tal-weraq tal-ħjara bil-ħjara tal-baħar jew toothpaste tal-plaċebo darbtejn kuljum għal tliet xhur.
Fl-aħħar tal-istudju, il-parteċipanti li użaw il-toothpaste tal-ħjara tal-baħar urew titjib ferm akbar f'diversi markaturi tas-saħħa tal-gomma (bħal buildup tal-plakka u fsada) meta mqabbla ma 'dawk assenjati għall-plaċebo.
AKTAR: Rimedji Naturali għall-Mard tal-Gomma
2) Kolesterol
Xi riċerka bbażata fuq l-annimali tindika li l-ħjar tal-baħar jista 'jgħin biex il-kolesterol jiġi kkontrollat. Fi studju ppubblikat fil- Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel fl-2002, pereżempju, testijiet fuq firien urew li l-ħjar tal-baħar jista 'jgħin biex jitnaqqas il-kolesterol LDL (kolesterol "ħażin") u livelli totali ta' kolesterol filwaqt li jiżdiedu l-livelli tal-kolesterol HDL.
Għalkemm l-awturi tal-istudju jissuġġerixxu li l-ħjar tal-baħar iżomm wegħda għall-prevenzjoni tal- aterosklerożi , aktar riċerka hija meħtieġa biex tiddetermina l-effetti li jbaxxu l-kolesterol tal-ħjara tal-baħar fil-bnedmin.
Tgħallem dwar Modi Naturali Kollha Naturali biex Tinbaħ il-Kolesterol .
3) Kanċer
Numru ta 'studji preliminari juru li ċerti komposti misjuba fil-ħjar tal-baħar jista' jkollhom effetti kontra l-kanċer.
Pereżempju, studju ppubblikat fil-ġurnal Pancreas fl-2010 jissuġġerixxi li Frondanol-A5P (sustanza estratta minn speċi ta 'ħjara tal-baħar imsejħa Cucumaria frondosa) tista' tgħin fil-prevenzjoni jew trattament ta 'kanċer tal- frixa .
F'testijiet fuq ċelluli tal-kanċer tal-frixa tal-bniedem, l-awturi tal-istudju osservaw li l-estratt tal-ħjara tal-baħar jista 'jmexxi l-kanċer billi jinduċi apoptożi (tip ta' mewt taċ-ċellula ppjanata essenzjali biex twaqqaf il-proliferazzjoni ta 'ċelloli tal-kanċer).
Tħejjijiet
Individwi bi allerġiji tal-frott tal-baħar għandhom jevitaw l-użu tal-ħjara tal-baħar.
Hemm ukoll xi tħassib li t-teħid tal-ħjara tal-baħar flimkien ma 'mediċini li jraqqu d-demm jista' jkollhom effetti ta 'ħsara.
Huwa importanti li wieħed jinnota li, minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit huwa magħruf dwar is-sikurezza ġenerali tal-użu ta' supplimenti tad-dieta li fihom il-ħjara tal-baħar.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta huma fil-biċċa l-kbira mhux regolati.
F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Alternattivi
Jekk qed tfittex rimedju naturali għall-osteoartrite, diversi tipi ta 'supplimenti tad-dieta jistgħu jipprovdu eżenzjoni. Dawn is-supplimenti jinkludu l- avokado / sojja unsaponifiable , glucosamine, u qoxra tas-salamun abjad .
Għal protezzjoni kontra l-mard tal-gomma, hemm xi evidenza li l- vitamina C , cranberry , u żejt tas-siġra tat-te jistgħu jkunu ta 'benefiċċju.
Fejn issibha
Disponibbli għax-xiri onlajn, supplimenti tad-dieta li fihom il-ħjar tal-baħar jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u mħażen li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali. Barra minn hekk, il-ħjar tal-baħar sħiħ jinbiegħ f'xi ħwienet tal-grocer li jispeċjalizzaw fl-ikel Asjatiku.
Kelma Minn
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda l-ħjar tal-baħar bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tużah għal kwalunkwe skop ta 'saħħa, kun żgur li tikkonsulta l-ewwel fornitur tal-kura primarja tiegħek.
Sorsi
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "L-attivitajiet kontra t-tumur ta 'cerebrosid derivati minn ħjar tal-baħar Acaudina molpadioides u starfish Asterias amurensis in vitro u in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Effetti ta 'komponenti bijoattivi tal-ħjara tal-baħar fuq is-serum, il-profil tal-lipidi tal-fwied u l-assorbiment tal-lipidi." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Effett ipolipidemiku ta 'glycosaminoglycans mill-ħjar tal-baħar Metriatyla scabra fil-firien li ngħataw dieta miżjuda mill-kolesterol." J Agric Food Chem. 2002 Ġunju 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Effetti tal-kankru kontra l-pankreatija ta 'estratt polari mill-ħjar tal-baħar li jittiekel, Cucumaria frondosa." Pankreas. Lulju 2010; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Effikaċja ta '" Gamadent "toothpaste fuq il-fejqan tat-tessuti ġinġivali: rapport preliminari." J Oral Sci. 2003 Settembru; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, saponin sulfat ġdid minn ħjar tal-baħar, juri attivitajiet anti-anġjoġeniċi u kontra t-tumur in vitro u in vivo. " Cancer Biol Ther. 2005 Awissu; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, kompost ġdid derivat mill-baħar li fih effetti doppji anti-anġjoġeniċi u kontra t-tumur." Int J Cancer. 2005 May 10; 114 (6): 843-53.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.