X'għandek tkun taf
Iż-żejt tar-riġnu huwa rimedju naturali derivat mill-fażola tar-riġnu ( Ricinus communis ). Long użat fil-mediċina tradizzjonali, iż-żejt tar-riġnu spiss jinstab fil-lubrikanti u lassattivi. Il-komponent ewlieni taż-żejt tar-riġnu huwa l-aċidu ricinolejku, tip ta 'aċidu xaħmi li jidher li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji .
Peress li ż-żejt tar-riġnu jista 'jkun tossiku meta jiġi kkunsmat f'ammonti kbar, l-esperti mediċi tipikament jirrakkomandaw li jintuża biss esternament fuq il-ġilda mhux imkissra.
Użi tas-Saħħa
Il-proponenti jsostnu li ż-żejt tar-riġnu joffri numru ta 'benefiċċji għas-saħħa, inkluż it-trattament tal-kundizzjonijiet li ġejjin:
- akne
- artrite
- sieq ta 'l-atleta
- cerebral palsy
- stitikezza
- telf ta 'xagħar
- bugħawwieġ menstruwali
- migranja
- sklerożi multipla
- Marda ta 'Parkinson
- ħruq
- ħruq mix-xemx
- infezzjonijiet tal-ħmira
Barra minn hekk, jingħad li ż-żejt tar-riġnu jinduċi ħaddiema f'nisa tqal.
X'inhu Pakkett taż-Żejt tal-Castor?
Pakkett taż-żejt tar-riġnu huwa maħluq billi tgħaddas drapp f'żejt ir-riġnu. Meta titqiegħed fuq il-ġilda, pakketti taż-żejt tar-riġnu huma maħsuba li jsaħħu ċ-ċirkolazzjoni u jippromwovu l-fejqan tat-tessuti u l-organi taħt il-ġilda. Uħud mill-prattikanti tal-mediċina alternattiva jużaw ukoll pakketti taż-żejt tar-riġnu biex itejbu l-funzjoni tal-fwied, itaffu l-uġigħ , inaqqsu l-infjammazzjoni u jtejbu d-diġestjoni.
Sir taf kif tagħmel pakkett taż-żejt tar-riġnu .
Benefiċċji
S'issa, ir-riċerka dwar il-benefiċċji għas-saħħa taż-żejt tar-riġnu hija limitata. Barra minn hekk, l-istudji eżistenti dwar l-effetti fuq is-saħħa taż-żejt tar-riġnu rriżultaw f'riżultati mħallta.
Hawn ħarsa lejn xi sejbiet ta 'studju ewlenin:
1) Xogħol
Iż-żejt tar-riġnu ma jidhirx li jinduċi xogħol, studju tal-2009 mill-Ġurnal Awstraljan u ta 'New Zealand dwar l-Ostetriċja u l-Ġinekoloġija. L-istudju involva 612 mara li t-tqala tagħhom damet iktar minn 40 ġimgħa. Minn dawk in-nisa, 205 irċevew żejt ir-riġnu għall-induzzjoni tax-xogħol.
L-awturi ta 'l-istudju sabu li l-ħin tat-twelid ma kienx differenti b'mod sinifikanti bejn iż-żewġ gruppi.
2) Lassattiv
Il-pakketti taż-żejt tal-kastru jistgħu jtejbu xi sintomi ta 'stitikezza, skont studju tal-2011 minn Terapiji Komplimentari f'Prattika Klinika. Fit-testijiet fuq pazjenti anzjani li kellhom stitikezza, ir-riċerkaturi sabu li sebat ijiem ta 'trattament b'pakketti ta' żejt ir-riġnu għenu biex jitnaqqsu diversi sintomi ta 'stitikezza (bħal tensjoni waqt defecation). Madankollu, il-pakketti taż-żejt tar-riġnu naqsu milli jkollhom effett fuq in-numru ta 'movimenti tal-musrana jew l-ammont ta' ħmieġ.
3) Xagħar
Sal-lum, m'hemm l-ebda evidenza li ż-żejt tar-riġnu jista 'jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Madankollu, riċerka preliminari ppubblikata fil-Ġurnal ta 'Xjenza tal-Kosmetoloġija fl-2003 tindika li ż-żejt ir-riġnu jista' jtejjeb ix-xagħar billi jżid it-tleqqija tiegħu.
4) Artrite
It-teħid ta 'suppliment taż-żejt tar-riġnu jista' jkun ta 'benefiċċju għal nies b'arteoartrite ta' l-irkoppa, studju ta 'l-2009 mir-Riċerka dwar il-Fitoterapija jissuġġerixxi. Għal erba 'ġimgħat, 50 ruħ li kellhom osteoartrite ta' l-irkoppa ħadu kapsuli li fihom jew iż-żejt tar-riġnu jew diklofenac sodium (mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdika) tliet darbiet kuljum. Ir-riżultati żvelaw li ż-żewġ trattamenti kienu effettivi b'mod sinifikanti.
Fejn issibha
Żejt tar-riġnu jista 'jinstab f'stituti tal-mediċini, ħwienet ta' ikel naturali, u ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
Barra minn hekk, iż-żejt tar-riġnu jista 'jinxtara online.
Tħejjijiet
It-trawwim ta 'ammont kbir ta' żejt jista 'jkun ta' ħsara, skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Sinjali ta 'doża eċċessiva ta' żejt ir-riġnu jinkludu:
- bugħawwieġ abdominali
- dijarea
- sturdament
- alluċinazzjonijiet
- ħass ħażin
- dardir
- qtugħ ta 'nifs u uġigħ fis-sider
- raxx tal-ġilda
- għonq tal-gerżuma
Prekawzjonijiet
Żejt tar-riġnu ma ġiex ittestjat għas-sigurtà u wieħed iżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tieħu pariri dwar l-użu ta' supplimenti hawn imma jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'kwalunkwe forma ta' mediċina alternattiva, kellem lit-primarjament għall-kura primarja tiegħek.
> Sorsi:
> Arslan GG, Eşer I. "Eżami tal-effett tal-pakketti taż-żejt tar-riġnu fuq stitikezza fl-anzjani." Prattika Klinika ta 'Komplement. 2011 Frar; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Żejt tal-kastru għall-induzzjoni ta ' > labor >: mhux ta' ħsara, mhux ta 'għajnuna." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. Ottubru 2009; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Proprjetajiet ottiċi tax-xagħar: effett ta 'trattamenti fuq tleqqija kif ikkwantifikat b'analiżi tal-immaġini." J Cosmet Sci. 2003 Lulju-Awissu; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Prova klinika komparattiva ta 'żejt tar-riġnu u diclofenac sodium f'pazjenti b'arteoartrite." Phytother Res. Ottubru 2009; 23 (10): 1469-73.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Doża eċċessiva ta 'żejt tar-riġnu: MedlinePlus Enċiklopedija Medika". Ottubru 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Effett ta 'aċidu ricinoleic f'mudelli sperimentali akuti u subkroniċi ta' infjammazzjoni." Medjaturi Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.