Jista 'dan ir-riħa ħelwa u qawwija tgħin biex ittaffi l-istress?
Żejt essenzjali użat komunement f'aromatherapy , żejt tal-frankinċens ġeneralment jinxtara mir-reżina tal- Boswellia carterii jew is-siġra tas- sakra Boswellia . Magħruf ukoll bħala olibanum, żejt tal-frankinċens għandu riħa ħelwa, injam u kultant jintuża biex ittaffi l-istress.
Fl-aromatherapy, inhalazzjoni ta 'riħa ta' żejt essenzjali (jew li jassorbih mill-ġilda) hija maħsuba li tibgħat messaġġi lis-sistema limbic, reġjun tal-moħħ li jinfluwenza l-emozzjonijiet u s-sistemi nervużi tagħna.
Proponenti jissuġġerixxu li żjut essenzjali jistgħu jaffettwaw numru ta 'fatturi bijoloġiċi, bħal rata tal-qalb, livelli ta' tensjoni , pressjoni tad-demm , nifs u funzjoni immuni .
Żejt essenzjali Frankinċens jintuża wkoll bħala ingredjent fil-fwieħa, inċens u prodotti għall-kura tal-ġilda.
Għaliex in-Nies Użu ż-Żejt ta 'Frankinċens?
Fl-aromatherapy, iż-żejt tal-frankiness jintuża tipikament għall-kundizzjonijiet li ġejjin:
Żejt essenzjali ta 'innoċenza jintuża wkoll biex itaffi l-istress u jtaffi l-uġigħ.
Meta jintuża bħala ingredjent fil-prodotti għall-kura tal-ġilda, żejt essenzjali tal-frankinċens jingħad li jikkura ġilda xotta u jnaqqas l-apparenza ta 'tikmix, tikek tal-età, ċikatriċi u stretch marks.
Il-Benefiċċji taż-Żejt ta 'Frankinċens: Jista' Jgħin?
Filwaqt li r-riċerka preliminari tissuġġerixxi li ż-żejt essenzjali tal-frankinċens jista 'joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa, attwalment hemm nuqqas ta' riċerka li tittestja l-effetti fuq is-saħħa taż-żejt tal-frankinċens.
Pereżempju, riċerka fil-laboratorju dwar ċelluli umani tindika li ż-żejt essenzjali tal-frankinċens jista 'jippossjedi proprjetajiet immuni li jistimulaw u jmexxu l-kanċer li jistgħu jgħinu fil-protezzjoni kontra kanċer tas-sider u kanċer tal- frixa . Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li dawn l-istudji saru f'laboratorju (u mhux fin-nies) u ma ttestjawx l-użu aromatherapeutiku taż-żejt tal-frankinċens.
Jinħtieġ aktar riċerka.
Taħlita ta 'żjut essenzjali inkluż żejt ta' frankinċens tista 'tgħin biex torqod f'persuni b'kanċer, skond studju ppubblikat f'Terraplani Kumplimentari f'Prattika Klinika fl-2016. Għall-istudju, persuni b'kanċer ingħataw inalaturi personali li fihom żjut essenzjali.
Minn dawk li użaw l-apparat, 64 fil-mija kellhom titjib ta 'mill-inqas punt wieħed fuq l-iskala ta' rqad. Iż-żejt essenzjali li jinkludi l-frankinċens (Boswellia carterii) kellu wkoll mandolin (Citrus reticulata) u lavanda (Lavandula angustifolia).
Effetti sekondarji possibbli
Jinħtieġu r-riċerka biex jiġu evalwati l-benefiċċji u r-riskji potenzjali. Injezzjoni ta 'żejt essenzjali ta' frankinċens jista 'jkollu effetti tossiċi u mhux rakkomandat.
Barra minn hekk, xi individwi jistgħu jesperjenzaw irritazzjoni jew reazzjoni allerġika meta japplikaw żejt essenzjali tal-frankinċens għall-ġilda. Għandu jsir test tal-garża tal-ġilda qabel ma jintuża kwalunkwe żejt essenzjali ġdid. Barra minn hekk, żjut essenzjali m'għandhomx jiġu applikati fuq il-ġilda mhux imħallta.
Nisa u tfal tqal jew li jreddgħu għandhom jikkonsultaw mal-fornituri tal-kura tas-saħħa tagħhom qabel ma jużaw żjut essenzjali.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni b'żejt essenzjali tal-frankinċens u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Ikseb aktar pariri dwar l-użu taż-żjut essenzjali .
Fejn issibha
Hawn huma xi suġġerimenti dwar ix-xiri ta 'żjut essenzjali .
Żejt essenzjali Frankinċens huwa disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn u jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw fi prodotti ta 'kura personali.
Kif għandek tuża Żejt ta 'Frankinċens
L-inekwenza m'għandhiex tinbelera. Meta waqgħa jew tnejn huma kkombinati ma ' żejt tal-ġarr (bħal jojoba, lewż ħelu jew żejt tal-avokado), żejt essenzjali tal-frankinċens jista' jiġi applikat fuq il-ġilda jew miżjud ma 'banjijiet f'ammonti żgħar.
Iż-żejt essenzjali ta 'l-inekwenza jista' wkoll jinġibed man-nifs wara li titferra qatra jew tnejn miż-żejt fuq drapp jew tessut, jew billi tuża diffużur jew vaporizzatur ta ' aromatherapy .
Fl-aromatherapy, bosta żjut essenzjali oħra spiss jintużaw flimkien ma 'frankinċens. Per eżempju, żejt essenzjali tal-lavanda jista 'jgħin biex itaffi l-ansjetà u jeħles l- insomnja , filwaqt li ż-żejt essenzjali żdied jista' jiffaċilita l- bugħawwieġ menstruwali u jnaqqas l-istress. Barra minn hekk, kemm żejt essenzjali oranġjo kif ukoll żejt essenzjali tal- lumi jistgħu jgħinu biex isaħħu l-burdata.
Sorsi:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. L-użu ta 'aromatiċi f'ċentru tal-kanċer: verifika retrospettiva. Prattika Klinika ta 'Komplement. 2014 Nov; 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. L-użu ta 'aromastelli biex jgħinuk problemi ta' rqad: Stħarriġ dwar l-esperjenza tal-pazjent. Prattika Klinika ta 'Komplement. 2016 Frar; 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al. L-iżball essenzjali ta 'Boswellia sacra jikkawża apoptożi speċifika ta' ċelluli tat-tumur u jrażżan l-aggressività tat-tumur fiċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider tal-bniedem ikkultivati. BMC Complement Altern Med. 2011 Diċembru 15; 11: 129.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.