Marda ta 'l-atleta (magħrufa wkoll bħala tinea pedis) hija infezzjoni fungali komuni li tinvolvi l-ġilda tas-saqajn. Il-fungus jiffjorixxi f'ambjenti sħan u niedja, bħalma huma s-sulari tal-kmamar tal-locker, klabbs tas-saħħa, doċoċ, u madwar pixxini u jistgħu jinfirxu bit-titjib fuq uċuħ li huma kkontaminati bil-fungu.
Sintomi ta 'Marda ta' Atleta
- Ħakk, ħruq jew tingiż bejn is-saqajn jew fuq il-qigħan tas-saqajn
- Skali, xquq, qatgħat, tqaxxir tal-ġilda jew folji bejn is-saqajn jew fuq il-qigħan tas-saqajn
- Ġilda xotta fuq il-ġnub jew qiegħ tas-saqajn
Jekk l-infezzjoni tinfirex mad-dwiefer tas-sieq, tista 'tikkawża dwiefer tas-sann ta' ħxuna, mqaxxra, skulura jew separati.
Rimedji Interni
Hawnhekk hawn diversi rimedji tad-djar li xi drabi ngħidu biex jgħinu lis-sieq ta 'l-atleta:
Żejt tat-Te Tree
Huwa qal li għandu proprjetajiet antisettiċi, antibatteriċi u antifungali, żejt tas-siġra tat-te ( Melaleuca alternifolia ) huwa żejt essenzjali li għandu storja twila ta 'użu fl-Awstralja bħala rimedju topiku għall-kundizzjonijiet tal-ġilda.
Is-siġra tas-siġra tat-te tema tista 'tkun effettiva daqs tolnaftate (mediċina antifungali topika), skond studju ppubblikat f'The Australasian Journal of Dermatology . L-istudju qabbel 10 fil-mija tat-te siġra żejt krema, 1 fil-mija tolnaftate krema, u krema plaċebo f'410 ruħ bil-marda ta 'l-atleta.
Dawk li jużaw iż-żejt tas-siġra tat-te u tolnaftate kellhom titjib fl-iskala, infjammazzjoni, ħakk u ħruq meta mqabbla ma 'dawk li jużaw il-krema plaċebo, madankollu, dawk li jużaw il-krema tolnaftate eradikaw il-fungi b'mod effettiv.
Fi studju ppubblikat fil- Ġurnal Awstraljan tad-Dermatoloġija , ir-riċerkaturi qabblu l-effikaċja u s-sigurtà ta 'soluzzjoni ta' żejt tas-siġra tat-te minn 25 fil-mija, soluzzjoni ta 'żejt tas-siġra tat-te 50 fil-mija u soluzzjoni ta' plaċebo f'158 persuna bi sieq ta 'atleta. Is-soluzzjoni ġiet applikata darbtejn kuljum għaż-żoni affettwati għal erba 'ġimgħat.
Kien hemm titjib notevoli f'68 fil-mija tan-nies li jużaw is-soluzzjoni ta '50 fil-mija tat-te tree oil u f'72 fil-mija tan-nies li jużaw is-soluzzjoni ta' 25 fil-mija tat-te tree oil, meta mqabbla ma '39 fil-mija fil-grupp tal-plaċebo. Il-fungi kienu eradikati f'64 fil-mija tal-parteċipanti bl-użu taż-żejt tas-siġra tat-te 50 fil-mija, meta mqabbel mal-31 fil-mija bl-użu tal-plaċebo. Erba 'persuni li jużaw żejt tas-siġra tat-te żviluppaw dermatite ta' kuntatt moderata sa severa li tjiebet meta t-oil tree tree twaqqfet.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) hija ħwawar użati fil-Messiku bħala rimedju għas-sieq tal-atleta u infezzjonijiet tal-ġilda fungali relatati. Waħda mill-uniċi provi kliniċi li ttestjaw l-effetti tal-ħwawar hija studju żgħir u anzjan li ġie ppubblikat fil- Planta Medica fl-2003. Għall-istudju, in-nies bi sieq tal-atleta applikaw sos jew ketoconazole (krema antifungali b'riċetta) għall-ġilda għal erba 'ġimgħat . Fl-aħħar tal-istudju, is-suċċess terapewtiku kien ta '74.5 fil-mija mal-sosa u 69.4 fil-mija bil-ketoconazole.
Marda Xarrab
It-tgħaffiġ tas-saqajn f'soluzzjoni tal-ħall jista 'jgħin biex itaffi s-sieq ta' l-atleta billi l-aċidu aċetiku għandu proprjetajiet antifungali. Tipikament, in-nies jużaw 1 tazza ta 'ħall imħallat ma' 2 tazzi ta 'ilma.
Prevenzjoni
Dawn huma xi suġġerimenti dwar kif tipprevjeni l-infezzjoni mill-ġdid:
- Żomm saqajk nadif u niexef għal kollox, speċjalment bejn is-saqajn tiegħek.
- Ilbes kalzetti tal-qoton. Kun żgur li jilbsu par frisk kull jum.
- Evita żraben issikkati u magħluqin. L-umdità u s-sħana jippromwovu t-tkabbir tal-fungus tal-atleta.
- Ilbes sandlijiet fil-kmamar tal-banju u tal-kmamar tad-doċċa u f'postijiet pubbliċi oħra.
- Aħsel kalzetti fl-issettjar ta 'l-ilma sħun tal-magna tal-ħasil. M'għandekx taqsam kalzetti jew żraben ma 'xi ħadd li għandu marda ta' l-atleta.
Il-Takeaway
Filwaqt li jista 'jkun jista' jitħajjar jipprova approċċ naturali, ftit kien hemm riċerka dwar iż-żejt tas-siġra tat-te u rimedji oħra għas-sieq ta 'l-atleta. L-użu ta 'rimedji naturali (u dewmien fil-kura standard) ma jistgħux jeqirdu l-fungus.
Jekk taħseb li jista 'jkollok marda ta' atleta, huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Jekk għandek dijabete jew sistema immuni mdgħajfa (jew għandek nefħa fis-sieq jew riġel, deni, xquq fil-ġilda, ulċeri, jew timbotta fil-folji), għandek tara lit-tabib tiegħek minnufih. Hemm riskju akbar ta 'infezzjonijiet batteriċi sekondarji u kumplikazzjonijiet serji.
Sorsi:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. L-effettività u t-tollerabilità ta 'phytodrug standardizzat derivat minn Solanum chrysotrichum fuq Tinea pedis: prova klinika kkontrollata u randomised. Planta Med. Mejju 2003; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Trattament ta 'pedja interdigital ta' tinea b'soluzzjoni ta 'żejt tas-siġra tat-te: 25% u 50%: studju randomised, ikkontrollat bil-plaċebo, blinded. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Żejt tas-siġra tat-te fit-trattament ta 'tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.