Trattamenti Naturali u Veġetali Kesħin u Flu

Qed tfittex eżenzjoni mis-sintomi tal-kesħa u l-influwenza tiegħek? Tippreferi rimedju veġetali jew naturali? Hawn issib xi wħud mit-trattamenti tal-kesħa u l-influwenza naturali u erbali l-aktar komuni u popolari. Għandek tkun taf li r-rimedji naturali u veġetali mhumiex irregolati mill-FDA u l-effikaċja u s-sigurtà tagħhom mhumiex iggarantiti.

1 -

Vitamina C

Il-Vitamina C għaddiet minn perjodi ta 'popolarità għat-trattament tal-kesħa komuni iżda issa qed tibda toqgħod barra mill-favor. Ladarba maħsub li jkun stimulant tal-immunità affidabbli ħafna u trattament kiesaħ, riċerka riċenti wriet li l-effikaċja tagħha hija dubjuża. Filwaqt li għadu parti importanti ħafna tad-dieta ta 'kuljum tiegħek, jidher li m'għandux effett sinifikanti fuq it-trattament jew il-prevenzjoni ta' kesħa. Madankollu, ħafna nies għadhom naħlef minn dan is-suppliment u jieħdu dosages miżjuda, sa 2000 mg kuljum, fl-ewwel sinjal ta 'kesħa.

Iktar

2 -

Echinacea

Bħal Vitamina C, fl-istess ħin Echinacea darba kienet meqjusa bħala kura kollha għall-irjiħat u l-influwenza. Madankollu, riċerka aktar reċenti wriet li m'hemm l-ebda benefiċċju biex tieħu Echinacea, jew fit-trattament tal-kesħa jew l-influwenza jew li tevitahom. Imma, ħafna nies jaħsbu li Echinacea taħdem għalihom. Huwa ġeneralment meqjus sikur, għalkemm xi nies kellhom reazzjonijiet allerġiċi serji lilu u oħrajn kellhom sintomi gastrointestinali ħfief. Jekk għandek xi tħassib, qed tieħu mediċini oħra jew għandek problemi mediċi, kellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu supplimenti tal-ħxejjex.

Iktar

3 -

Elderberry

Elderberry intuża għal bosta snin biex jikkura irjiħat, l-influwenza u mard respiratorju ieħor ta 'fuq. Studji wrew riżultati konfliġġenti dwar jekk attwalment taħdimx jew le. Tgħallem aktar dwar il-ħlewwa u kif tista 'taffettwa lilek.

Iktar

4 -

Jista 'l-Kannella u l-Għasel Vulkanizzar l-Influwenza?

Uħud mill-istejjer li dehru fuq diversi siti tal-midja soċjali qalu li taħlita ta 'kannella u għasel tista' tfejjaq l-irjiħat u l-influwenza. Skopri għaliex m'hemm l-ebda verità għal din l-istorja.

Iktar

5 -

Pilloli fl-ajru

L-ajru huwa promoss bħala booster għall- immunità . Skond il-manifattur, għandek tieħu Airborne kuljum jew tnejn qabel ma tkun espost għal postijiet iffullati (bħal ajruplani, cinemas, eċċ.). Tista 'tieħu pillola waħda kull 3-4 sigħat, biex ma teċċedix tliet dożi f'ġurnata. Din tikkonsisti minn 17-il ingredjent naturali, inklużi Vitamina C u Echinacea. Minħabba l-livelli għoljin ta 'vitamini f'dawn il-pilloli, m'għandekx tieħu vitamini oħra meta tieħu Airborne. Dawk li jfasslu l-Airborne jsostnu li jista 'jsaħħaħ is-sistema immuni tiegħek u jnaqqas ir-riskju li jimirdu.

Iktar

6 -

Zicam Cold Remedy (Ġilda u Imnieħer)

Zicam huwa rimedju naturali kiesaħ popolari ħafna li, skond il-manifattur, huwa "klinikament ippruvat li jgħinek tikseb aktar mill-kesħa tiegħek tliet darbiet aktar mgħaġġla". L-ingredjent ewlieni ta 'Zicam huwa l-glukonat taż-żingu li huwa minerali naturali li kellu riżultati varji fir-rigward tal-effikaċja fit-tnaqqis tas-severità tas-sintomi tal-kesħa.

Kien hemm rapporti fl-aħħar ftit snin dwar Zicam li possibbilment ikkawża lin-nies jitilfu s-sens ta 'riħa tagħhom u f'Ġunju 2009 l-verżjoni nażali ġiet miġbuda mis-suq minħabba dawn l-ilmenti.

Iktar

Mediċini tradizzjonali tal-kesħa u l-influwenza

Qed tfittex għażliet ta 'medikazzjoni aktar kiesaħ u tal-influwenza? Ara x'inhuma l-għażliet tiegħek u liema huma l-aħjar għalik meta tkun qed tħares lejn meds tradizzjonali tal-kesħa u l-influwenza.