X'għandi nkun naf dwarha?
L-estratt tal-weraq taż-żebbuġa huwa sustanza naturali twila użata fil-mediċina tradizzjonali Ixrob mill-weraq tas-siġra taż-żebbuġ ( Olea europaea ), l-estratt tal-weraq taż-żebbuġa jingħad li joffri varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa.
L-estratt tal-weraq taż-żebbuġa fih għadd ta 'komposti li jinfluwenzaw is-saħħa Dawn il-komposti jinkludu oleuropein, sustanza misjuba li għandha proprjetajiet anti-ossidanti, antibatteriċi, anti-infjammatorji u immuni-stimulanti fi studji xjentifiċi.
Użi
Fil-mediċina alternattiva, l-estratt tal-weraq taż-żebbuġa huwa tipikament touted għat-trattament jew il-prevenzjoni tal-problemi tas-saħħa li ġejjin:
- allerġiji
- Marda ta 'Alzheimer
- ħmira kandida
- sindromu ta 'għeja kronika
- il-kesħa komuni
- dijabete
- dijarea
- pressjoni għolja
- l-influwenza
- osteoartrite
- osteoporożi
- shingles
- passaġġ urinarju
Benefiċċji
Għalkemm bħalissa hemm nuqqas ta 'provi kliniċi li jittestjaw l-effetti tas-saħħa tal-estratt tal-weraq taż-żebbuġ, numru ta' studji preliminari sabu li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'joffri ċerti benefiċċji. Hawn ħarsa lejn xi sejbiet ewlenin mir-riċerka disponibbli:
1) Dijabete
L-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'jgħin fil-kontroll tad-dijabete, skont studju żgħir ippubblikat fil- Ġurnal tal-Ikel Mediċinali fl-2012. Għall-istudju, 79 adulti b'dijabete tip 2 ħadu jew suppliment li fih estratt tal-weraq taż-żebbuġa jew plaċebo kuljum għal 14-il ġimgħa . Sa tmiem l-istudju, il-parteċipanti mogħtija l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ wrew tnaqqis ferm akbar fil-livelli taz-zokkor fid-demm (meta mqabbla mal-membri tal-grupp tal-plaċebo).
2) Pressjoni għolja tad-demm
L-estratt tal-weraq taż-żebbuġ juri wegħda fit-trattament tal-pressjoni tad-demm għolja, skond studju ta 'l-2002 ippubblikat fil-ġurnal Ġermaniż Arzneimittel-Forschung. Fl-istudju, it-testijiet fuq il-firien wrew li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'jkollu effetti li jbaxxu l-pressjoni tad-demm
Studju ieħor ibbażat fuq l-annimali (ippubblikat fil- Ġurnal ta 'Ethnopharmacology fl-2003) sab ukoll li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista' jgħin biex titbaxxa l-pressjoni tad-demm.
F'serje ta 'esperimenti li jinvolvu firien, l-awturi tal-istudju ddeterminaw li l-estratt taż-żebbuġ jista' jgħin ukoll biex jevita l- aterosklerożi u r-reżistenza għall-insulina .
3) L-osteoporożi
Ir-riċerka preliminari tissuġġerixxi li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'jgħin biex jipproteġi kontra l-osteoporożi F'testijiet fuq ċelluli umani, l-awturi ta 'studju tal-2011 minn Osteoporosis International skoprew li oleuropein jista' jgħin biex jinibixxi ċ-ċelloli tax-xaħam fil-mudullun (proċess magħruf li jinterferixxi mal-bini tal-għadam u jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-osteoporożi ).
4) Artrite
L-estratt tal-weraq taż-żebbuġ iwiegħed fit-trattament tal-osteoartrite, skont studju tal-2012 ippubblikat fir- Riċerka dwar il-Fitoterapija. Fit-testijiet fuq il-firien, l-awturi tal-istudju sabu li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'jgħin biex itaffi l-osteoartrite billi tnaqqas l-infjammazzjoni.
Tħejjijiet
Minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit huwa magħruf dwar is-sikurezza ta' l-użu regolari tas-supplimenti li fihom l-estratt tal-weraq taż-żebbuġa. Madankollu, hemm xi tħassib li l-estratt tal-weraq taż-żebbuġ jista 'jwassal għal ċerti effetti sekondarji ħfief, bħal uġigħ fl-istonku u uġigħ ta' ras .
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar.
F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Fejn issibha
Widely disponibbli għax-xiri onlajn, l-estratt tal-weraq taż-żebbuġa jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta
L-użu tiegħu għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda l-estratt tal-weraq taż-żebbuġa bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Jekk qed tikkonsidra li tuża estratt tal-weraq taż-żebbuġa għal kwalunkwe skop ta 'saħħa, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
Sorsi
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. estratt tal-weraq u derivattivi: proprjetajiet anti-ossidanti." J Agric Food Chem. 2002 Awissu 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Siġra taż-żebbuġa (Olea europaea) tħalli: effetti ta 'benefiċċju potenzjali fuq is-saħħa tal-bniedem." Nutr Rev. Nov 2009; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mekkaniżmi ta 'artrite tal-firien tal-weraq tal-weraq taż-żebbuġa kkawżata mill-kawlina u l-carrageenan." Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Effett li jbaxxi l-pressjoni tad-demm ta 'estratt tal-weraq taż-żebbuġa (Olea europaea) fl-L-NAME ikkawża pressjoni għolja fil-firien." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein itejjeb l-osteoblastogenesi u jinibixxi l-adipogenesi: l-effett fuq id-divrenzjar fiċ-ċelloli staminali derivati mill-mudullun." Osteoporos Int. 2011 Frar; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Attività kontra l-ipertensjoni, antineosclerotika u antiossidant ta 'triterpenoids iżolati minn Olea europaea, sottospeċi ta' weraq Afrikana." J Ethnopharmacol. Frar 2003; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Weraq taż-żebbuġa estratt bħala aġent ipogliċemiku f'pazjenti kemm dijabetiċi tal-bniedem kif ukoll fil-firien." J Med Ikel. 2012 ta 'Lulju; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.