DHEA (dehydroepiandrosterone) huwa ormon sterojde disponibbli f'forma ta 'suppliment li kultant jintuża biex iżid il- livelli ta' testosterone . Prodott b'mod naturali mill-glandoli adrenali, id-DHEA huwa kkonvertit mill-ġisem f'testosterone u ormoni sesswali oħra. Xi irġiel jieħdu DHEA biex iżidu l-produzzjoni tagħhom ta 'testosterone u jiksbu ċerti effetti fuq is-saħħa.
Għaliex in-nies jużaw id-DHEA biex Iżżid it-Testosterone?
Hekk kif l-irġiel jixjieħu, il-livelli ta 'testosterone tagħhom jonqsu gradwalment.
Permezz tal-użu ta 'supplimenti tad-DHEA, ħafna irġiel għandhom l-għan li jegħlbu l-effetti negattivi tal-livelli ta' testosterone li qed jonqsu. Meta tingħata DHEA biex iżżid il-produzzjoni ta 'testosterone toffri l-benefiċċji li ġejjin:
- Tisħiħ tal-funzjoni immuni
- Burdata u memorja aħjar
- Tnaqqis fil-massa tax-xaħam u l-prevenzjoni tal-obeżità
- Funzjoni sesswali mtejba
- Saħħa tal-ġilda mtejba
- Titjib fir-rendiment atletiku
- Żieda fl-enerġija
- Żieda fix-xewqa sesswali
- Żieda fil-produzzjoni ta 'l-isperma
- Żieda fil-massa tal-muskoli u fid-densità tal-għadam
Xi proponenti jissuġġerixxu li t-teħid tad-DHEA biex tiżdied il-produzzjoni tat-testosterone jista 'jgħin biex titratta l- disfunzjoni erettili . Barra minn hekk, id-DHEA ta 'spiss jiġi kkunsidrat bħala alternattiva għat-terapija ta' sostituzzjoni tat-testosterone.
Xjenza wara l-użu tad-DHEA biex Iżżid it-Testosterone
S'issa hemm ftit appoġġ xjentifiku għall-allegazzjoni li t-teħid ta 'supplimenti tad-DHEA jista' jżid il-livelli ta 'testosterone. Diversi studji żgħar jissuġġerixxu li d-DHEA jista 'jgħin biex jistimula l-produzzjoni tat-testosterone u joffri firxa ta' benefiċċji (għalkemm numru simili ta 'studji rrapportaw dak kollu li huwa oppost).
Pereżempju, xi studji jindikaw li l-użu tas-supplimenti tad-DHEA jista 'jwassal għal żieda fil-livelli ta' testosterone li jistgħu jgħinu fit-titjib tal-prestazzjoni tal-eżerċizzju. Dawn jinkludu studju ppubblikat fil- Ġurnal Ewropew tal-Fiżjoloġija Applika fl-2013, li fih tmien rġiel ta 'età medja ngħataw DHEA suppliment bil-lejl qabel ma spiċċaw programm ta' eżerċizzju ta 'taħriġ ta' intensità għolja.
Ir-riżultati żvelaw li l-użu tas-supplimenti tad-DHEA deher li jżid il-livelli ta 'testosterone u jipprevjeni li dawk il-livelli jonqsu matul l-eżerċizzju.
Riċerka oħra dwar l-użu ta 'supplimenti tad-DHEA tinkludi studju żgħir ippubblikat fil-ġurnal Uroloġija fl-1999. Għall-istudju, 40 pazjent minn klinika ta' disfunzjoni erettili kienu maqsuma b'mod każwali f'żewġ gruppi: l-ewwel grupp ħa suppliment DHEA kull jum għal sitt xhur , filwaqt li t-tieni grupp ħa plaċebo għall-istess perjodu ta 'żmien.
Għalkemm dawk li kienu kkurati b'supplimenti ta 'DHEA kellhom titjib sinifikanti fil-kapaċità tagħhom li jiksbu jew iżommu erezzjoni, l-awturi tal-istudju jinnutaw li d-DHEA ma kellu l-ebda impatt fuq il-livelli ta' testosterone.
Tħejjijiet
Filwaqt li ftit huwa magħruf dwar is-sigurtà ta 'użu fit-tul jew regolari tas-supplimenti tad-DHEA biex tiżdied testosterone, ħafna effetti sekondarji huma assoċjati ma' supplimenti ta 'DHEA. Dawn l-effetti sekondarji jinkludu:
- Akne u ġilda żejtnija
- Għeja
- Telf ta 'Gair
- Nuqqas ta 'rqad
- Titqid tal-qalb mgħaġġel, pressjoni tad-demm għolja
- Kolesterol "tajjeb" HDL imnaqqas
It-teħid ta 'supplimenti ta' DHEA f'dożi għoljin għal perjodi ta 'żmien estiżi mhuwiex rakkomandat. Is-supplimenti tad-DHEA għandhom jittieħdu biss taħt is-superviżjoni ta 'fornitur tal-kura tas-saħħa infurmat, b'livelli ta' ormoni kkontrollati regolarment.
Barra minn hekk, hemm xi tħassib li s-supplimenti tad-DHEA jistgħu jkunu ta 'ħsara għal nies b'kundizzjonijiet bħal depressjoni, disturb bipolari, dijabete, mard tal-qalb u mard tal-fwied, kif ukoll dawk li għandhom jew huma f'riskju għal kundizzjonijiet sensittivi għall-ormoni bħal kanċer tal-prostata. DHEA jista 'wkoll jinteraġixxi ma' ċerti mediċini.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta huma fil-biċċa l-kbira mhux regolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli.
Filwaqt li l-konsumaturi jiffaċċjaw riskji bħal dawn meta jixtru xi suppliment tad-dieta, dawn ir-riskji jistgħu jkunu ta 'kobor akbar fix-xiri ta' prodotti li jkun fihom varjetà ta 'ingredjenti u mibjugħa għall-Bodybuilding jew telf ta' piż.
Ukoll, is - sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
L-użu tad-DHEA biex Iżżid it-Testosterone?
Minħabba r-riskji potenzjali għas-saħħa, huwa importanti li tieħu kawtela meta tuża s-supplimenti tad-DHEA għal kwalunkwe skop. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'DHEA biex iżżid testosterone, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek. L-awto-trattament u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista 'jkollhom konsegwenzi serji.
> Sorsi:
> Brown GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS. "Effett ta 'DHEA orali fuq testosterone fis-serum u adattamenti għat-taħriġ tar-reżistenza fl-irġiel żgħażagħ." J Appl Physiol (1985). 1999 Diċembru; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Effett ta 'amministrazzjoni akuta ta' DHEA fuq testosterone ħieles f'nies ta 'età medja u żgħażagħ wara taħriġ ta' intervall ta 'intensità għolja." Eur J Appl Physiol. Lulju 2013; 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "L-effett ta 'trattament ta' sitt xhur b'doża ta '100 mg kuljum ta' dehydroepiandrosterone (DHEA) fuq sterojdi sesswali li jiċċirkolaw, kompożizzjoni tal-ġisem u saħħa tal-muskoli fi rġiel u nisa avvanzati fl-età." Clin Endocrinol (Oxf). Ottubru 1998; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone fit-trattament ta 'disfunzjoni erettili: studju prospettiv, double-blind, randomizzat, ikkontrollat bil-plaċebo." Uroloġija. 1999 Mar; 53 (3): 590-4; diskussjoni 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "Effetti ta 'applikazzjoni transdermali ta' DHEA fuq il-livelli ta 'sterojdi, gonadotropini, u lipidi fl-irġiel." Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.