Benefiċċji tas-Saħħa, Użi, u Aktar
Thymus vulgaris huwa herb twil użat fil-mediċina alternattiva. Iktar magħruf bħala sagħtar, huwa maħsub li fih komposti b'effetti antiossidanti u antibatteriċi. Huwa disponibbli f'forma ta 'suppliment tad-dieta u jintuża f'mediċina alternattiva biex jindirizza firxa wiesgħa ta' problemi tas-saħħa.
Wieħed mill-kostitwenti ta 'Thymus vulgaris huwa thymol, kompost li jippossjedi proprjetajiet anti-infjammatorji , anti-ossidanti u antimikrobiċi.
Antimikrobjali hija sustanza li tiddistruġġi jew trażżan it-tkabbir ta 'mikro-organiżmi, inklużi batterji u fungi.
Minħabba riċerka limitata dwar l-użu ta 'Thymus vulgaris, huwa kmieni wisq biex tirrakkomandaha bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tużah għal kwalunkwe skop ta 'saħħa, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
Użi ta 'Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris spiss jinbiegħ f'forma ta 'estratt likwidu f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u ħwienet oħra li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali. Huwa wkoll disponibbli b'mod wiesa 'onlajn. Meta jintuża waħdu jew f'komposti oħra tas-saħħa, Thymus vulgaris huwa meqjus bħala trattament naturali għall-kondizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin:
- artrite
- bronkite
- irjiħat
- kolika
- sogħla
- dijarea
- infezzjonijiet tal-widnejn
- gass
- bugħawwieġ menstruwali
- sindrome premenstruali
- uġigħ fil-griżmejn
- sogħla konvulsiva
Thymus vulgaris huwa wkoll maħsub biex jistimula s-sistema immuni , itejjeb is-saħħa tal-fwied u jnaqqas l-uġigħ . Meta żejt essenzjali ta 'Thymus vulgaris jiġi applikat fuq il-qorriegħa, huwa qal li jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u l-għajnuna fit-trattament ta' alopeċja areata . Huwa wkoll maħsub li jipprevjeni kavitajiet . Thymus vulgaris huwa wkoll kultant użat fil-ħasil tal-ħalq kummerċjali biex tiġi miġġielda n-nifs ħażin .
Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Thymus Vulgaris
Ir-riċerka preliminari tissuġġerixxi li Thymus vulgaris jista 'joffri għadd ta' benefiċċji għas-saħħa. Pereżempju, studji bbażati fuq l-annimali ppubblikati matul l-aħħar għaxar snin jindikaw li Thymus vulgaris jista 'jaġixxi bħala li jtaffi l-uġigħ, jipproteġi l-moħħ minn ħsara relatata max-xjuħija u jipproteġi kemm il-moħħ kif ukoll il-fwied mill-effetti ħżiena tal-abbuż mill-alkoħol. F'testijiet reċenti fuq ċelluli umani, ix-xjentisti ddeterminaw li Thymus vulgaris jista 'wkoll iwaqqaf l-infjammazzjoni u jagħti spinta lill-funzjoni immuni.
Barra minn hekk, studju ppubblikat f'kwistjoni ta 'l-2005 tal-Ġurnal ta' l-American American Mosquito Control Association sab li l-komposti estratti miż-żejt essenzjali ta 'Thymus vulgaris jistgħu jaġixxu bħala ripellant tan - nemus .
Filwaqt li ftit studji ttestjaw l-effetti fuq is-saħħa ta 'Thymus vulgaris fil-bnedmin, hemm xi evidenza li l-herb tista' tgħin biex ittaffi l-uġigħ mestrwali. Fi studju ppubblikat fil-Ġurnal ta 'Riċerka fix-Xjenzi Mediċi fl-2012, ir-riċerkaturi assenjaw 120 student tal-kulleġġ femminili bi bugħawwieġ mestrwali għat-trattament bi supplimenti ta' Thymus vulgaris jew ibuprofen. Ir-riżultati żvelaw li ż-żewġ trattamenti kienu ta 'benefiċċju simili biex iserrħu l-uġigħ.
Tħassib dwar is-Saħħa u s-Sikurezza
Minħabba li ftit studji ttestjaw l-effetti ta 'suppliment ta' Thymus vulgaris, is-sigurtà ta 'użu fit-tul jew regolari ta' din l-erb hija magħrufa.
Thymus vulgaris nstab li jikkawża diversi effetti sekondarji, inkluż l-istonku mqalleb. Hemm ukoll xi tħassib li Thymus vulgaris jista 'jimpedixxi tagħqid tad-demm. Għalhekk huwa kruċjali li jiġi evitat l-użu ta 'Thymus vulgaris mill-inqas ġimagħtejn qabel ma jgħaddi minn kirurġija.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà, u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Barra minn hekk, is-sigurtà tal-użu ta 'supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Alternattivi għal Thymus Vulgaris
Bosta ħxejjex aromatiċi oħra jistgħu jgħinu jtejbu l-funzjoni tas-sistema immunitarja u jtaffuh mill-mard. Pereżempju, meta tieħu ħxejjex aromatiċi bħall- andrografija , l- astragalus , l- echinacea u l- ħlewwa fl-ewwel sinjal ta 'kesħa jistgħu jgħinu biex jittrattaw is-sintomi u jqassar id-dewmien tal-kesħa.
Għal eżenzjoni mill-uġigħ mill-ħxejjex, alternattivi għal Thymus vulgaris jinkludu qoxra tas-salamun abjad , pinna tad-devil , u ġinġer . L-istudji juru li kull waħda minn dawn il-ħwawar jista 'jkollha effetti li jnaqqsu l-uġigħ.
Sorsi:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Attività immunomodulatorja tal-estratt tal-ilma ta 'Thymus vulgaris, Thymus daenensis, u Zataria multiflora fuq ċelluli dendritiċi u risponsi ta' ċelluli T." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "L-impatt ta 'Shirazi Thymus Vulgaris ġdid tal-ħxejjex ġdid fuq dysmenorrhea primarja meta mqabbel ma' Ibuprofen kimiku klassiku." J Res Med Sci. 2012 Lulju; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Effetti ta 'Thymol u Carvacrol, Kostitwenti ta' Thymus vulgaris L. Żejt Essenzjali, fuq ir-Rispons Inflammatorju." Evid Ibbażat Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpeni mis-sagħtar (Thymus vulgaris) bħala repellenti potenzjali tan-nemus." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Effetti ta 'estratti tal-ilma tas-sagħtar (Thymus vulgaris) u ġinġer (Zingiber officinale Roscoe) fuq abbuż mill-alkoħol." Food Chem Toxicol. 2009 Awissu; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Effetti antinokezzjonarji ta 'estratt idroalkoħoliku ta' Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. Jannar 2009; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Dekan SG. "Effett taż-żejt tat-sagħtar u suppliment tad-dieta thymol fuq l-istatus ta 'antiossidant u l-kompożizzjoni ta' aċidu xaħmi tal-moħħ tal-far tat-tixjiħ." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.