Uġigħ fil-griżmejn jista 'jkun skomdu u ħafna drabi juri sinjal ta' kesħa. Filwaqt li r-rimedji tad-dar jistgħu jgħinu b'xi tipi ta 'uġigħ fil-griżmejn, huwa importanti li wieħed jinnota li jista' jkun hemm bżonn ta 'kura medika. Uġigħ fil-griżmejn minħabba l-gerżuma ta 'strep, pereżempju, jeħtieġ trattament antibijotiku sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji.
Kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk il-uġigħ fil-griżmejn tiegħek huwa ħafna bl-uġigħ, iddum aktar minn ftit jiem, jew jekk għandek sintomi oħra. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni tas-saħħa u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Ċerti kundizzjonijiet u sintomi (bħal diffikultà biex tieħu n-nifs) jeħtieġu kura ta 'emerġenza.
Rimedji Interni
Ħafna mill-uġigħ fil-griżmejn se tispara fi ftit jiem. Hawn huma xi rimedji naturali u pariri għall-kura tal-kumdità li jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ tiegħek.
Gargle ta 'l-Ilma Melħ
Wieħed mir-rimedji tad-dar eqdem għal uġigħ fil-griżmejn, dan jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ, ikisser il-mukus u jnaqqas it-nefħa. Tipikament, 1/2 kuċċarina ta 'melħ jinħall f'tazza ta' ilma sħun. Is-soluzzjoni ta 'l-ilma mielaħ għandha tinqala' wara l-gargling u m'għandhiex tinbela 'jew terġa' tintuża. Gargling darba siegħa kultant hija rakkomandata għal uġigħ fil-griżmejn.
Likwidi
Evita d-deidrazzjoni minn likwidi tax-xorb. Xi nies jistgħu jsibu ħelsien milli jixorbu likwidi sħan, filwaqt li oħrajn jistgħu jippreferu likwidi kesħin, li jistgħu jgħinu biex itaffu t-tessut infjammat. Evita likwidi sħan, li jistgħu jaggravaw l-irritazzjoni tal-gerżuma.
L-ilma dejjem huwa għażla tajba, iżda hawnhekk hemm żewġ għażliet oħra li tista 'tikkunsidra:
- Xorb tal-Lumi Saħħan: Ħallat 1 kuċċarina ta 'meraq tal-lumi jew ħall tat-tuffieħ , 1 sprinkle żgħir ħafna ta' bżar Cayenne, 1 kuċċarina ta 'għasel, u 1/4 kuċċarina ta' ġinġer maħkuk frisk (mhux obbligatorju) ġo tazza ta 'ilma sħun.
Il-benefiċċji ta 'dan ir-rimedju folkloristiku ma ġewx studjati, iżda xi wħud jgħidu li l-capsaicin (kompost f'cayenne) jimblokka n-nervituri milli jibgħat sinjali ta' uġigħ, u l-aċidu tal-meraq tal-lumi jew ħall joħloq ambjent ostili għall-mikrobi. Nota: Cayenne u ħall jistgħu jaggravaw l-uġigħ u jikkawżaw ħruq jew irritazzjoni fil-ħalq u l-gerżuma jekk jiġu kkunsmati waħedhom jew f'eċċess. - Te : Tazza sħuna (mhux sħuna) ta 'te iswed tista' tgħin biex tipprovdi eżenzjoni minn uġigħ fil-griżmejn. Tè iswed ( Camelia sinensis ) fih komposti msejħa tannini, li huma astringenti u jistgħu jgħinu biex jitnaqqas it-tessut minfuħ. Xi wħud jagħmlu wkoll te iswed ta 'saħħa doppja u gargle miegħu bosta drabi kuljum.
Għasel
L-għasel jista 'jgħin biex titrażżan is-sogħla u jiffaċilita l-iskumdità bil-kisi tal-gerżuma, biex ittaffi l-irritazzjoni temporanjament. Studju ppubblikat fil-ġurnal Pediatrics sab li n-nies li kkunsmaw l-għasel qabel ma jieklu s-sider inqas frekwenti u sever, u kienu anqas probabbli li jitilfu l-irqad minħabba sogħla minn dawk li ma ħadux l-għasel. (Żewġ kuċċarini f'ħin l-irqad huma rakkomandati).
Żid ftit għal xorb sħun, jew ipprovah direttament mill-kuċċarina. L-għasel qatt ma għandu jingħata lil tifel iżgħar minn sena minħabba r-riskju ta 'botuliżmu.
Ikel Kiesaħ jew Applikazzjoni
Xi wħud isibu ħelsien billi jirddu fuq il-ġlata tal-pikliċi jew jieklu. Jekk għandek glandoli minfuħin fl-għonq tiegħek, l-applikazzjoni ta 'borża tas-silġ tista' tgħin ukoll.
Umidifikaturi
Peress li l-arja xotta tista 'tikkontribwixxi għal uġigħ fil-griżmejn, humidifier jista' jgħin billi żżid l-umdità lura. Kemm l-umidifikaturi ta 'l-umdità sħuna kif ukoll dik kiesħa huma effettivi. Madankollu, għall-użu madwar it-tfal, huwa l-aħjar li tagħżel ix-xita friska biex tevita t-tixrid ta 'ilma sħun. Inti tista 'wkoll tkun trid taġġusta t-termostat tiegħek. Għal xi nies, kamra iktar sħuna tista 'twassal għal nixfa, li tista' taggrava gerżuma niexfa u irritata.
Terapiji Over-the-Counter (OTC)
Tista 'tuża medikazzjonijiet ta' uġigħ barra l-borża għal uġigħ fil-griżmejn. Ibuprofen u acetaminophen għandhom it-tendenza li jkollhom l-akbar proporzjon bejn l-effettività u s-sigurtà. Jekk inti fuq thinners tad-demm bħal Coumadin jew għandek problemi tal-fwied, mard tal-ulċera jew mard tal-kliewi, kun żgur li tiddiskuti li tista 'tkun aħjar mat-tabib tiegħek.
Spray anestetiku tal-gerżuma, bħal Chloraseptic, jista 'jintuża minn tfal li għandhom aktar minn 3 snin u adulti. L-istruzzjonijiet tal-prodott jgħidu li m'għandux jintuża għal aktar minn jumejn.
Bl-istess mod, jista 'jintuża qtar tas-sogħat medikat jew li jnaddaf jew griżmejl tal-griżmejn. Pereżempju, il-lozenges ta 'Cepacol Extra Strength jistgħu jintużaw minn tfal ta' età 5 jew 6 (skont it-togħma) jew anzjani u adulti. Huma għandhom menthol u benzocaine għal riċettaturi tan-nervituri numb.
Is-suppressanti tas-sogħla, bħal Robitussin, jistgħu jintużaw minn tfal ta '6 snin' l fuq u adulti biex inaqqsu l-irritazzjoni tal-gerżuma.
Jekk il-gerżuma fil-griżmejn hija dovuta għal allerġiji u dripp wara n-nifs, tista 'tipprova kontra l-anti-istaminiċi bħal-Benadryl jew Claritin. Dawn inaqqsu l-produzzjoni tal-mukus tiegħek waqt attakk ta 'allerġija.
Għal uġigħ fil-griżmejn ikkawżat minn aċidu reflux, ipprova antaċidi għal eżenzjoni għal żmien qasir. Tista 'ssibhom f'forom li tomgħodhom, likwidi, u pilloli. Mediċini OTC fuq medda twila ta 'żmien jinkludu l-anti-H2, bħalma huma Zantac u Pepcid, u inibituri tal-pompa tal-proton, bħal Prilosec u Prevacid 24HR. Dawn inaqqsu l-produzzjoni ta 'l-aċidu fl-istonku.
Preskrizzjonijiet
Filwaqt li hawn fuq tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ fil-griżmejn, ikollok bżonn aktar minn dak li teħles minnha kompletament jekk il-kawża nnifisha teħtieġ it-trattament tagħha stess.
Skont id-dijanjożi tiegħek, dawn il-preskrizzjonijiet jistgħu jitqiesu bħala ta 'benefiċċju
Antibijotiċi għal Infezzjonijiet Batterjali
Il-gerżuma tar-razza u d-deni ta 'l-iskarlatina jeħtieġu antibijotiċi ta' preskrizzjoni biex jikkuraw l-infezzjoni u jipprevjenu komplikazzjonijiet potenzjalment serji, inkluż id-deni rewmatiku u l-ħsara fil-kliewi. Jiġi preskritt regolarment kors ta 'peniċillina ta' sebat ijiem sa 10 ijiem, amoxicillin jew erythromycin. Fortunatament, il-ħelsien tipikament jaqa 'fi żmien 24 siegħa mit-trattament. Huwa importanti li tieħu l-preskrizzjoni kollha biex tipprevjeni l-batterja milli tibqa 'u tikkawża l-infezzjoni għall-istil, u forsi twassal għal kumplikazzjonijiet.
L-antibijotiċi jistgħu wkoll jiġu preskritti għal tipi oħra ta 'infezzjonijiet batteriċi li jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-griżmejn. Filwaqt li dawn il-mediċini ma jfejqux infezzjonijiet virali, jistgħu jiġu preskritti jekk it-tabib tiegħek jemmen li inti għandek riskju ta 'infezzjoni batterika minbarra infezzjoni virali magħrufa.
Kortikosterojdi għal Adulti bi Griżmejn Sħal Sever
Doża waħda ta 'kortikosterojdi orali tista' tintuża meta adult ikollu griżmejn severi. Din it-terapija mhix ikkunsidrata għat-tfal.
Anestetiku Topiku għal Herpangina
It-tfal jista 'jkollhom herpangina minħabba virus Coxsackie jew ekovovirus li jikkawża ulċeri bħal folji fid-dahar tal-gerżuma. Huma rarament għandhom uġigħ qawwi. Jekk jagħmlu dan, it-tabib tagħhom jista 'jippreskrivi anestetiku topiku li fih il-benzocaine jew il-xylocaine.
Medicini għall-Allerġija
Jekk għandek uġigħ fil-griżmejn minħabba allerġiji, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda medikazzjoni ta' allerġija b'riċetta jew terapija ta 'diżintensazzjoni biex tikkontrolla attakki ta' allerġija.
Mediċini għal Reflux Acid u GERD
Għal uġigħ fil-griżmejn ikkawżat minn marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD), tabib jista' jimmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek b'imblokkaturi H2 li jnaqqsu l-produzzjoni ta 'aċidu u l-inibituri tal-pompa tal-proton aktar ma jkun baxx l-ammont ta' aċidu li jagħmel l-istonku tiegħek.
Reliġenti ta 'Uġigħ ta' Narkotiċi Wara l-Kirurġija tal-Griżmejn
Jekk il-gerżuma tiegħek hija fil-griżmejn minħabba kirurġija bħal tneħħija tat-tunsilli, tirojdeektomija jew intubazzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi analistiku narkotiku.
Kirurġiji u Proċeduri Immexxija minn Speċjalisti
Għal uġigħ fil-griżmejn li jirriżulta fl-axxessi minħabba infezzjoni batterjali wara t-tunsilli, tabib jista 'jnixxi l-imbuttatura b'labra.
It-tneħħija tat-tunsilli tista 'tkun irrakkomandata għal infezzjonijiet rikurrenti ta' strep-throat jew fil-każ ta 'axxess sever. It-tonsiltermija użat biex tkun kirurġija komuni għal tfal li kellhom uġigħ fil-griżmejn rikurrenti. Madankollu, issa huwa inqas komuni u jsir biss meta hemm tonsillite kronika. Huwa rari jsir għall-adulti. Dan ġeneralment isir bħala kirurġija outpatient u ma jeħtieġx waqfa matul il-lejl fi sptar.
Għal uġigħ fil-griżmejn minħabba rifluss aċidu, it-trattament tal-marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD) jista' jinkludi kirurġija jekk is-sintomi tiegħek ma jittejbux bil-bidliet li tagħmel għall-istil tal-ħajja tiegħek jew permezz ta 'medikazzjoni.
Il-Fundoplication huwa l-kirurġija l-aktar komuni li tintuża biex tikkontrolla l-aċidu reflux. Hija proċedura laparoskopika li hija minimament invażiva. F'din il-kirurġija, il-quċċata ta 'l-istonku hija mgeżwra madwar is-sphincter esophageal iktar baxx biex tagħmilha aktar stretta u tevita l-aċidu reflux.
Tip ieħor ta 'kirurġija invażiva minimament jipproduċi apparat ta' ċrieki LINX li fih żibeġ manjetiku fejn l-istonku jissodisfa l-esofagu. L-attrazzjoni manjetika taż-żibeġ hija biss b'saħħitha biżżejjed biex tħalli l-ikel tidħol fl-istonku iżda żżomm is-sphincter esophageal baxx magħluq biex jipprevjeni l-aċidu reflux.
Mediċina Alternattiva Kumplimentari (CAM)
Xi rimedji tal-ħxejjex tradizzjonali intużaw għal uġigħ fil-griżmejn. Żomm f'moħħok li għalkemm ħafna minn dawn ir-rimedji tad-dar intużaw għal ġenerazzjonijiet, għad hemm nuqqas ta 'riċerka solida dwar l-effettività u s-sigurtà tagħhom.
Sage
Użat fl-Ewropa bħala rimedju tal-ħxejjex għal varjetà ta 'kundizzjonijiet tal-griżmejn, is-salvja ( Salvia officinalis ) għandha numru ta' komposti, bħal cineole, borneol, camphor u thujone, u proprjetajiet astringenti li jistgħu jgħinu biex itaffu uġigħ fil- nefħa u infjammazzjoni.
L-herbalists xi drabi jissuġġerixxu tè jew gargle magħmul minn steeping 1 kuċċarina ta 'salvja mnixxfa jew 1 tablespoon ta' weraq salvaġġ frisk fi tazza ta 'ilma jagħli. Għatti għal 10 sa 15-il minuta u mbagħad neħħi l-weraq. Għasel u lumi jistgħu jiġu miżjuda jekk mixtieq.
Studju sab li sprej ta 'salvja u echinacea kull sagħtejn (għal massimu ta' 10 darbiet kuljum għal ħamest ijiem) tejbu s-sintomi tal-griżmejn b'mod effettiv daqs sprej medikat. L-effetti sekondarji kienu jinkludu sensazzjoni ħafifa ta 'ħruq u nixfa fil-gerżuma.
Għalkemm jista 'jipprovdi ftit eżenzjoni fuq medda qasira ta' żmien, is-sigurtà ta 'użu regolari jew fit-tul ta' supplimenti tas-salvaġġ mhijiex magħrufa. Nisa tqal jew li qed ireddgħu għandhom jevitaw supplimenti tas-salvaġġ.
Elm tiżloq
Native għall-Amerika ta 'Fuq, elm tiżloq huwa ħaxix li ilu jintuża fil-mediċina tal-ħxejjex biex itaffi uġigħ fil-griżmejn, sogħla xotta, jew larinġite . L-elm tiżloq jinsab ukoll f'xi gomom tal-griżmejn. Meta jitħallat ma 'l-ilma, il-qoxra ta' ġewwa tas-siġra taż-żebbuġa tiżloq tagħmel ġel ħoxnin (muċilaġni) li tkopri u tissiġilla l-gerżuma.
L-erbali tipikament jirrakkomandaw tferra 1 kikkra ta 'ilma jagħli fuq 1/2 kuċċarina ta' qoxra trab. Ħawwad, ħalliha tilgħab u mbagħad tarmi darba tkun tkessaħ.
Licorice
L-għerq tal-licorice ( Glycyrrhiza glabra ) għandu storja twila ta 'użu bħala rimedju tal-ħxejjex għal uġigħ fil-griżmejn. Skond iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattivi (NCCIH), l-għeruq tal-licorice kultant jintuża bħala rimedju għal ulċeri fl-istonku, allerġiji , feriti kanċer u infezzjonijiet virali.
Studju f'Anestesija u Analġesja sab li pazjenti li gargled b'soluzzjoni għerq ilqugħ ħames minuti qabel anestesija ġenerali kienu anqas probabbli li jkollhom uġigħ fil-griżmejn wara l-kirurġija u esperjenzaw inqas sogħla wara l-operazzjoni minn pazjenti li gargled bl-ilma.
Il-licorice huwa ingredjent komuni fl-infużjonijiet tal-ħxejjex, pastas u qtar tal-gerżuma għal uġigħ fil-griżmejn. Għandha togħma naturali ħelwa.
Licorice f'ammonti kbar jista 'jwassal għal pressjoni tad-demm għolja, melħ u żamma ta' ilma, livelli baxxi ta 'potassium, u jista' jaffettwa livelli ta 'l-ormon cortisol. M'għandux jiġi kkombinat ma 'dijuretiċi, kortikosterojdi, jew mediċini oħra li jnaqqsu l-livelli tal-potassium fil-ġisem. Nies b'mard tal-qalb jew pressjoni tad-demm għolja għandhom jevitaw licorice. In-nisa tqal m'għandhomx jieħdu licorice.
Marshmallow
Marshmallow , ħwawar li tikber fl-Amerika ta 'Fuq u fl-Ewropa, ilha tintuża għal sekli sħaħ bħala rimedju tad-dar għal uġigħ fil-griżmejn. Bħal elm tiżloq, il-marshmallow fih mucilage.
Herbalists jirrakkomandaw it-te tal-għeruq tal-marshmallow bħala rimedju għall-uġigħ fil-griżmejn. Normalment isir biż-żieda ta '1 tablespoon ta' l-għerq imnixxef għal tazza (8 uqija) ta 'ilma jagħli u mgħaddas, mgħottija, għal 30 sa 90 minuta qabel it-tisfija. Herbalists normalment jissuġġerixxu sa tliet tazzi kuljum għal uġigħ fil-griżmejn.
Ikkonsulta tabib qabel ma tieħu marshmallow jekk għandek id-dijabete, għax jista 'jagħmel id-demm tiegħek zokkor baxx wisq, speċjalment meta kkombinat ma' mediċini bid-dijabete. Il-Marshmallow jista 'wkoll inaqqas l-assorbiment ta' mediċini oħra meħuda fl-istess ħin. Il-Marshmallow m'għandux jittieħed minn nisa tqal jew li qed ireddgħu.
> Sorsi:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. Evalwazzjoni ta 'l-Effikaċja ta' Gargle ta 'Liċorċa għal Attenuating Post-operattiva tal-Griżmejn Disturbi: Studju Prospettiv, Randomizzat, Uniku. Anestesija u Analġesi . 2009; 109 (1): 77-81. doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Effett tal-Għasel fuq Sogħla Nocturnal u Kwalità ta 'Sleep: Studju Awtomatiku Biċ-Ċans, Randomizzat, ikkontrollat bil-Plaċebo. . 2012 sep; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al. Linja ta 'Gwida għall-Ġestjoni tal-Griżmejn Akuta. Mikrobijoloġija Klinika u Infezzjoni . 2012; 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage jew Chlorhexidine / Lidocaine għat-Trattament ta 'Griżmejn akut: A randomised Double-Blind Trial. Ġurnal Ewropew ta 'Riċerka Medika . 2009; 14 (9): 406-412. doi: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Edukazzjoni għall-Pazjent: Gerżuma fil-Adulti (Lil hinn mill-Bażiċi). Aġġornat. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.