X'għandi nkun naf dwarha?
Long użat bħala rimedju tal-ħxejjex minn Native Americans, elm tiżloq jinġarr mill-qoxra ta 'ġewwa ta' siġra li tikber primarjament fir-reġjun tal-Lvant tal-Amerika ta 'Fuq. L-elm tiżloq fih il-muċilaġni, sustanza li tixbah il-ġell maħsub biex tnaqqas il-ġilda jew it-tessut irritata jew infjammata.
Benefiċċji
Għalkemm elm tiżloq għandu storja estensiva ta 'użu fit-trattamenti tal-mediċina folkloristika u salves tal-fejqan, ftit studji esplorati l-effetti tal-estratt.
Hawn huma tliet modi li l-elm tiżloq jista 'jtejjeb is-saħħa tiegħek.
1) Ħruq ta 'stonku
F'nies li jsofru minn ħruq ta 'stonku, il-kontenuti aċidużi tal-istonku għandhom tendenza li jerġgħu jidħlu fl-esofagu u jagħmlu ħsara lill-inforra esophageal delikata. Permezz tal-kisi tal-esofagu bil-muċilaġni, l-elm li jiżloq (meħud fit-te jew il-forma tal-lożonu) jista 'jgħin biex inaqqas l-uġigħ tal-istonku.
Sir af aktar dwar rimedji oħra ta ' ħruq ta ' stonku .
2) Mard infjammatorju tal-musrana
Elm li jiżloq jista 'jkun utli fil-fejqan ta' mard infjammatorju tal-musrana (bħal kolite ulċerattiva ), jissuġġerixxi studju ppubblikat fl-2002. L-herb huwa maħsub li jgħin biex titħaffef l-infjammazzjoni.
3) Uġigħ fil-griżmejn
Sa l-1960, elm tiżloq kien elenkat fil-Pharmacopeia ta 'l-Istati Uniti (kompendju ta' standards ta 'mediċini) u kien meqjus bħala trattament standard għal uġigħ fil-griżmejn. Għal soluzzjoni naturali tal-griżmejn, ipprova irdigħ fuq il-gomom li jiżolqu. Bħal fil-ħruq ta 'stonku, il-muċilaġja li tinsab f'elm li jiżloq jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ tiegħek.
Ara rimedji oħra għall-uġigħ fil-griżmejn .
Żejt taż-żebbuġa tleqq
Tista 'ssib elm tiżloq f'temperaturi formulati biex ittaffi l-uġigħ fil-griżmejn jew toħloq it-tè tiegħek billi tgħaddas madwar żewġ imgħaref ta' qoxra ta 'l-elm li tiżolqu trab f'żewġ tazzi ta' ilma sħun għal tlieta sa ħames minuti. Il-qoxra tat-trab flimkien ma 'slogs, supplimenti u drappijiet taż-żebbuġ li jiżolqu jistgħu jinstabu f'ħafna ħwienet tal-ikel tas-saħħa.
Effetti sekondarji
Filwaqt li l-elm tiżloq jidher li ma jikkawżax effetti avversi konsiderevoli, jista 'jinterferixxi ma' l-assorbiment ta 'xi mediċini.
Għandu jkun innotat ukoll li minkejja l-affermazzjonijiet tas-saħħa komuni, l-elm jiżloq mhuwiex rakkomandat għat-trattament għal kundizzjonijiet kroniċi serji bħall-kanċer u l-bronkite.
Sors:
Langmead L, Dawson C, Hawkins Ċ, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Effetti antiossidanti ta 'terapiji veġetali użati minn pazjenti b'mard infjammatorju tal-musrana: studju in vitro." Farmakoloġija Alimentarija u Terapewtika 2002 16 (2): 197-205.