X'għandi nkun naf dwarha?
L-għerq tal-pjanta tal-licorice ( Glycyrrhiza glabra jew Glycyrrhiza uralensis ) għandu storja twila ta 'użu fis-sistemi tal-Lvant u tal-Punent tal-mediċina. Fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża , l-għerq tal-licorice jissejjaħ "gan zao."
Użi
Fil-mediċina tal-ħxejjex, l-għeruq tal-licorice ta 'spiss jiġi kkombinat ma' botaniċi oħra għal firxa ta 'problemi tas-saħħa, inklużi:
- bronkite
- stitikezza
- disturbi gastro-intestinali
- sintomi tal-menopawża
- ħruq ta 'stonku
- ulċeri fl-istonku
- ekżema
Benefiċċji
Għalkemm ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'licorice hija limitata, studji jissuġġerixxu li l-ħwawar jistgħu joffru ċerti benefiċċji għas-saħħa:
1) Canker Sores
Fi studju tal-2008, ix-xjentisti sabu li garża li twaħħal medikata b'għeruq ta 'għeruq tal-licorice għenet biex tbati feriti kanċer (magħrufa wkoll bħala "ulċeri aftanti rikorrenti"). Wara sebat ijiem ta 'kura b'alzorice, il-membri tal-istudju kellhom tnaqqis sinifikanti fid-daqs tal-ulċera. Il-voluntiera li ma rċevew l-ebda trattament, min-naħa l-oħra, raw id-daqs tal-ulċera tagħhom bi 13 fil-mija.
2) Dispepsja funzjonali
Meta jintuża f'kombinazzjoni ma 'ħxejjex aromatiċi oħra, għerq tal-licorice jista' jiffaċilita l-uġigħ ta 'dispepsja funzjonali (kundizzjoni kronika mmarkata minn skumdità fin-naħa ta' fuq tal-addome). Fi studju tal-2004 ta '120 persuna bi dispepsja funzjonali, 43.3 fil-mija tal-parteċipanti kkurati b'formula veġetali (li fihom tuff tal-kandju morra, fjura matricaria, pepermint , caraway u balzmu tal-lumi flimkien mal-għeruq tal-licorice) kellhom eżenzjoni totali tas- sintomi wara tmien ġimgħat (meta mqabbel ma 'biss 3.3.
fil-mija fil-grupp tal-plaċebo).
3) Kanċer kolorettali
Fir-riċerka preliminari ppubblikata fl-2009, ir-riċerkaturi skopru li l-kura bl-aċidu glycyrrhizic (kompost misjub f'liċritita) għenet biex tevita l-progressjoni tal-kanċer tal-kolorektum f'ġrieden predisposti għall-marda.
Tħejjijiet
Liquorice li jkun fih glycyrrhizin jista 'jinteraġixxi ma' numru ta 'mediċini, inklużi dijuretiċi, insulina, lassattivi u mediċini li jraqqu d-demm.
Il-licorice għandu jiġi evitat minn nies b'funzjoni renali tal-fwied, kif ukoll minn nisa tqal jew li qed ireddgħu.
F'ammonti kbar, lqugħ li fih l-aċidu glycyrrhizic jew glycyrrhizin intwera li jikkawża pressjoni tad-demm għolja u effetti avversi oħra marbuta ma 'problemi tal-qalb (bħal livelli baxxi ta' potassium). Għalhekk, huwa importanti li tuża biss estratt ta 'licorice deglycyrrhizinated (jew DGL), li minnu tneħħew l-aċidu glycyrrhizic.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Fejn Iġibuha
Prodotti ta 'licorice (inklużi pilloli li tomgħodhom, kapsuli, te u trab) huma disponibbli fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-ikel tas-saħħa.
Kelma Minn
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda licorice bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tuża licorice għal kwalunkwe skop ta 'saħħa, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
Sorsi:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Trattament ta 'dispepsja funzjonali bi preparazzjoni tal-ħxejjex. Prova b'diversi ċentri double-blind, randomised, ikkontrollat bil-plaċebo." Diġestjoni 2004; 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, Burgess J. "Prova kkontrollata ta 'garża orali li tinħall dwar estratt tal-ħxejjex ta' glycyrrhiza (liquorice) għat-trattament ta 'ulċeri aphthous." Dentistrija Ġenerali 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, Yao B, Yin H, Cai Q, Shrubsole MJ, Chen X, Kon V, Zheng W, Pozzi A, Harris RC. "L-inibizzjoni ta '11beta-hydroxysteroid dehydrogenase tat-tip II timblokka b'mod selettiv il-passaġġ COX-2 tat-tumur u trażżan il-karċinoġenesi tal-kolon fil-ġrieden u l-bnedmin." Il-Ġurnal ta 'l-Investigazzjoni Klinika 2009 119 (4): 876-85. doi: 10.1172 / JCI37398.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.