Peppermint ( Me ntha piperita ) huwa impjant użat għal skopijiet mediċinali. Iż-żejt tal-pjanta ħafna drabi jittieħed f'forma supplimentari tad-dieta, filwaqt li weraq tal-pepermint huwa spiss użat biex jagħmel tè tal-ħxejjex. Wieħed mill-użi l-aktar komuni tal-pepermint huwa biex ittaffi l-problemi diġestivi.
Meta tittieħed f'forma ta 'suppliment tad-dieta, iż-żejt tal-pepermint normalment jiġi f'kapsuli miksijin bi-enteriku.
Il-kisi enteriku jintuża biex jipprevjeni li ż-żejt tal-pepermint ma joħroġx fl-istonku u jikkawża effetti sekondarji bħal taqlib diġestiv.
Użi
Fil-mediċina alternattiva, il-pepermint jingħad li jgħin fit-trattament tal-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- il -kesħa komuni
- sogħla
- dijarea
- indiġestjoni
- sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)
- problemi menstruwali
- mard filgħodu
- dardir
- infezzjonijiet tas-sinus
Iż-żejt tal-pepermint huwa qal ukoll li jaġixxi bħala aġent karminattiv (tip ta 'sustanza użata biex telimina gass żejjed fl-imsaren).
Barra minn hekk, il-pepermint huwa intenzjonat biex itejjeb il-funzjoni mentali.
Meta tiġi applikata topikament (jiġifieri, direttament fuq il-ġilda), jingħad li żejt essenzjali tal-pepermint iwissi l-uġigħ u jnaqqas il-mard bħal uġigħ ta 'ras fit- tensjoni u l- migranja .
Benefiċċji tas-Saħħa
Hawn ħarsa lejn xi sejbiet ewlenin mir-riċerka disponibbli dwar il-pepermint u l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu:
IBS
Żejt tal-pepermint jista 'jkun trattament ta' żmien qasir u sikur għal IBS, skond rapport ippubblikat fil- Ġurnal tal-Gastroenteroloġija Klinika fl-2014.
Għar-rapport, ir-riċerkaturi analizzaw disa 'studji ppubblikati preċedentement (b'total ta' 726 parteċipant) li jevalwaw l-effetti taż-żejt tal-pepermint f'pazjenti IBS. Meta mqabbel mal-plaċebo, iż-żejt tal-pepermint instab li kien superjuri fit-titjib tas-sintomi ta 'IBS u uġigħ addominali. L-effett sekondarju l-aktar komuni ta 'żejt tal-pepermint kien stonku.
Ġie maħsub li ż-żejt tal-pepermint jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi IBS parzjalment billi jnaqqas il-spażmi tal-muskoli.
Indiġestjoni
Studju ppubblikat f'Pharmacology Alimentarija u Terapewtika fl-2000 jindika li taħlita ta 'żejt tal-pepermint u żejt tal-ħlewwa tista' tgħin biex itaffi sintomi ta 'indiġestjoni.
L-istudju involva 96 pazjent b'dispepsja funzjonali, li hija tip ta 'indiġestjoni maħsuba li hija assoċjata ma' anormalitajiet fl-azzjonijiet tal-muskolu tal-istonku kif tirċievi, tirrilaxxa u tmexxi l-ikel fl-imsaren iż-żgħir. Għal 28 ġurnata, il-parteċipanti rċevew jew plaċebo jew kapsuli miksija b'entri li fihom 90 mg żejt tal-pepermint u 50 mg żejt tal-ħuta.
Fl-aħħar ta 'l-istudju, pazjenti kkurati bis-suppliment taż-żejt tal-pepermint / tal-ħlewwa wrew tnaqqis akbar fl-intensità ta' l-uġigħ tagħhom u f'sintomi bħal pressjoni, ebusija u mili (meta mqabbla ma 'dawk mogħtija l-plaċebo).
Kolonoskopji
Iż-żejt tal-pepermint jista 'jkun ta' benefiċċju għal persuni li għaddejjin minn kolonoskopija (eżami ta 'screening tipikament użat biex ifittex kanċer tal-kolorektum). Dik hija s-sejba ta 'studju ppubblikat fil-ġurnal Belġjan Acta Gastro-Enterologica Belgica fl-2012, li involva 65 pazjent bi colonoscopy.
Fl-istudju, ir-riċerkaturi ffokaw fuq il-problema tal-spażmi koloniċi (kwistjoni magħrufa li tikkawża uġigħ f'pazjenti kif ukoll li tinterferixxi ma 'colonoscopy billi tfixkel l-inserzjoni tal-colonoscope).
Erba 'sigħat qabel ma għaddew minn kolonoskopija, il-pazjenti kienu kkurati b'żejt tal-pepermint miksi enteriku jew bi plaċebo. Ir-riżultati ta 'l-istudju wrew li ż-żejt tal-pepermint kien iktar effettiv fit-tnaqqis ta' spażmu koloniku, uġigħ li qed jonqos u tqassar il-ħin totali tal-proċedura. Barra minn hekk, dawk trattati b'żejt tal-pepermint iddikjaraw li kienu aktar lesti li jirrepetu l-kolonoskopji fil-futur (meta mqabbla ma 'dawk mogħtija l-plaċebo).
Emigranja
L-użu topiku taż-żejt tal-pepermint jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ ta' ras tal-emigranja, jissuġġerixxi studju ppubblikat fil- Ġurnal Internazzjonali tal-Prattika Klinika fl-2010.
Għall-istudju, 35 pazjent bl-emigranja ġew ittrattati jew b'soluzzjoni bbażata fuq żejt tal-pepermint jew plaċebo waqt attakk ta 'emigranja.
Meta mqabbel mal-plaċebo, is-soluzzjoni bbażata fuq iż-żejt tal-pepermint kienet aktar effettiva biex iserrħu l-uġigħ, nawżea / rimettar u sensittività għad-dawl u / jew ħoss.
Fl-istudju, iż-żewġ trattamenti ġew applikati fuq it-tarf u lejn iż-żona madwar it-tempji.
Effetti sekondarji u Tħassib dwar is-Sikurezza
Il-pepermint jista 'jwassal għal firxa ta' effetti sekondarji, inkluż ħruq ta 'stonku u reazzjonijiet allerġiċi bħal uġigħ ta' ras u fwied fil-ħalq.
Barra dan, iż-żejt tal-pepermint miksi bl-enteric għandu jintuża b'kawtela minn nies b'ġebbid fil-marrara, ħruq ta 'stonku, ftuq tal-butaħal, ħsara serja fil-fwied, infjammazzjoni tal-marrara jew ostruzzjoni tal-kanal tal-bili.
Jekk qed tikkunsidra l-użu topiku ta 'żejt essenzjali tal-pepermint, huwa kruċjali li titgħallem dwar il-kwistjonijiet ta' sigurtà assoċjati ma ' aromatherapy . Pereżempju, żjut essenzjali għandhom jiġu kkombinati ma ' żejt tal-ġarr qabel ma jiġu applikati fuq il-ġilda.
Fejn issibha
Żejt tal-pepermint miksi enterikament, żejt essenzjali tal-pepermint, u te tal-pepermint jistgħu jinstabu f'ħafna ħwienet, inklużi ħwienet ta 'ikel naturali u drugstores. Tista 'wkoll tixtri prodotti tal-pepermint online.
Sorsi
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Applikazzjoni tal-ġilda ta 'soluzzjoni ta' 10% mentol bħala kura abortiva ta 'emigranja mingħajr aura: studju blind, ikkontrollat bil-plaċebo, maqlub. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Effett ta 'fibra, antispasmodics u żejt tal-pepermint fit-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli: reviżjoni sistematika u meta-analiżi". BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Żejt tal-pepermint għat-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli: reviżjoni sistematika u meta-analiżi". J Clin Gastroenterol. Lulju 2014; 48 (6): 505-12.
Mejju B1, Köhler S, Schneider B. "Effikaċja u tollerabilità ta 'taħlita fissa ta' żejt taż-żejt tal-pepermint u żejt tal-ħlewwa f'pazjenti li jbatu minn dispepsja funzjonali." Aliment Pharmacol Ther. 2000 Diċembru; 14 (12): 1671-7.
L-Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi. "Indiġestjoni". Pubblikazzjoni NIH Nru 09-4549. Ottubru 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedikazzjoni bil-kapsuli taż-żejt tal-pepermint fil-kolonoskopija: studju doppju double blind ikkontrollat bil-plaċebo randomised". Acta Gastroenterol Belg. 2012 sep; 75 (3): 349-53.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.