Mulungu ( Erythrina mulungu ) huwa rimedju naturali li qal li joffri varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa. Estratt mis-siġra mulungu, siġra nattiva ta 'l-Amerika t'Isfel, mulungu hija disponibbli f'forma ta' suppliment tad-dieta. Peress li l-ħwawar huwa maħsub li jippossjedi proprjetajiet sedattivi, mulungu spiss jintuża bħala trattament għall- ansjetà .
Tista 'ssib mulungu f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
Huwa wkoll disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn.
Użi
Fil-mediċina alternattiva, mulungu jingħad li jgħin fil-kundizzjonijiet li ġejjin:
- Ansjetà
- Pressjoni għolja
- Nuqqas ta 'rqad
Mulungu huwa intenzjonat biex itaffi l- uġigħ u jappoġġa telf ta 'piż. Huwa wkoll maħsub li jaġixxi bħala antikonvulsiv u, min-naħa l-oħra, jipproteġi kontra attakki epilettiċi.
Benefiċċji tas-Saħħa
Sal-lum, ftit studji ttestjaw l-effetti fuq is-saħħa ta 'mulungu. Madankollu, xi riċerka preliminari fl-annimali tindika li mulungu jista 'joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa. Hawn ħarsa lejn xi sejbiet ewlenin mill-istudji disponibbli:
1. Ansjetà
Diversi studji juru li mulungu għandu wegħda fit-trattament ta 'ansjetà. Pereżempju, studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Pharmacy & Pharmacology sab li estratti ta 'qoxra mulungu għenu biex ibaxxu l-ansjetà fil-ġrieden billi jbaxxu s-sistema nervuża ċentrali.
Barra minn hekk, studju tal-2003 mill-Bijoloġiku u l-Bulettin Farmaċewtiku sab li l-firien ittrattati bl-estratt ta 'mulungu esperjenzaw tnaqqis fl-ansjetà.
Minħabba din is-sejba, l-awturi tal-istudju jissuġġerixxu li mulungu jista 'jgħin biex jimmaniġġja kundizzjonijiet bħal mard tal-ansjetà ġeneralizzat u disturb ta' paniku. Madankollu, aktar riċerka hija meħtieġa qabel ma mulungu jista 'jiġi rrakkomandat għat-trattament ta' kundizzjonijiet relatati ma 'ansjetà.
2. Uġigħ
Mulungu jista 'jgħin biex inaqqas l-uġigħ, skond studju ta' l-2003 mill-Bullettin Bijoloġiku u Farmaċewtiku.
Fit-testijiet fuq il-ġrieden, l-awturi tal-istudju ddeterminaw li l-estratt ta 'mulungu jista' jaġixxi bħala antinokċeptiiv - sustanza li tnaqqas is-sensittività tal-ġisem għal stimuli bl-uġigħ.
3. Epilessija
Mulungu jista 'jkollu effetti antikonvulsanti, skont studju bbażat fuq l-annimali ppubblikat fl-Epilessija u l-Imġieba fl-2012. Riċerkaturi sabu li erysothrine - kompost estratt mill-fjuri tal-pjanta mulungu - għen biex jinibixxi l-attakki u pproduċa wkoll ħafif anti- effetti ta 'ansjetà.
Tħassib dwar is-Saħħa u s-Sikurezza
Minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sikurezza tal-użu mulungu fit-tul jew regolari. Madankollu, hemm xi tħassib li mulungu jista 'jikkawża ngħas. Barra minn hekk, mulungu jista 'jkun ta' ħsara għal nies bi pressjoni tad-demm baxxa.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Alternattivi
Filwaqt li r-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'mulungu hija limitata, numru ta' rimedji naturali oħra jidhru li jgħinu fil-ġestjoni ta 'ansjetà. Pereżempju, ir-riċerka tissuġġerixxi li l-ħxejjex bħall-fjura tal-passjoni, kava u valerian jistgħu jgħinu biex itaffu l-ansjetà.
Barra minn hekk, hemm xi evidenza li terapiji alternattivi u prattiċi tal-ġisem tal-moħħ bħal yoga , meditazzjoni , xbihat iggwidati , massaġġi, acupuncture, u hypnosis jistgħu jgħinu wkoll biex jimmaniġġjaw ansjetà. Meta jintuża fl- aromatherapy , żjut essenzjali bħall-lavanda u t- tela jistgħu wkoll ikollhom effetti li jtaffu l-ansjetà.
Bl-użu ta 'Mulungu għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda mulungu bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni kronika ma' mulungu u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista 'jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'mulungu fit-trattament ta' kundizzjoni (bħal epilessija), kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibda xi kors ta 'suppliment ġdid.
Sorsi:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Effetti ta 'alkalojdi eritrini iżolati minn Erythrina mulungu (Papilionaceae) fil-ġrieden sottomessi għal mudelli ta' ansjetà ta 'l-annimali." Biol Pharm Bull. 2007 Frar; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Effetti anxoliċi ta 'alkalojdi eritriniċi minn Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Effetti ta 'trattament kroniku b'estratt ta' alkoħol ilma minn Erythrina mulungu fuq reazzjonijiet relatati ma 'ansjetà fil-firien." Biol Pharm Bull. Novembru 2003; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, alkalojdi estratt mill-fjuri ta 'Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: evalwazzjoni tal-potenzjal antikonvulsiv u anxiolitiku tagħha. Epilessija Behav 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Attività ċentrali ta 'estratti idroalkoħoliċi minn Erythrina velutina u Erythrina mulungu fil-ġrieden." J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Attivitajiet antinokċeptiċi tal-estratti idroalkoħoliċi minn Erythrina velutina u Erythrina mulungu fil-ġrieden." Biol Pharm Bull. Lulju 2003; 26 (7): 946-9.