Benefiċċji tas-Saħħa, Użi, Effetti sekondarji u Aktar
Fil-mediċina tal-ħxejjex, sustanza naturali magħrufa bħala nigella sativa kultant tintuża biex tikkura ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa. Magħruf ukoll bħala żerriegħa sewda, kemmun iswed u fjuri bużbież, nigella sativa tikber madwar l-Indja, Sawdita, u l-Ewropa u ilha tintuża bħala ħwawar u preservattiv tal-ikel. Filwaqt li r-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'nigella sativa hija limitata, is-sejbiet minn studji fuq l-annimali juru li nigella sativa jista' joffri benefiċċji immuni u antiossidanti.
Użi għal Nigella Sativa
Nigella sativa hija tipikament touted bħala rimedju naturali għal dawn il-problemi ta 'saħħa:
Ix-Xjenza Behind Nigella Sativa
Sal-lum, hemm nuqqas ta 'provi kliniċi li jittestjaw l-effetti fuq is-saħħa ta' nigella sativa. Madankollu, ir-riċerka disponibbli tissuġġerixxi li nigella sativa għandha wegħda għal trattament u / jew prevenzjoni tal-kundizzjonijiet li ġejjin:
1) Ażma
Nigella sativa jista 'jgħin biex ittaffi s-sintomi ta' l-ażżma, skond studju żgħir ippubblikat fl-2007. Għal tliet xhur, 29 adulti b'ażma ħadu plaċebo jew nigella sativa. Ir-riżultati ta 'l-istudju wrew li dawk ittrattati b'nigella sativa kellhom titjib ferm akbar fil-frekwenza u s-severità tas-sintomi ta' l- ażżma (bħal tħarħir).
2) Pressjoni għolja tad-demm
Fi studju żgħir ippubblikat fl-2008, ir-riċerkaturi sabu li nigella sativa tista 'tgħin biex il-pressjoni tad-demm tiġi kkontrollata.
Wara tmien ġimgħat ta 'trattament ta' darbtejn kuljum b'estratt ta 'nigella sativa, pazjenti bi pressjoni għolja ħafifa kellhom tnaqqis akbar fil-pressjoni tad-demm (meta mqabbla ma' dawk assenjati għal suppliment tal-plaċebo).
3) Kanċer tal-Pankreatika
Sejbiet mir-riċerka fit-tubu tat-test jindikaw li nigella sativa jista 'jgħin jostakola l-iżvilupp tal -kanċer tal- frixa .
F'sensiela ta 'testijiet tal-laboratorju, ix-xjentisti skoprew li t-thymoquinone (il-kostitwent ewlieni taż-żejt nigella sativa) naqqas b'mod sinifikanti l-livelli ta' komposti pro-infjammatorji li nstabu fit-tumuri pankreatiċi.
Tħejjijiet
It-testijiet fuq l-annimali jindikaw li dożi għoljin ta 'nigella sativa jistgħu jagħmlu ħsara lill-kliewi u / jew lill-fwied. Barra minn hekk, it-teħid ta 'nigella sativa waqt il- kemjoterapija jista' jfixkel l-effetti tad-drogi tal-kimoterapija.
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Wkoll iżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tieħu pariri dwar l-użu ta' supplimenti iżda jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'supplimenti nigella sativa, kellem lit-primarjament għall-kura primarja tiegħek. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Permezz ta 'Nigella Sativa għas-Saħħa
Minħabba nuqqas ta 'appoġġ xjentifiku għall-effetti fuq is-saħħa tiegħu, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda nigella sativa bħala trattament standard ewlieni għal kwalunkwe kundizzjoni.
Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'nigella sativa għat-trattament jew il-prevenzjoni ta' problema tas-saħħa speċifika, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek.
> Sorsi:
> Ali BH, Blunden G. "Proprjetajiet Farmakoloġiċi u Tossikoloġiċi ta 'Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "L-Effett Profilattiku possibbli ta 'l-Estratt taż-Żerriegħa ta' Nigella Sativa f'Pazjenti Asthmatiċi." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Effetti anti-infjammatorji tal-Estratt taż-Żerriegħa ta 'Nigella Sativa, Thymoquinone, fil-Pankreatic Cancer Cells." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Effett kontra l-pressjoni għolja ta 'Nigella Sativa Seated Extract f'Pazjenti bi pressjoni għolja ħafifa." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.