Pueraria mirifica hija pjanta endemika għat-Tajlandja u l-Burma. L-għeruq ta 'l-impjant instabu li fihom komposti maħsuba biex jaġixxu bħala phytoestrogens (komposti tal-pjanti li jista' jkollhom effetti simili għall-estroġenu fil-ġisem).
Magħruf ukoll bħala kwao krua jew "Thai Kudzu", Pueraria mirifica kultant tintuża bħala rimedju naturali għas-sintomi li n-nisa jesperjenzaw matul il-menopawsa bħal fwawar u nixfa vaġinali.
Użijiet għal Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica hija touted bħala rimedju naturali għall-kwistjonijiet ta 'saħħa li ġejjin:
- Kolesterol għoli
- Sintomi tal-menopawża
- L-osteoporożi
- Nixfa vaġinali
Huwa qal ukoll biex itejjeb il-libido, jappoġġa telf ta 'piż, irattab il-ġilda, u jipprevjeni mard tal-qalb . Barra minn hekk, Pueraria mirifica hija maħsuba biex tippromwovi t-tkabbir tas-sider u żżid il-fermezza tas-sider.
Il-Benefiċċji tal-Pueraria Mirifica
Hawn ħarsa lejn bosta sejbiet minn studji dwar il-benefiċċji potenzjali ta 'Pueraria mirifica:
Sintomi ta 'menopawża
Għalkemm ir-riċerka dwar l-użu ta 'Pueraria mirifica hija pjuttost limitata, diversi studji żgħar jindikaw li l-ħwawar jistgħu jgħinu biex itaffu xi sintomi tal-menopawsa.
Fi studju ppubblikat fil- Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika tat-Tajlandja fl-2004, per eżempju, Pueraria mirifica deher li jtejjeb is-sintomi tal-vaġomotor (bħal fwawar u għaraq bil-lejl) f'nisa li għaddejjin mill-menopawża. Għall-istudju, 48 mara rċivew 50 mg jew 100 mg Pueraria mirifica darba kuljum għal sitt xhur.
Fl-evalwazzjoni ta '37 mara li temmew l-istudju, ir-riċerkaturi sabu li ż-żewġ gruppi esperjenzaw tnaqqis fis-sintomi tal-vaġomotor.
Barra minn hekk, studju ppubblikat fil-ġurnal Menopause fl-2017 sab li Pueraria mirifica jista 'jgħin biex itejjeb is-saħħa tal-vaġina. Fl-analiżi tagħhom ta '82 mara wara l-menopawża li ngħataw Pueraria mirifica gel jew krema tal-estroġenu konjugata għal 12-il ġimgħa, l-awturi tal-istudju osservaw li ż-żewġ gruppi esperjenzaw titjib fis-sintomi vaġinali.
Saħħa tal-għadam
L-estroġenu għandu rwol ewlieni fir-regolamentazzjoni tal-fatturat tal-għadam (proċess bijoloġiku li fih l-għadam qadim jiġi maqsum u mibdul b'għadma ġdida). Fi studju ppubblikat fil- menopawża fl-2008, ir-riċerkaturi sabu li Pueraria mirifica tista 'tgħin biex tippreserva s-saħħa tal-għadam f'nisa wara l-menopawża billi tipproduċi effett bħal estroġenu fuq ir-rata tal-fatturat tal-għadam. L-istudju kien jinkludi 71 mara (bejn 45 u 60 sena), li kull wieħed minnhom ingħata Pueraria mirifica jew plaċebo għal 24 ġimgħa.
Effetti sekondarji
Ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sigurtà u l-effetti sekondarji ta 'pueraria mirifica. Minħabba l-effetti ta 'estroġenu allegatament Pueraria mirifica, huwa possibbli li l-ħwawar jista' jkollhom effetti sekondarji simili għall-estroġenu, bħal nefħa, bugħawwieġ fl-istonku, sensittività tas-sider, nefħa, uġigħ, uġigħ ta 'ras, tibdiliet fil-piż, bidliet f'perjodi mestrwali jew fsad .
Hemm xi tħassib li din il-ħaxixa tista 'tkun ta' ħsara għal nies b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa (bħalma huma l- ażma , id-dijabete , l-epilessija u l- migranja ) jew jistgħu jinteraġixxu ma 'mediċini bħal antikoagulanti, mediċini tat-tirojde, , jew tamoxifen.
Barra minn hekk, Pueraria mirifica għandu jintuża b'kawtela estrema minn persuni b'kondizzjonijiet sensittivi għall-ormoni (inklużi kanċer li jiddependu fuq l-ormoni bħal kanċer tas-sider u kanċer tal-ovarji, endometriosis u fibrojdi tal-utru).
In-nisa tqal u li qed ireddgħu m'għandhomx jieħdu Pueraria mirifica.
Ukoll, ftakar li s-supplimenti tad-dieta mhumiex regolati mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga tal-Istati Uniti. Instabu prodotti li fihom ingredjenti mhux elenkati fuq it-tikketta jew ammonti differenti minn dak li hu elenkat fuq it-tikketta.
Fejn issibha
Tista 'ssib supplimenti tad-dieta li fihom Pueraria mirifica f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u drugstores. Is-supplimenti ta 'Pueraria mirifica jistgħu jinxtraw ukoll online.
Il-Takeaway
Minħabba n-nuqqas ta 'provi kliniċi fuq skala kbira, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda lil Pueraria mirifica bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni.
Jekk għadek qed tikkonsidra li tużaha, kun żgur li tikkonsulta l-ewwel fornitur tal-kura primarja tiegħek.
Sorsi:
Chandeying V, Sangthawan M. Paragun tal-effikaċja ta 'Pueraria mirifica (PM) kontra estroġenu ekwina konjugat (CEE) bi / mingħajr medroxyprogesterone acetate (MPA) fit-trattament ta' sintomi climacteric f'nisa perimenopausal: studju ta 'fażi III. J Med Assoc Tajlandiż. 2007 Sep; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. L-effikaċja u s-sigurtà ta 'Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) għat-trattament ta' sintomi ta 'vażomotor f'nisa perimenopausal: Studju ta' Fażi II. J Med Assoc Tajlandiż. 2004 Jan; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Effetti u sigurtà ta 'Pueraria mirifica fuq profili tal-lipidi u markaturi bijokimiċi ta' rati tal-fatturat tal-għadam f'nisa b'saħħithom wara l-menopawża. Menopawsa. 2008 Mejju-Ġunju; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Paragun ta 'Pueraria mirifica gel u effetti konġunti tal-krema tal-estroġenu taż-żwiemel fuq is-saħħa tal-vaġina f'nisa wara l-menopawża. Menopawsa. 2017 Frar; 24 (2): 210-215.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.