X'għandi nkun naf dwarha?
Qoxra ta 'Magnolia hija rimedju naturali li toffri firxa ta' benefiċċji għas-saħħa. Long użat fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża , il-qoxra tal-magnolia tinxtara minn Magnolia officinalis (siġra nattiva għaż-Ċina). Il-qoxra tal-Magnolia fiha l-honokiol, kompost naturali li jaġixxi bħala fitoestroġenu .
Użi
Fil-mediċina alternattiva, il-qoxra tal-magnolija tgħid li tgħin fit-trattament jew il-prevenzjoni tal-problemi tas-saħħa li ġejjin:
- ansjetà
- ażma
- bad nifs
- stitikezza
- depressjoni
- uġigħ ta 'ras
- infjammazzjoni
- sintomi tal-menopawża
- stroke
Barra minn hekk, jingħad li qoxra tal-magnolia tippromwovi l-irqad, tappoġġja telf ta 'piż, tistimula s-sistema diġestiva, tipproteġi kontra l-kanċer, u tnaqqas l-istress.
Benefiċċji tas-Saħħa
S'issa, ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa tal-qoxra tal-magnolia hija limitata. Iżda hemm xi evidenza li l-qoxra tal-magnolia tista 'toffri ċerti benefiċċji. Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet ewlenin mill-istudji disponibbli:
1) Sintomi ta 'menopawża
Qoxra ta 'Magnolia tista' tgħin biex ittaffi s-sintomi assoċjati mal-menopawża, skond studju ppubblikat f'Minerva Ginecologica fl-2006. Għall-istudju, 89 nisa mid- dawl medju li kellhom sintomi tal-menopawża ġew assenjati għal 24 ġimgħa ta 'kura jew b'taħlita ta' kalċju u vitamina D, jew suppliment li fih il-kalċju u l-vitamina D, flimkien mal-qoxra tal-magnolia, is- sojja , il- probijotiċi u l-manjeżju.
Ir-riżultati ta 'l-istudju wrew li s-suppliment li fih il-qoxra tal-magnolia kien iktar effettiv mill-kombinazzjoni ta' kalċju u vitamina D biex iserrħu fwawar, insomnja , ansjetà, depressjoni, irritabilità, nixfa vaġinali u telf ta 'libido.
Imma għadu mhux magħruf jekk il-qoxra tal-magnolia waħedha jista 'jkollha benefiċċju sinifikanti biex ittaffi s-sintomi assoċjati mal-menopawża.
2) Depressjoni
Riċerka preliminari tissuġġerixxi li l-qoxra tal-magnolia tista 'tgħin fit-trattament tad- dipressjoni . Fi studju tal-2009 ippubblikat fi Progress in Neuro-Psychopharmacology & Bijoloġiċi Psikjatrija , pereżempju, testijiet fuq ġrieden sabu li taħlita ta 'estratt tal-qoxra tal-magnolia u żejt essenzjali tal- ġinġer ipproduċiet effetti anti-depressanti billi moderat anormalitajiet f'ċerti kimiċi tal-moħħ.
3) Ansjetà
Qoxra ta 'Magnolia turi wegħda għal eżenzjoni ta' ansjetà , skond studju ta 'l-1999 ippubblikat fil- Ġurnal ta' Pharmacy and Pharmacology . Fit-testijiet fuq il-ġrieden, ix-xjentisti ddeterminaw li l-honokiol estratt mill-qoxra tal-magnolia jista 'jgħin inaqqas l-ansjetà mingħajr ma jikkawża effetti sekondarji assoċjati ma' diazepam (droga użata komunement fit-trattament ta 'ansjetà).
4) Nifs ħażin
Il-qoxra tal-Magnolia tista 'tgħin fil-ġlieda kontra n-nifs ħażin , tissuġġerixxi studju żgħir ippubblikat fil- Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel fl-2007. Għall-istudju, ingħataw disa' voluntiera b'saħħithom jew Listerine mouthwash jew mint li fih il-qoxra tal-magnolia wara l-ikel. It-testijiet fuq il-kampjuni tal-bżieq wrew li l-qoxra tal-magnolia kienet effettiva fil-qerda ta 'diversi tipi ta' batterji magħrufa li jikkawżaw nifs ħażin.
Tħejjijiet
Minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sikurezza tal-użu tal-qoxra tal-magnolia. Hemm xi tħassib li jista 'jwassal għal ċerti effetti sekondarji (bħal dardir, uġigħ ta' ras u ngħas).
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli.
Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Fejn issibha
Disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn, supplimenti li fihom qoxra tal-magnolia jistgħu jinxtraw f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali, drugstores, u ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
L-użu tiegħu għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda l-qoxra tal-magnolia bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Jekk qed tikkonsidra li tuża qoxra tal-magnolia, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek.
> Sorsi:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "L-Estratt tal-Qoxra tal-Magnolia Kompressat u l-Gomma taċ-Ċikkulata li Tinġabar Hux Effettiva Kontra Batterji Responsabbli għall-Mard Ħalq Orali". J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, Aġent Anxiolitiku Putattiv Estratt mill-Qoxra Magnolia, m'għandu l-ebda Effetti sekondarji bħal Diazepam fil-Ġrieden." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Isoflavones tas-sojja, Lactobacilli, Estratt tal-Qoxra tal-Magnolia, Vitamina D3 u Kalċju. Studju Kliniku ikkontrollat fil-Menopawsa." Minerva Ginecol. Awissu 2006 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Sinteżi ta 'estratti mill-qoxra ta' Magnolia u ġinġer Rhizome Alone u b'Kombinazzjoni fil-Ġrieden. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psikjatrija. 2009 Ġunju 15; 33 (4): 616-24.