Soothe sintomi tiegħek mingħajr riċetta
L-ekżema hija disturb kroniku tal-ġilda kkaratterizzat minn raxx tal-ħakk li jista 'jkun aħmar, skalat, niexef jew bil-ġir. Jista 'jkun hemm folji tal-ġilda bi tnixxija u qxur. Normalment isseħħ għall-ewwel darba fit-trabi, b'raxx li normalment iseħħ fuq il-ħaddejn, minkbejn jew irkopptejn.
Għalkemm ħafna drabi tkun inqas problema fl-adulti, l-ekżema tista 'tippersisti, speċjalment jekk persuna tkun esposta għal allerġeni jew irritanti kimiċi jew tkun taħt stress.
Fl-adulti, l-ekżema normalment tinsab fuq il-minkeb ta 'ġewwa jew wara l-irkoppa. Nies b'eksema ta 'spiss ikollhom membri tal-familja b'asma, deni tal-ħuxlief , jew ekżema.
S'issa, l-appoġġ xjentifiku għat-talba li kwalunkwe rimedju jista 'jittratta l-ekżema huwa pjuttost nieqes. Iżda, ejja nħarsu lejn xi alternattivi għal mediċini li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi.
Probijotiċi
Probiotiċi , jew batterji "tajbin", huma organiżmi mikrobjali ħajjin li jinsabu b'mod naturali fit-tubu diġestiv. Huma maħsuba li jrażżnu t-tkabbir ta 'batterji potenzjalment ta' ħsara, jinfluwenzaw il-funzjoni immuni, u jsaħħu l-ostaklu protettiv tas-sistema diġestiva.
L-istudji jissuġġerixxu li t-trabi f'riskju għoli għal disturbi allerġiċi, bħall-ekżema, għandhom tipi u numri differenti ta 'batterji fis-sistema diġestiva tagħhom minn trabi oħra. Huwa maħsub li supplimenti probijotiċi meħuda minn nisa tqal u tfal jistgħu jnaqqsu l-okkorrenza ta ' ekżema fit-tfal .
Studju kbir u fit-tul eżamina jekk l-użu ta 'suppliment probijotiku jew plaċebo jistax jinfluwenza l-inċidenza ta' ekżema fit-trabi. Ir-riċerkaturi randomised 1,223 nisa tqal li jġorru trabi ta 'riskju għoli biex jużaw suppliment probijotiku jew plaċebo għal bejn żewġ u erba' ġimgħat qabel il-kunsinna.
Mill-bidu tat-twelid, it-trabi rċevew l-istess probijotiċi bħall-ommijiet tagħhom u żiedu l-galacto-oligosaccharides (imsejħa "prebijotiku" minħabba li ntwera li jgħin biex razez multipli ta 'batterji li jibbenefikaw jiffjorixxu) għal sitt xhur.
Wara sentejn, il-probijotiċi kienu ferm aktar effettivi mill-plaċebo fil-prevenzjoni tal-ekżema.
Minbarra l-użu ta 'probijotiċi biex jipprevjenu ekżema, il-probijotiċi ġew esplorati wkoll bħala trattament għal trabi u tfal li diġà għandhom ekżema. Xi studji sabu li l-probijotiċi jtaffu s-sintomi ta 'l-ekżema biss fit-trabi u fit-tfal li huma sensittivi għall-allerġeni ta' l-ikel.
Ir-riċerkaturi qed jittestjaw razez differenti ta 'batterji biex tara jekk strain wieħed partikolari huwiex aktar effettiv għall-ekżema. Waħda mill-aktar razez probijotiċi użati b'mod komuni fl-istudji dwar l-ekżema hija Lactobacillus GG. Razez oħra użati jinkludu Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, u Bifidobacteria lactis. Il-galacto-oligosaccharides prebiotiku ntużaw ukoll.
Ikkonsulta professjonist tas-saħħa kwalifikat qabel ma tuża probijotiċi. Tfal b'defiċjenzi immuni m'għandhomx jieħdu probijotiċi ħlief taħt is-superviżjoni tal-prattikant. Għal aktar informazzjoni dwar probijotiċi, aqra Acidophilus u Probijotiċi Oħrajn .
Topical Veġetali Kremi & Ġellijiet
Ġellijiet u kremi magħmulin minn estratti tal-ħxejjex ta ' chamomile , licorice u witch hazel ġew esplorati biex jitnaqqsu s-sintomi ta' ekżema.
Dawn li ġejjin huma riżultati ta 'wħud mill-istudji preliminari:
- Studju double-blind qabbel wieħed fil-mija u tnejn minn xejn licorice gel meta mqabbel ma 'ġel bi plaċebo għal ekżema. Wara ġimgħatejn, iż-żewġ ġellijiet tal-likorizja kienu aktar effettivi mill-ġell tal-plaċebo, u ż-żewġ fil-mija ġell kien iktar effettiv biex inaqqas ħmura, nefħa u ħakk.
- Studju qabbel il-krema tal-kannamilla għal 0.5 krema hydrocortisone fil-mija jew plaċebo. Wara ġimgħatejn, il-krema tal-kamamilla kienet aktar effettiva mill-krema tal-hydrocortisone, iżda ma kinitx iktar effettiva b'mod sinifikanti mill-krema bil-plaċebo. Dan l-istudju ma kienx double-blind, u għalhekk ma jistax jintuża bħala prova li l-krema tal-kannamilli hija effettiva għall-ekżema.
- Fi studju double-blind Ġermaniż, 72 persuna b'eksema moderatament severa użaw krema bil-plaċebo li fiha estratt tal-witch hazel, 0.5 krema hydrocortisone fil-mija, jew il-krema waħedha għal 14-il jum. L-idrokortiżona kienet iktar effettiva minn witch hazel. Witch hazel ma kienx b'mod sinifikanti aktar effettiv mill-krema bil-plaċebo.
Ikkonsulta prattikant ikkwalifikat qabel ma tuża xi applikazzjonijiet veġetali topiċi. Xi ħwawar, bħal chamomile, huma magħrufa li jikkawżaw dermatite ta 'kuntatt allerġiku.
Gamma-Linolenic Acid
L-aċidi gamma-linoleniċi (GLA), bħaż- żejt primjum tal- filgħaxija u ż-żejt tal -borż, huma tip ta 'aċidu xaħmi essenzjali. Ġie muri li GLA jikkoreġi d-defiċjenzi fil-lipidi tal-ġilda li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni, u huwa għalhekk li huwa maħsub li jgħin fl-ekżema. Madankollu, studji kliniċi reċenti u mfassla tajjeb dwar GLA ġeneralment sabu li ma jgħinx bl-ekżema.
Pereżempju, studju double-blind eżamina l-użu ta 'żejt tal-borż (500mg kuljum) jew plaċebo f'160 adult b'eksema moderata. Wara 24 ġimgħa, l-effikaċja ġenerali ma kinitx aħjar b'mod sinifikanti miż-żejt tal-borra meta mqabbel mal-plaċebo.
Kelma Minn
Minħabba nuqqas ta 'riċerka ta' appoġġ, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda kwalunkwe mediċina alternattiva għal trattament ta 'l-ekżema. Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott.
Ukoll, ftakar li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tieħu pariri dwar l-użu ta' supplimenti hawn , imma jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'mediċina alternattiva, kellem lit-primarjament għall-kura primarja tiegħek. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
> Sorsi
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. L-ebda effetti ta 'probijotiċi fuq dermatite atopika fil-bidu: prova randomizzata kkontrollata bil-plaċebo. Clin Exp Allergy. 36.7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haätela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiotics u prebiotic galacto-oligosaccharides fil-prevenzjoni ta 'mard allerġiku: kontroll randomizzat, double-blind, ikkontrollat bil-plaċebo prova. J Allergist Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Taħlita ta 'oligosakkaridi prebiotiċi tnaqqas l-inċidenza ta' dermatite atopika matul l-ewwel sitt xhur. Arch Dis Child. 91.10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, Crane J. Huwa l-effett ta 'probijotiċi fuq dermatite atopika limitata għal tfal sensittivi għall-ikel? Clin Exp Allergy. 36.5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Suppliment probijotiku għall-ewwel 6 xhur tal-ħajja jonqos milli jnaqqas ir-riskju ta 'dermatite atopika u jżid ir-riskju ta' sensitizzazzjoni ta 'allerġen f'tfal ta' riskju għoli: Prova kkontrollata randomised. J Allergist Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.