Il-probijotiċi huma tip ta 'batterja benefika li qed tiġi esplorata biex ittaffi l- ekżema , disturb komuni li jirriżulta fil-ġilda ħamra, minfuħa, u ħakk. Naturalment preżenti fil-ġisem tal-bniedem, probijotiċi jinstabu wkoll f'ikel bħal jogurt, kefir u ċertu ikel iffermentat, u huma disponibbli f'forma supplimentari tad-dieta.
L-użu ta 'supplimenti probijotiċi huwa maħsub biex jipproteġi kontra l-funzjoni ħażina immuni u jnaqqas l- infjammazzjoni - żewġ fatturi ewlenin fl-iżvilupp tal-ekżema.
Hemm aktar minn 400 razez differenti ta 'probijotiċi. Lactobacillus rhamnosus u Bifidobacteria huma fost ir-razez użati komunement għall-ekżema.
Dak li tgħid ir-Riċerka
S'issa, ir-riċerka dwar l-użu ta 'probijotiċi fit-trattament tal-ekżema wasslet għal riżultati mħallta. Filwaqt li xi riċerka turi li s-supplimenti probijotiċi jistgħu jgħinu biex titnaqqas is-severità ta 'din il-kundizzjoni, studji oħra jindikaw li dawn ma jistgħux ikunu aktar effettivi minn plaċebo.
Pereżempju, rapport ippubblikat fil- Ġurnal Amerikan tad-Dermatoloġija Klinika sab li l-probijotiċi juru xi wegħda għall-prevenzjoni u t-trattament tad-dermatite atopika, l-aktar tip komuni ta 'ekżema. Meta wieħed iħares lejn sejbiet minn 13-il prova klinika ppubblikati qabel dwar probijotiċi u dermatite atopika, l-awturi tar-rapport sabu li probijotiċi (speċjalment Lactobacillus rhamnosus GG) jidhru li huma effettivi fil-prevenzjoni tad-dermatite atopika. Iżda filwaqt li madwar nofs il-provi riveduti wrew li l-probijotiċi għenu biex titnaqqas is-severità tas-sintomi, il-maġġoranza tal-provi sabu li l-probijotiċi naqsu milli jnaqqsu l-infjammazzjoni.
Reviżjoni oħra ta 'riċerka ppubblikata fid- Database Cochrane ta' Reviżjonijiet Sistematiċi , madankollu, sabet li l-probijotiċi ma kinux iktar effettivi minn plaċebo meta ġie biex titnaqqas is-severità tas-sintomi ekżema. Ir-reviżjoni, li kienet tinkludi 12-il prova klinika b'total ta '781 parteċipant, sabet ukoll li l-użu ta' probijotiċi "iġorr riskju żgħir ta 'avvenimenti avversi", bħal infezzjonijiet u disfunzjoni tal-musrana.
Probiotiċi u Prevenzjoni ta 'Ekżema fit-Tfal
L-ekżema hija komuni fit-trabi u fit-tfal, possibbilment minħabba l-fatt li s-sistemi immunitarji tagħhom għadhom qed jiżviluppaw u għalhekk huma aktar vulnerabbli għal din il-kundizzjoni.
Filwaqt li r-riċerka dwar l-użu ta 'probijotiċi bħala kura għall-ekżema tat-tfulija hija kemmxejn limitata, l-istudji disponibbli pproduċew riżultati konfliġġenti. F'reviżjoni ppubblikata f'Allerġija u Immunoloġija Pedjatrika , pereżempju, ix-xjentisti analizzaw 19-il prova klinika dwar l-effikaċja ta 'probijotiċi kontra dermatite atopika fit-tfal u kkonkludew li ma hemmx biżżejjed evidenza biex tappoġġja l-użu tagħhom.
Studju ppubblikat f'Pediatrics fl-2017 eżamina l-effett ta 'probijotiċi fuq l-ekżema, l-ażma u r-rinite fit-trabi b'riskju għoli. Trabi tat-twelid ingħataw Lactobacillus rhamnosus GG (doża ta 'kuljum ta' 10 biljun unità li jiffurmaw kolonja) għal sitt xhur. Ir-riċerkaturi sabu li supplimentazzjoni bikrija ma 'Lactobacillus rhamnosus GG ma żammitx l-iżvilupp ta' ekżema jew ażżma fl-età ta 'sentejn.
Madankollu, hemm xi evidenza li t-tfal li l-ommijiet tagħhom użaw supplimenti probijotiċi waqt it-tqala jista 'jkollhom riskju mnaqqas għal ekżema. F'reviżjoni ta 'riċerka ppubblikata fil- British Journal of Nutrition , l-investigaturi ħarsu lejn seba' provi kliniċi ppubblikati preċedentement u sabet li l-użu ta 'ċerti probijotiċi waqt it-tqala għenet biex tevita l-ekżema fit-tfal minn tnejn sa sebgħa.
L-awturi tar-reviżjoni nnotaw li, filwaqt li l-batterji tal-lactobacilli deher li jipproteġu kontra ekżema, supplimenti li fihom taħlita ta 'razez probijotiċi varji ma affettwawx l-iżvilupp ekżema.
Effetti sekondarji u Sigurtà
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u, minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Il-kontaminazzjoni ta 'supplimenti probijotiċi b'batterji, fungi, jew sustanzi oħra hija wkoll possibbli.
Jekk int tqila jew qed tredda ', ikkonsulta mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tieħu probijotiċi.
M'għandekx tagħti probijotiċi lil tarbija jew tifel mingħajr ma tikkonsulta lit-pediatrician tiegħek l-ewwel.
Jekk għandek sistema immuni kompromessa (minħabba kundizzjoni medika jew medikazzjoni), għandek tevita supplimenti probijotiċi minħabba riskju akbar ta 'effetti avversi. Supplimenti probijotiċi jistgħu jinteraġixxu ma 'ċerti mediċini, bħal immunosoppressanti, hekk jekk qed tikkonsidra li tuża supplimenti probijotiċi flimkien ma' mediċini oħra, huwa importanti li tfittex parir mediku qabel ma tieħu s-supplimenti.
Tista 'tieħu pariri dwar l-użu tas-supplimenti hawn , iżda żżomm f'moħħok li l-kura personali ta' kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista 'jkollhom konsegwenzi serji.
Fejn issib Probijotiċi
Probiotiċi jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta. Barra minn hekk, probijotiċi jinstabu fi prodotti tal-ħalib ikkultivati, bħal jogurt jew kefir. Madankollu, minħabba differenzi fil-metodi ta 'pproċessar, in-numru ta' organiżmi ħajjin jista 'jvarja ħafna minn prodott għal prodott.
Ikel fermentat bħal sauerkraut, kim chi, u miso fihom ukoll probijotiċi. Għalkemm il-probijotiċi f'ammonti normali fl-ikel huma ġeneralment meqjusa sikuri, xi konsumaturi jistgħu jesperjenzaw problemi ħfief diġestivi, bħall-gass u nefħa.
Kelma Minn
Għandha ssir iktar riċerka qabel ma l-probijotiċi jkunu jistgħu jiġu rrakkomandati bħala trattament għall-ekżema. Madankollu, huwa possibbli li ż-żieda fil-konsum tiegħek ta 'ikel b'ħafna probijotiċi tista' tkun ta 'benefiċċju għas-saħħa ġenerali tiegħek.
Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'supplimenti probijotiċi għat-trattament ta' ekżema (jew xi kundizzjoni kronika oħra), kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek.
Sorsi:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME. Probiotiċi għat-trattament jew il-prevenzjoni ta 'dermatite atopika: reviżjoni tal-evidenza minn provi kkontrollati randomised. Am J Clin Dermatol. 2008; 9 (2): 93-103.
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probijotiċi għat-trattament tal-ekżema. Is-Sistema tad-Dejtabejż tal-Cochrane Rev. 2008 Ottubru 8 (4): CD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. Supplimentazzjoni Probijotika Bikrija għall-Ekżema u l-Prevenzjoni ta 'l-Ażma: Prova Kontrollata randomised. Pediatrics. 2017 Settembru; 140 (3).
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. Impatt ta 'supplimentazzjoni tal-omm ma' probijotiċi waqt it-tqala fuq ekżema atopika fit-tfulija - meta-analiżi. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Probijotiċi u prebiotiċi f'dermatite atopika: reviżjoni tal-isfond teoretiku u evidenza klinika. Allerġija Pediatr Immunol. 2010 Mar; 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.