L-Aqwa Trattamenti għall-Ekżema
Jekk il-ġilda tiegħek għandha garżi li huma ħakk, xott, bil-qoxra, iebes, aħmar, u / jew possibilment b'folja, jista 'jkollok ekżema. L-ekżema hija terminu ġenerali għall-infjammazzjoni tal-ġilda li għaliha m'hemm l-ebda kura, iżda hemm trattamenti disponibbli. Id-dermatite atopika hija l-iktar tip komuni ta 'ekżema.
Il-prevenzjoni u l-ġlieda kontra l-ekżema
Dawn huma xi modi importanti biex jgħinu fil-prevenzjoni u l-ġlieda kontra l-ekżema:
- Elimina l-kawżi. L-evitar tal-kawżi ta 'ħakk għandu jkun l-ewwel prijorità jekk għandek dermatite atopika. L-effetti ambjentali jistgħu jitnaqqsu billi tevita suf, nylon u ħwejjeġ iebes jew irritanti li jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek u jippromwovu l-għaraq. Minflok, ilbes ħwejjeġ tal-qoton li ġiet maħsula b'deterġent ħafif bħal Drift jew Snow, jew uża ċiklu ta 'tlaħliħ doppju. Uża kawt ma 'sustanzi li jrattbu d-drapp, li jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek.
- Żomm darek fl-umdità tajba. Fix-xhur tas-sajf, l-użu ta 'kondizzjonatur tal-arja jipprevjeni l-għaraq u tneħħi l-umdità eċċessiva. Fix-xhur tax-xitwa, uża umidifikatur biex ma tħallix li l-ġilda tiegħek titnixxef.
- Evita li jkollok ħruq mix-xemx, u tuża mix-xemx. Ikunu konxji li ħafna mill-mediċini bir-riċetta, bħal sterojdi topiċi, jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek iktar sensittiva għad-dawl tax-xemx u għaldaqstant iħarbtu l-ekżema tiegħek. Evita li trawmatizza l-ġilda tiegħek billi żżomm id-dwiefer qasir u idejk nadif biex tevita li tobrox u tinfetta l-ġilda tiegħek.
- Ikteb għall-allerġiji. Jekk għandek dermatite atopika sinifikanti, għandek tiġi evalwat għal ittestjar ta 'allerġija għal aeroalergens komuni u allerġiji ta' ikel komuni. L-evitar ta 'allerġeni bħal dander ta' l-annimali, dud tat-trab, u wirdien jistgħu jtejbu d-dermatite atopika tiegħek. It-tneħħija ta 'ikel li int allerġiku / a wkoll ittejjeb l-ekżema tiegħek.
- Żomm kura tajba tal-ġilda. Il-kura tajba tal-ġilda tibda b'idratazzjoni u idratazzjoni adegwata, li tnaqqas il-ħakk u l-formazzjoni ta 'l-ekżema. Idratazzjoni tal-ġilda tiegħek tinżamm bl-applikazzjoni darbtejn kuljum ta 'kremi moisturizing tal-ġilda bħal Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, u Eucerin. L-iktar moisturizzaturi għaljin jinkludu forom ġeneriċi ta 'Johnson u Johnson's Baby Lotion, li fil-fatt hija aktar krema, disponibbli fuq bejjiegħa bl-imnut bi skont. It-tqassir tal-ħxejjex bħal Crisco huwa moisturizer ieħor tajjeb u mhux għali.
- Evita lozjonijiet jekk possibbli. Huma fihom wisq ilma, li jirriżulta fit-tnixxif tal-ġilda tiegħek. Id-differenza bejn lotion u krema hija li l-krema tħossok daqsxejn żejtni anki wara li tkun ġiet applikata fuq il-ġilda tiegħek. Evita ġeli tal-pitrolju pur bħalma huma l-vaseline li ma moisturizex il-ġilda tiegħek sakemm ma jkunux imqiegħda fuq il-quċċata ta 'moisturizer jew ġilda umda.
- Bathe sew. L-għawm jista 'jkun ta' għajnuna jekk tagħmel dan il-mod id-dritt u ta 'ħsara jekk ma tagħmilx hekk. Evita doċċi jew banjijiet tal-ilma sħun jew kiesaħ ħafna. Ipprova tbattal kuljum, u soak fl-ilma sakemm it-tarbija tiegħek tibda tikmix. Imnixxef il-ġilda xotta b'xugaman (minflok tħakkik), u applika krema li toffri moisturizing minn ras għal toe, li tiffoka fuq oqsma problematiċi, fi żmien tliet minuti milli toħroġ mill-banju jew doċċa, waqt li l-ġilda tiegħek għadha umda. Jekk il-ġilda tiegħek titħalla tixxotta bl-arja qabel ma tiġi applikata l-moisturizer, l-ekżema tiegħek tista 'tmur għall-agħar.
- Ipprova anti-istamina. Il-ħakk tiegħek jista 'jkun almenu parzjalment ikkontrollat bl-użu ta' anti-istaminijiet baxxi sedattivi matul il-ġurnata, bħal Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), jew Claritin (loratadine), jew b'antistaminijiet sedattivi bħal Benadryl (diphenhydramine) jew Atarax (hydroxyzine) bil-lejl. Peress li l-istamini mhumiex il-kawża tal-ħakk, l-anti-istaminiċi jistgħu jew ma jgħinuhomx fil-każ speċifiku tiegħek.
Trattament tad-Dermatite Atomika
Ladarba l-ekżema tiegħek marret għall-agħar bħala riżultat ta 'ħakk u grif mhux ikkontrollat, huma meħtieġa mediċini biex jikkontrollaw il-problema. Medikazzjonijiet topiċi jintużaw għal kulħadd iżda l-agħar flares tal-ekżema u jinkludu sterojdi topiċi u klassi ġdida ta 'mediċini msejħa inibituri ta' calcineurin topiċi, bħal Elidel u Protopic.
L-għażliet tat-trattament jinkludu:
- Sterojdi topiċi. Dawn il-mediċini huma t-terapija tal-ewwel linja għad-dermatite atopika u huma disponibbli fi lotions, kremi, ingwenti u soluzzjonijiet (għall-qorriegħa), u l-biċċa l-kbira huma biss b'riċetta. Formoli ta 'konċentrazzjoni baxxa huma disponibbli fuq il-bank. B'mod ġenerali, il-mediċini f'forma ta 'ingwent huma aktar b'saħħithom minn forom ta' krema, li huma aktar b'saħħithom minn forom ta 'lotion. Sterojdi topiċi għandhom jintużaw fl-iktar qawwa baxxa possibbli, għall-iqsar żmien possibbli, bħala effetti sekondarji bħal tnaqqis fil-ġilda tiegħek, tibdil fil-pigment fil-ġilda tiegħek, u assorbiment fil-ġisem tiegħek huma possibbli.
- Impedituri topiċi ta 'calcineurin. Dawn il-mediċini relattivament ġodda, Elidel® u Protopic®, huma approvati għal użu għal żmien qasir fi tfal li għandhom aktar minn sentejn għal dermatite atopika. Huma ma jikkawżawx tnaqqis ta 'jew tibdil fil-pigment fil-ġilda u jistgħu jintużaw b'mod sigur fuq wiċċek. Dawn il-mediċini jistgħu jgħinu biex jitnaqqas in-numru ta 'sterojdi topiċi meħtieġa meta jintuża għal sintomi ħfief.
- Banjijiet tal-bliċ dilwit. Jekk id-dermatite atopika tiegħek hija severa, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tieħu banju fil-bliċ dilwit darbtejn fil-ġimgħa biex jgħinek tikkontrolla s-sintomi tiegħek, b'mod partikolari jekk inti żżomm infezzjonijiet tal-ġilda.
- Sterojdi orali. Rarament, korsijiet qosra ta 'sterojdi orali huma meħtieġa biex jinkiseb il-kontroll ta' deni sever ta 'dermatite atopika. Għandha tintuża kawtela estrema, għax filwaqt li l-ekżema tipikament tersaq aħjar fuq l-isterojdi tal-ħalq, jista 'jseħħ "effett rebound" meta s-sintomi jmorru għall-agħar hekk kif l-isterojdi jitwaqqfu. Jekk jinħtieġu sterojdi orali, id-doża għandha tkun imnaqqsa bil-mod biex tnaqqas ir-riskju.
- Antibijotiċi orali u topiċi. F'xi każijiet, deterjorament tad-dermatite atopika jista 'jkun riżultat ta' infezzjoni tal-ġilda jew kolonizzazzjoni b'batterju komuni, Staphylococcus aureus , u kors ta 'antibijotiċi kontra dan it-tip ta' batterja hija meħtieġa. Normalment huwa sikur li tkompli l-użu ta 'sterojdi topiċi anki jekk l-ekżema hija infettata. L-antibijotiċi topiċi huma tipikament biżżejjed għal infezzjonijiet lokalizzati ta 'ekżema filwaqt li antibijotiċi orali jistgħu jkunu meħtieġa għal infezzjonijiet li jinvolvu żoni akbar tal-ġilda.
> Sors:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Dermatite Atomika: Aġġornament ta 'Parametru Prattiku 2012 . Il-Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika . Frar 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .