Ċerti rimedji naturali jistgħu jgħinu biex jipproteġu kontra t-tmermir tas-snien, problema tas-saħħa komuni li sseħħ meta l-aċidi fil-plakka jieklu s-snien u joħolqu kavitajiet. Għalkemm l-ebda trattament alternattiv m'għandu jintuża minflok prattiċi standard tal-iġjene orali, hemm xi evidenza li r-rimedji naturali jistgħu jiġġieldu l-plakka u jgħinu biex jipprevjenu t-tmermir tas-snien.
Rimedji Naturali għat-Tnaqqis tas-Snien
Il-formazzjoni tal-plakka tibda meta l-batterji preżenti b'mod naturali fil-ħalq jikkonvertu l-ikel f'aċidi.
Meta dawk l-aċidi jingħaqdu mal-bżieq u l-batterja, il-plakka tiżviluppa u teħel mas-snien. Jekk il-plakka ma titneħħiex, is-settijiet tat-tħassir tas-snien jiffurmaw. Ir-riċerka preliminari tissuġġerixxi li xi rimedji naturali jistgħu jgħinu jiddefendu kontra t-tħassir tas-snien billi joqtlu batterji u jwaqqfu l-plakka milli jwaħħlu mas-snien.
3 Rimedji u x-Xjenza Behind Them
Hawn ħarsa lejn diversi rimedji naturali studjati għall-effetti tagħhom fuq it-tħassir tas-snien:
1) Te
Bosta studji jissuġġerixxu li l-konsum regolari tat-te jista 'jnaqqas l-inċidenza u s-severità tat-tħassir tas-snien. Studju ta 'l-2003 dwar il-ħamsters, per eżempju, sab li t-te iswed naqqas id-decenżjoni tas-snien fost l-annimali li ngħataw dieta li tippromwovi l-kavità. Riċerka preċedenti fil-firien tindika li antiossidanti misjuba fit-te oolong jistgħu jgħinu jfixklu l-iżvilupp tat-tħassir tas-snien.
2) Cranberry
Il-komposti misjuba fil-cranberry jistgħu jiġġieldu kontra l-ħsara fis-snien billi jinibixxu l-produzzjoni ta 'l-aċidu u jwaqqfu l-batterji milli jżommu mas-snien, skond reviżjoni ta' riċerka ppubblikata fl-2008.
L-awturi tal-istudju jinnutaw ukoll li l-cranberry jista 'wkoll iħares kontra mard orali ieħor, minħabba l - proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu.
3) Shiitake
Ir-riċerka preliminari tissuġġerixxi li shiitake (tip ta 'faqqiegħ mediċinali) jista' jgħin biex jiġi evitat it-tħassir tas-snien. Fi studju tal-2000 dwar il-firien, ix-xjentisti skoprew li l-annimali li ngħataw shiitake kellhom inqas ċans li jiżviluppaw kavitajiet (meta mqabbla ma 'firien li ma kinux mitmugħa shiitake).
Użu ta 'Rimedji Naturali għat-Tnaqqis tas-Snien
Biex tipproteġi kontra t-tħassir tas-snien (u mard bħal ġinġivite u periodontitis ), kun żgur li jaħslu snienek mill-inqas darbtejn kuljum, floss mill-inqas kuljum, u jżuru dentist għal checkups regolari. Kull meta jkun possibbli, ixkupilek is-snienek jew laħlaħ il-ħalq tiegħek wara li tiekol ikel li jgħaqqad, twaħħal, zokkrat u / jew lamtu (li kollha jistgħu jippromwovu l-formazzjoni u t-twaħħil tal-plakka). Għalkemm ir-riċerka bikrija tissuġġerixxi li ż-żieda ta 'rimedji naturali għall-kura orali tiegħek tista' tkun ta 'benefiċċju, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda kwalunkwe trattament naturali għall-prevenzjoni tat-tħassir tas-snien. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tuża rimedji naturali, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek u lid-dentist l-ewwel.
> Sorsi:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Benefiċċji potenzjali tas-Saħħa Orali ta 'Cranberry." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Awissu; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Proprjetajiet Anti-carioġeniċi tat-Te (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "L-Estratt tal-Iswed Te u l-Formazzjoni tad-Dental Caries fil-Ħamsters." Int J Food Sci Nutr. Jannar 2003; 54 (1): 89-95.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Kavitajiet dentali: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Awwissu 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Il-Polyphenols Te Oolong Inibixxu Caries Dentali Sperimentali fi Rats Spf Infettati Bil Streptokokki Mutani." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Effett antiċikali ta 'komponent minn Shiitake (Faqqiegħ li jittiekel)." Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.