Frattura ta ' Lisfranc hija għadam miksur jew għadam f'qasam speċifiku tal-marda tiegħek. Dan iseħħ meta l-metatarsali, l-għadam twil li jgħaqqdu s-sieq tiegħek mal-marda tiegħek, iwaħħlu mal-għadam tas-saqajn tiegħek. Kultant l- għadam tal-metatarsal jinqerdu meta tbati ksur ta 'Lisfranc . Huwa korriment bl-uġigħ li jista 'jwassal għal limitazzjoni funzjonali sinifikanti bil-mixi u l-mobilità.
It-terapija fiżika wara frattura ta 'Lisfranc tinvolvi t-titjib tal-mobilità u s-saħħa ta' l-estremità t'isfel biex jgħinuk terġa 'tibbilanċja l-kapaċità tal-mixi normali Il-PT tiegħek jista 'jgħinek tirkupra għal kollox u terġa' lura għal-livell ta 'funzjoni u attività preċedenti tiegħek.
Kawżi ta 'Frattura Lisfranc
L-aktar kawża komuni ta 'ksur ta' Lisfranc qed taqa 'bil-marda tiegħek f'pożizzjoni anormali. Immaġina li żżid toqba żgħira fil-ħaxix, u mbagħad torbot f'daqqa fuq il-marda tiegħek. Din il-mozzjoni tal-brix tista 'tikkawża għadam żgħir fil-marda tiegħek biex tinqata', u ġonta msejħa l- ġonta Lisfranc tista 'mbagħad tiddiżlokah. Dawn l-għadam tipikament jinqatgħu u jaqilbu għal naħa waħda matul il-waqgħa, u l-ligamenti li jsostnu l-għadam spiss jiġu mqattgħin.
Sintomi ta 'Frattura Lisfranc
Sintomi komuni ta 'ksur ta' Lisfranc jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:
- Nefħa tas-sieq
- Uġigħ fis-sieq
- Diffikultà mixi u tpoġġi pressjoni fuq il-marda tiegħek
- Kanċer tal-kulur jew tbenġil madwar il-marda tiegħek, speċjalment fuq il-qiegħ tal-marda tiegħek
- Deformità viżibbli fil-marda tiegħek
Trattament Inizjali
Jekk tissuspetta li għandek ksur ta 'Lisfranc (jew xi ħsara serja oħra) għas-sieq tiegħek, għandek tfittex kura medika minnufih. Mur għand it-tabib jew id- dipartiment tal-emerġenza lokali biex teżamina s-sieq tiegħek. X-ray ta 'spiss isir biex jikkonferma jew jeskludi frattura ta' Lisfranc.
Ladarba frattura ta 'Lisfranc hija kkonfermata, il-ksur għandu jitnaqqas . Dan ifisser li l-għadam tal-marda tiegħek għandhom jitqiegħdu fil-pożizzjoni korretta biex tkun tista 'sseħħ fejqan tajjeb. Xi drabi, jista 'jkun hemm bżonn ta' proċedura kirurġika li tissejjaħ fissazzjoni interna ta 'tnaqqis miftuħ (ORIF) sabiex jiġi żgurat li l-għadam tal-marda tiegħek u tal-ġonta tiegħek jitqiegħdu fil-pożizzjoni korretta. Dan jinvolvi l-użu ta 'viti, wajer jew pinnijiet biex tistabbilizza l-ksur tiegħek.
Wara t-tnaqqis tal-ksur, il-marda tiegħek teħtieġ li tkun immobilizzata biex tħalli l- għadam imkisser jinħeba. Matul dan iż-żmien, jista 'jkollok bżonn tuża walker , krozzi, jew mezzi oħra ta' assistenza biex tixjieħ. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jillimita l-ammont ta' piż li tista 'tpoġġi fuq saqajk waqt li tfieq. Kun żgur li staqsi lit-tabib tiegħek dwar ir -restrizzjonijiet li jġorru l-piż tiegħek u ssegwi dawk ir-restrizzjonijiet mill-qrib biex jippermettu li l-aħjar fejqan iseħħ.
X'tistenna mit -Terapija Fiżika
Inizjalment, wara korriment jista 'jkollok bżonn struzzjoni dwar kif timxi kif suppost mal-walker tiegħek, krozzi jew kannamieli. Terapista fiżiku jista 'jgħinek titgħallem kif timxi bl- apparat ta' assistenza tiegħek, u hu jew hi jista 'jgħin biex jiġi żgurat li huwa daqs tajjeb għalik.
Wara sitt sa tmien ġimgħat ta 'fejqan, it-tabib tiegħek x'aktarx li jneħħi l-mitfugħa mill-marda tiegħek u t-terapija fiżika tista' tibda tirriabilita s-sieq u l-għaksa tiegħek.
It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi għaksa jew sieq għall-użu tiegħek għal ftit ġimgħat. Dan jgħin biex jistabbilizza l-għaksa konġunta tiegħek waqt li tkun qed terġa 'tikseb il-mobilità normali fis-sieq u l-għaksa tiegħek.
L-ewwel żjara tiegħek fit-terapija fiżika wara frattura ta 'Lisfranc tipikament tinvolvi valutazzjoni inizjali fejn it-terapista fiżiku tiegħek tiġbor informazzjoni dwar il-ħsara u l-istat attwali tiegħek. L-indebolimenti komuni mkejla matul din il-ħatra jinkludu:
- Firxa tal-moviment
- Qawwa
- Uġigħ
- Gait
- Nefħa
Wara li tiġbor informazzjoni dwar il-kundizzjoni tiegħek, it-terapista fiżiku tiegħek jista 'jippreskrivi t-trattament korrett biex terġa' tikseb il-mobilità normali.
Xi attivitajiet u trattamenti li jista 'jkollok matul it-terapija fiżika jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:
- Modalitajiet terapewtiċi: Jista 'jkun hemm nefħa u uġigħ fis-sieq tiegħek, speċjalment inizjalment wara li tneħħi l-mitfugħa tiegħek u jibdew iġibu s-sieq u l-għaksa tiegħek miexja. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jiddeċiedi li juża banjijiet tal-idromassaġġi , silġ, sħana jew stimulazzjoni elettrika biex jgħinek tikkontrolla uġigħ u nefħa fis-sieq u l-għaksa tiegħek. Tip speċjali ta 'stimulazzjoni elettrika li tissejjaħ stimulazzjoni elettromedika newromuskolari tista' tintuża biex tgħin lill-muskoli tiegħek jerġgħu jikbru kif suppost. Kun żgur li tistaqsi ħafna mistoqsijiet dwar l-użu ta 'aġenti fiżiċi u modalitajiet. Ħafna aġenti fiżiċi u modalitajiet huma ta 'natura passiva, u l-biċċa l-kbira ta' l-istudji jindikaw li rijabilitazzjoni b'suċċess teħtieġ li tkun involut b'mod attiv fl-eżerċizzju u l-moviment.
- Taħriġ tal-ħoġor: It-taħriġ tal- Gait huwa istruzzjoni speċjalizzata u eżerċizzju biex jgħin itejjeb il-ħila tal-mixi tiegħek. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jagħmel rakkomandazzjonijiet dwar liema apparat ta' għajnuna jkun l-aħjar għalik li tuża matul il-kors tar-rijabilitazzjoni tiegħek. Tista 'tavvanza minn walker għal krozzi, u mbagħad għal kannamieli quad jew kannamieli standard, u l-terapista fiżiku tiegħek jista' jiżgura li qed tuża l-apparat sewwa.
- Eżerċizzju terapewtiku: Eżerċizzju terapewtiku wara frattura ta 'Lisfranc jinvolvi eżerċizzji speċifiċi biex terġa' tikseb il-mobilità normali fis-sieq u l-għaksa tiegħek. Firxa ta 'mozzjoni eżerċizzji u eżerċizzji alfabett għaksa jistgħu jgħinu l-għaksa u sieq jiċċaqalqu aħjar. Eżerċizzji ta 'flessibilità għandhom jiffukaw fuq it-titjib tat-tul tal-muskoli madwar is-sieq u l-għaksa tiegħek. Qawwa tista 'titjieb b'eżerċizzji speċifiċi ta' l-għaksa. Hekk kif timxi permezz ta 'terapija fiżika u tikseb aktar mobilità, jistgħu jinbdew eżerċizzji ta' bilanċ avvanzat u proprioception . Jekk tixtieq terġa 'lura għal atletika ta' livell għoli, jistgħu jkunu meħtieġa eżerċizzji plyometriċi biex il-ġisem tiegħek jiddub il-qbiż u l-inżul fuq sieq tiegħek.
- Terapija manwali: It-terapija manwali tinvolvi lit -terapista fiżiku tiegħek billi tuża l-idejn tiegħu jew tagħha biex jimxu b'mod manwali s-sieq f'direzzjonijiet speċifiċi biex itejbu l-mobilità. Jekk kellek xi operazzjoni, il -mobilizzazzjoni tat-tessuti taċ-ċikatriċi tista 'tkun neċessarja biex ittejjeb il-mobilità tat-tessut taċ-ċikatriċi kirurġika fuq sieq tiegħek. Jistgħu jsiru mobilizzazzjonijiet konġunti biex itejbu l-moviment madwar il-ġogi fis-sieq u l-għaksa tiegħek, għalkemm għandha tingħata attenzjoni biex ma tiġix mobilizzata l-ġonta Lisfranc jew il-ġogi qrib is-sit tal-ksur.
Ftit xhur wara l-korriment tiegħek, inti għandek tkun mixi normalment u l-uġigħ fil-marda tiegħek għandu jkun minimu. Kultant, il-marda tiegħek tista 'tkompli tfixkel għal ftit xhur itwal, u jista' jkollok ħafifa żgħira meta timxi, skond is-severità tal-korriment tiegħek. Kun żgur li tkellem mat-tabib u mat-terapista fiżiku tiegħek jekk għandek xi tħassib dwar il- mobilità funzjonali tiegħek u r-riżultat tiegħek wara frattura ta 'Lisfranc.
Jekk kellek ORIF, kultant it-tabib tiegħek jista 'jkun irid ineħħi l-ħardwer li ntuża biex jistabilizza l-għadam tiegħek. Dan jista 'jkun meħtieġ biex jippermetti li l-mozzjoni normali terġa' sseħħ fis-sieq. Kellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk din tkunx għażla għalik wara frattura ta 'Lisfranc. Ukoll, artrite ta 'nofs is-sieq tista' sseħħ aktar tard f'ħajtek wara frattura ta 'Lisfranc, speċjalment jekk l-uċuħ tal-ġogi saritilhom ħsara fis-sieq tiegħek.
Kelma Minn
Frattura ta 'Lisfranc tista' tkun korriment bl-uġigħ li tista 'tillimita l-ħila tiegħek li timxi, taħdem jew taħdem f'attività atletika jew rikreattiva. Permezz ta 'involviment attiv fi programm ta' terapija fiżika , tista 'malajr u mingħajr periklu terġa' lura għall-funzjoni u l-attività normali.
Sors:
"Test tal-Kotba ta 'Ortopedija" mingħajr tfixkil.