Problemi komportamentali u mediċi jistgħu jwasslu għad-diffikultà li jaqgħu, jibqgħu rieqda
Nuqqas ta 'rqad huwa l-inkapaċità li taqa' jew tibqa 'rieqed jew tesperjenza irqad li mhix restawrativa. Il-kawżi ta 'nuqqas ta' rqad fit-tfal jistgħu jikkoinċidu ma 'dawk għal nuqqas ta' rqad fl-adulti, iżda hemm ukoll xi kundizzjonijiet uniċi li jistgħu jippredisponu lit-tifel / tifla tiegħek għal diffikultà biex torqod.
Il-kwistjonijiet ta 'rqad huma waħda mill-aktar frustrazzjonijiet komuni ta' ġenituri ġodda. It-teħid ta 'miżuri preventivi ffukati fuq rutini ta' l-irqad u l-ambjent ta 'l-irqad jistgħu jkunu utli ħafna.
Ġew miktuba bosta kotba dwar dan, l-aktar famużi probabbilment is- Soluzzjoni tat-Tfal tat-Tfal tat-Tfal ta ' Ferber's.
Kif il-Problemi ta 'Mġiba Irriżulta fl-Nuqqas ta' rqad
Forsi l-aktar komuni u frustranti tal-kawżi ta 'nuqqas ta' rqad huma diffikultajiet relatati mal-imġiba tat-tifel / tifla tiegħek. It-trabi u t-toddlers jistgħu jgawdu li jkunu kkonsolidati hekk kif huma jaqsmu l-irqad, imma jekk iqum u int mhux hemm, dan jista 'jkun sors ta' tbatija kbira. Dan jista 'jwassal għal tantrums dardwanti frekwenti f'nofs il-lejl. Dan l- irqad fl-imġieba tal-bidu ta 'rqad jista' jiġi rrimedjat billi jħalli lit-tifel / tifla tiegħek torqod waħdu.
Problema potenzjali oħra hija t-tfal żgħar u t-tfal żgħar li jirrifjutaw li jmorru fis-sodda. Huma ser jinsistu fuq biċċa l-kbira ta 'ħtiġijiet qabel ma jorqdu: xarba ta' ilma, vjaġġ lejn il-kamra tal-banju, storja oħra ta 'l-irqad, ftit minuti oħra bid-dawl fuq u l-lista tkompli. Dan l -insomnja li tissettja l-limitu tingħeleb billi jiġu stabbiliti konfini xierqa u tiġi affermata l-awtorità tal-ġenituri.
Barra minn hekk, it-tfal jeħtieġ li jkollhom sett ta 'drawwiet ta ' rqad b'saħħithom u rutina ta 'l-irqad li se tiżgura transizzjoni bla xkiel għall-irqad. Dan jinkludi l-iġjene xierqa ta 'l-irqad, li jelimina tfixkil għall-irqad u jagħmel il-perjodu ta' żmien eżatt qabel ma torqod żmien ta 'rilassament. Barra minn hekk, ħafna distrazzjonijiet għandhom jiġu eliminati mill-kamra tas-sodda biex jiġi żgurat ambjent xieraq ta ' rqad .
L-Irwol tal-Problemi Mediċi
Hemm numru ta 'problemi mediċi - inklużi kundizzjonijiet newroloġiċi u psikjatriċi - li jistgħu jwasslu għal nuqqas ta' rqad fit-tfal. B'mod ġenerali, dawn huma disturbi rari u sinjali oħra jeżistu lil hinn minn nuqqas ta 'rqad. Uħud minn dawn id-disturbi possibbli jinkludu:
- Depressjoni
- Disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD)
- Disturb ta 'l-iżbilanċ fl-iżbilanċ ta' l-attenzjoni (ADHD)
- Autism
- Sindromu ta 'Asperger
Barra minn hekk, xi tfal (speċjalment adoloxxenti) jista 'jkollhom disturbi taċ-ċirku ċirkadjani bħal sindromu tal-fażi ta' rqad imdewwem li jirriżulta f'insomnja. Dawn il-kundizzjonijiet iwasslu għal diffikultajiet biex torqod bil-lejl u x-xewqa li tonqos ħafna filgħodu. Dan jiġri minħabba li l-fażi mixtieqa ta 'l-irqad tinbidel aktar tard milli hu standard. Dan jista 'jinterferixxi mal-prestazzjoni ta' l-iskola u xi distretti ta 'l-iskola fil-fatt qegħdin jibdlu l-ħinijiet tal-bidu biex jippermettu li ż-żagħżagħ jorqdu . L-użu ta ' fototerapija u melatonin jista' wkoll jgħin biex iċċaqlaq dawn ix-xejriet ta 'rqad inkwetanti.
Kawżi oħra
Minbarra l-kawżi deskritti hawn fuq, hemm ftit sitwazzjonijiet oħra possibbli li jistgħu jwasslu għal nuqqas ta 'rqad fit-tfal. Xi tfal jistgħu jesperjenzaw nuqqas ta 'rqad bħala riżultat ta' użu ta 'medikazzjoni, speċjalment l-użu ta' stimulanti fil-ADHD.
Fl-aħħarnett, tfal prekoċi (dawk li huma mgħobbija b'mod intellettwali) spiss ikollhom nuqqas ta 'rqad.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed ikollu diffikultà biex torqod u bidliet sempliċi biex jindirizzaw il-kawżi ta 'mġieba huma ineffettivi, tista' tkun trid tkellem lit-pediatrician tiegħek dwar esplorazzjoni ta 'possibbiltajiet oħra biex ittejjeb ir-rqad tat-tifel / tifla tiegħek.
Sors:
Durmer, JS u Chervin, RD. "Mediċina pedjatrika għall-irqad." Kontinwu. Neurol 2007; 13 (3): 153-200.