Benefiċċji tas-Saħħa, Użi, Effetti sekondarji ta 'Capsella bursa-pastoris
Il-purse seines ( Capsella bursa-pastoris ) hija pjanta tal-fjuri li tinsab fil-familja tal-mustarda. Native għal partijiet ta 'l-Asja u l-Lvant ta' l-Ewropa, ħafna drabi jintuża fil-mediċina tal-ħxejjex. Il-proponenti jissuġġerixxu li t-tgeżwir tal-borża tar-rgħajja f'forma ta 'suppliment tad-dieta jista' jwaqqaf fsada qawwija u emorraġija, kif ukoll jittratta varjetà ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa.
It-tartarun ta 'Shepherd fih aċidu fumariku u sulforaphane, li huma sustanzi li ntwerew li joffru effetti antiossidanti fi studji xjentifiċi.
Benefiċċji
Bosta studji ppubblikati fis-sittinijiet u s-sebgħin indikaw li t-tartarun tar-rgħajja jista 'jnaqqas l- infjammazzjoni , jipproteġi kontra l-ulċeri, u jnaqqas it-tkabbir tat-tumuri. Madankollu, hemm nuqqas ta 'riċerka aktar reċenti dwar it-tartarun tar-ragħaj u l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu.
Użi
Fil-mediċina alternattiva, il-purse seines tipikament tintuża bħala rimedju naturali għall-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- infezzjonijiet tal-bużżieqa
- disturbi tal-fsada (inklużi perjodi anormalment tqal)
- dijarea
- uġigħ ta 'ras
- mard tal-kliewi
- pressjoni tad-demm baxxa
- bugħawwieġ menstruwali
- insuffiċjenza ħafifa tal-qalb
- sindrome premenstruali
Ukoll, it-tartarun tar-rgħajja jingħad li jistimula ċ-ċirkolazzjoni u jżid il-fluss ta 'l-awrina. Meta jiġi applikat direttament fuq il-ġilda, jintuża biex jippromwovi l-fejqan minn feriti u ħruq u biex jittratta l- ekżema .
Tħejjijiet
It-tartarun tal-Shepherd huwa magħruf li jikkawża xi effetti sekondarji, bħal bidliet fil-pressjoni tad-demm u / jew funzjoni tat-tirojde, ngħas, u palpitazzjonijiet tal-qalb.
Peress li ftit studji ttestjaw l-effetti fuq is-saħħa tat-tartarun tar-rgħajja, is-sikurezza tal-użu fit-tul ta 'supplimenti tad-dieta li fihom it-tartarun tar-rgħajja mhix magħrufa.
Il-purse seines m'għandux jintuża bħala trattament ta 'l-ewwel għajnuna għall-fsada jew bħala sostitut għall-kura konvenzjonali.
Hemm ukoll xi tħassib li t-tartarun tar-rgħajja jista 'jippromwovi l-formazzjoni ta' ġebel fil-kliewi, kif ukoll jinterferixxi mat-trattament tal-kundizzjonijiet tal-qalb u l-kundizzjonijiet tat-tirojde.
Barra minn hekk, it-tartarun jista 'jbiddel il-funzjoni tas-sistema nervuża ċentrali u għalhekk għandu jiġi evitat għal mill-inqas ġimgħatejn qabel ma jgħaddi minn kirurġija.
Minħabba li l-borża tar-rgħajja tista 'twassal għal kontrazzjonijiet fl-utru jew tinduċi l-menstrwazzjoni, in-nisa tqal għandhom ukoll jevitaw l-użu ta' dan il-ħaxix.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà, u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Alternattivi
Xi wħud mir-rimedji tal-ħxejjex jingħad li jgħinu fit-trattament ta 'fsada menstruwali tqil (kundizzjoni magħrufa bħala menorrhagia). Dawn ir-rimedji jinkludu ġinġer , dong quai , u cohosh blu. Għalkemm ir-riċerka dwar l-effetti tal-ġlieda kontra l-menrurja ta 'ħxejjex bħal dawn hija limitata, hemm xi evidenza li l-użu ta' vitex jista 'jnaqqas in-numru ta' ġranet ta 'fsada tqal f'nisa b'minorraġja.
Għal għajnuna biex ttaffi l- uġigħ assoċjat mal-mestrwazzjoni jew is-sindromu ta 'qabel il-menstrwazzjoni, bosta sustanzi jistgħu jservu bħala alternattiva għat-tartarun tar-ragħaj. Pereżempju, studji juru li l-aċidi grassi omega-3 (tip ta 'xaħam misjub b'mod naturali fil- kittien u żejt tal-ħut) jistgħu jgħinu biex itaffu l-bugħawwieġ menstruwali, possibilment billi jnaqqsu l-infjammazzjoni.
Barra minn hekk, rapport ippubblikat fid- Database Cochrane ta 'Reviżjoni Sistematika fl-2007 sab li l-ħwawar użati fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża jistgħu jkunu aktar effettivi minn mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs), kontraċettivi orali, acupuncture jew fliexken ta' ilma sħun biex iserrħu bugħawwieġ menstruwali.
Ir-rapport kien ibbażat fuq reviżjoni ta '39 studju ppubblikati preċedentement, li l-biċċa l-kbira tagħhom użaw kombinazzjoni ta' ħames ħxejjex jew aktar (bħal dong quai, lovage, peony aħmar u peony abjad).
L-acupressure , it-tekniki tal-immaniġġjar tal-istress u l-bidliet fid-dieta (bħalma huma konsum imnaqqas ta 'melħ, zokkor, alkoħol u kaffeina) jistgħu jgħinu wkoll biex itaffu l-uġigħ mestrwali.
Fejn issibha
Ħafna ħwienet ta 'ikel naturali jbiegħu supplimenti tad-dieta li fihom il-purse seines. Tista 'wkoll tixtri l-borża tar-ragħaj f'ħwienet li jispeċjalizzaw fi prodotti tal-ħxejjex, kif ukoll fuq l-internet.
Kelma Minn
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda l-purse seines bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tużah għal kwalunkwe skop ta 'saħħa, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
Sorsi
Jurisson SM. "Sustanzi flavonojdi ta 'Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 Settembru-Ottubru; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Effett inibitorju ta 'Capsella bursa-pastoris estratt fuq it-tkabbir ta' tumur solidu Ehrlich fil-ġrieden." Cancer Res. 1976 Ġunju; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Studji dwar bursa pastoris tal-kapsula II. Azzjoni dijuretika, anti-infjammatorja u kontra l-ulċera ta 'estratti ta' etanol tal-ħxejjex." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Apr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Procter M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Mediċina erbali Ċiniża għal dysmenorrhoea primarja. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistemiċi 2008, Ħarġa 2. Art. Nru: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. El