Eyebright ( Euphrasia officinalis ) hija pjanta selvaġġa nattiva għall-Ewropa. Long użat fil-mediċina tal-ħxejjex, huwa tipikament touted bħala rimedju naturali għall-problemi fl-għajnejn.
Fil-mediċina folkloristika, eyebright ħafna drabi jintuża bħala ingredjent fl-għejun, qtar għall-għajnejn, jew kumpressivi applikati għall-għajnejn. Madankollu, hemm xi tħassib li l-użu ta 'dawn ir-rimedji jista' jwassal għal infezzjonijiet, irritazzjoni u kwistjonijiet oħra ta 'l-għajnejn.
Eyebright fih komposti msejħa tannini, li jidhru li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji.
Użi għal Eyebright
Eyebright huwa komunement użat biex jikkura kundizzjonijiet ta 'l-għajnejn bħal konġuntivite u għajnejn. Madankollu, jingħad ukoll li għajnuna fil-kura ta 'ħafna kwistjonijiet oħra tas-saħħa, inklużi:
• allerġiji
• irjiħat
• sogħla
• earaches
• uġigħ ta 'ras
• sinusite
• uġigħ fil-griżmejn
Il-Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Eyebright
Sal-lum, l-appoġġ xjentifiku għall-benefiċċji allegati għas-saħħa ta 'eyebright huwa skars ħafna. Ir-riċerka disponibbli tinkludi studju żgħir ippubblikat fil- Ġurnal tal-Mediċina Alternattiva u Komplimentari fl-2000, li ffoka fuq l-effikaċja ta 'eyebright bħala kura għall-konġuntivite.
Għall-istudju, 65 persuna b'konġuntivite ġew ikkurati bi qtar għall-għajnejn li fihom l-għajn, li ngħataw darba sa ħames darbiet kuljum. Fl-eżamijiet ta 'segwitu li saru sebat ijiem u 14-il jum wara l-bidu tal-kura, deher irkupru komplet f'53 pazjenti.
11-il pazjent oħra wrew "titjib ċar" f'sintomi bħal ħmura, nefħa u ħruq. Madankollu, pazjent wieħed esperjenzaw deterjorament ħafif tal- konġunktivite .
Fi studju aktar reċenti (ippubblikat fil- Balkan Medical Journal fl-2014), testijiet fuq ċelloli meħudin mis-saff tal-wiċċ tal-kornea tal-bniedem urew li estratti eyebright jista 'jkollhom effetti anti-infjammatorji.
Skond l-awturi ta 'l-istudju, din il-konstatazzjoni tissuġġerixxi li eyebright juri wegħda fit-trattament ta' mard ta 'l-għajnejn relatat ma' l-infjammazzjoni. Hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma din is-sejba.
Sigurtà u Effetti sekondarji
Qtar ta 'l-għajnejn jista' jkun ta 'ħsara għal ċerti persuni, inklużi dawk li jilbsu kuntatti jew dawk li kellhom tneħħija tal-katarretti, trapjanti tal-kornea, kirurġija bil-laser għajnejn, jew proċeduri oħra ta' lgħajnejn. Tali individwi għandhom jikkonsultaw tabib qabel ma jużaw qtar tal-għajnejn. Ukoll, qtar ta 'l-għajnejn m'għandux jintuża mingħajr konsultazzjoni ma' fornitur tal-kura tas-saħħa, minħabba li xi prodotti jistgħu ma jkunux sterili u xierqa għall-użu fl-għajnejn.
Meta jinbelgħu, l-għajn tista 'tikkawża numru ta' effetti sekondarji, inklużi:
• stitikezza
• uġigħ ta 'ras
• nuqqas ta 'rqad
• nawżea
• problemi respiratorji
Alternattivi għal Eyebright
Hemm numru ta 'modi kif tittejjeb is-saħħa tal-għajnejn tiegħek b'rimedji naturali, terapiji alternattivi u tekniki ta' kura personali.
Jekk qed titħabbat wiċċek ma 'eyestrain, per eżempju, ipprova li jinkorpora dawn l- eżerċizzji sempliċi fis-rutina ta' kuljum tiegħek.
Għal għajnuna fit-trattament tas-sindromu ta 'l-għajnejn xotti (l-iktar disturb vertikali ta' l-għajnejn), tikkunsidra li żżid id-doża ta 'l-aċidi grassi omega-3. Riċerka preliminari tindika li omega-3s magħrufa bħala aċidu gamma-linoleniku, aċidu eicosapentaenoic u aċidu docosahexaenoic jistgħu jtaffu s-sintomi tas-sindromu ta 'l-għajnejn xotti.
Hemm ukoll xi evidenza li ċerti rimedji naturali jistgħu jgħinu biex tiffoka l-vista tiegħek. Għal dak il-għan, xi riċerka turi li l-luteina tista 'ttejjeb il-funzjoni viżiva f'adulti b'saħħithom u f'persuni b'deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (kawża ewlenija ta' għama). Disponibbli f'forma ta 'suppliment tad-dieta, il-luteina tinstab b'mod naturali f'ħafna frott u ħxejjex b'kuluri ħodor, oranġjo u isfar fil-fond.
Barra minn hekk, riċerka preliminari tissuġġerixxi li l- mirtill jista 'jgħin fit-trattament tal- glawkoma , kif ukoll biex jipproteġi kontra problemi ta' l-għajnejn marbuta b'mod komuni mad- dijabete u pressjoni tad-demm għolja . Il-ginkgo biloba tal-herb turi wkoll wegħda fit-trattament tal-glawkoma.
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Wkoll iżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'eyebright, tkellem mal-ewwel fornitur tal-kura primarja tiegħek. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Fejn issib Eyebright
Prodotti ta 'Eyebright jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u mħażen li jispeċjalizzaw fi prodotti tal-ħxejjex, kif ukoll onlajn.
Sorsi:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides ta Vaccinium myrtillus (mirtill) għal viżjoni bil-lejl - reviżjoni sistematika ta 'provi kkontrollati bi plaċebo." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Kap KA. "Terapiji naturali għal disturbi fl-għajnejn, it-tieni parti: katarretti u glawkoma." Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "A suppliment ta '12-il ġimgħa ta' lutein itejjeb il-funzjoni viżwali f'pajjiżi Ċiniżi b'esponiment tad-dawl għall-wirja tal-kompjuter fit-tul." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Valutazzjoni tal-attività tal-estratt tal-eyebright (euphrasia officinalis L.) fir-rigward ta 'ċelloli tal-korneja tal-bniedem li jużaw testijiet in vitro." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Mediċina komplementari u alternattiva għall-glawkoma." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Prova ta 'luteina u suppliment antiossidant ikkontrollat bil-plaċebo doppju, ikkontrollat bil-plaċebo fl-intervent ta' deġenerazzjoni makulari relatata: l-istudju tal-Veterans LAST (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometrija. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Proċess prospettiv ta 'koorti ta' qtar għall-għajnejn b'doża waħda ta 'Euphrasia f'konġuntivite." J Altern Complement Med. 2000 Diċembru; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Effikaċja ta 'suppliment tad-dieta ta' 2 xhur b'aċidi xaħmin polyunsaturated f'għajn xotta indotta minn scopolamine mudell tal-far. " Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2009 Awissu; 247 (8): 1039-50.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.