"Familja" ta 'Kondizzjonijiet
Uġigħ ta 'ras u migranja huma komuni f'nies b'fibromyalgia (FMS) u sindromu ta' għeja kronika ( ME / CFS ). Fil-fatt, uġigħ ta 'ras ta' tip ġdid, mudell jew severità "huwa wieħed mill-kriterji dijanjostiċi għal ME / CFS. Xi drabi, uġigħ ta 'ras huma trattati bħala sintomu ta' dawn il-kondizzjonijiet, filwaqt li xi kultant huma meqjusa bħala kundizzjoni komorbotta.
Għaliex huma marbuta?
Ir-riċerka kixfet xi mekkaniżmi simili li jidhru li jgħaqqdu dawn it-tliet kundizzjonijiet, kif ukoll bosta oħrajn. Huma jirrappreżentaw "familja" ta 'mard li ġie ttikkettjat b'diversi moduli umbrella differenti, inklużi "sindromi somatiċi funzjonali" u " mard somatiku ". Terminu li jikseb prominenza f'dawn l-aħħar snin huwa "sindromi ta 'sensittività ċentrali".
F'sindromi ta 'sensittività ċentrali , is-sistema nervuża ċentrali tiegħek tirreaġixxi ħafna għal ċerti tipi ta' input. Dan jista 'jinkludi uġigħ, storbju, dawl, temperatura, fwieħa u kimiċi, u aktar. Xi wħud minn dawn l-istimuli jistgħu jikkawżaw jew jaggravaw uġigħ ta 'ras jew migranja f'xi nies.
Tgħallem aktar dwar dawn is-sintomi:
Uġigħ ta 'ras u affarijiet bażiċi għall-Emigranja
Uġigħ ta 'ras huma komuni fil-popolazzjoni ġenerali. Ħafna nies għandhom waħda f'xi punt, u - mil-lat l-aktar sempliċi - l-isem jiddeskrivih sew: uġigħ ta 'ras iġiegħel ir-ras iġġarrab.
Lil hinn minn dan, għalkemm, hija aktar ikkumplikata. X'tip ta 'uġigħ ta' ras huwa? Dak li kkawżaha? X'ser jittrattawh?
Tipi ta 'uġigħ ta' ras li jistgħu jkunu preżenti f'FMS u ME / CFS jinkludu uġigħ ta 'ras tensjoni u migranja.
Il-mekkaniżmi sottostanti tal-uġigħ ta 'ras għadhom qed jiġu riċerkati, iżda r-riċerkaturi għandhom xi idea x'jikkawżalhom.
Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni xi drabi jiġi akkużat b'qagħda ħażina jew fatturi oħra li jagħmlu l-muskoli tar-ras u l-għonq. Madankollu, jista 'jkun hemm diversi fatturi oħra. Ħafna drabi jħossu bħalek għandek medda stretta madwar ir-ras.
Emigranja jinvolvu uġigħ qawwi, ħafna drabi uġigħ qawwi. Dawl jew ħoss jistgħu jikkawżaw uġigħ estrem. Xi nies għandhom disturbi viżwali strambi, inklużi spots blind, vista mċajpra, dwal li jteptep u linji taż-żigżagg. Xi kultant, l-emigranji jikkawżaw dardir u rimettar, kif ukoll sintomi oħra.
Emigrani huma maħsubin li huma kkawżati minn attivazzjoni anormali tas-sistema nervuża ċentrali li twassal għal tnaqqis u infjammazzjoni tal-vini fir-ras. Jistgħu jdumu kullimkien minn ftit sigħat sa madwar tlett ijiem.
Xi riċerka turi li uġigħ ta 'ras jista' jkun aktar komuni f'dawk li għandhom FMS li għandhom ukoll depressjoni , ansjetà , disturbi fl-irqad u sensittività ( allodynia ) madwar in-naħa ta 'barra tar-ras.
Tgħallem aktar dwar is-sintomi ta 'ras b'dawn l-artikoli mis-sit ta' ras u Emigranja:
- Uġigħ ta 'ras Is-Sintomi: Huwa Emigranja? minn Mark Foley, DO
- Emigranja Aura , minn Mark Foley, DO
- Anatomija ta 'Emigranja , minn Teri Robert
Trattament ta 'uġigħ ta' ras u Emigranja
Medda wiesgħa ta 'mediċini jintużaw biex jikkuraw uġigħ ta' ras u migranja.
Mediċini li jinġiebu 'l fuq mill-mediċina jinkludu antiinflammatorji bħal Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) u dawk li jtaffu l-uġigħ bħal Tylenol (acetaminophen.) Minn dawn, Tylenol jista' jkun l-inqas effettiv kontra uġigħ ta 'ras sever.
It-tobba kultant jippreskrivu mediċini għall-migranja, speċjalment dawk kroniċi. Dawn il-mediċini jinkludu:
- Narkotiċi, bħal Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) jew Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Antidipressanti, bħal amitriptyline
- Mediċini kontra s-sekwestru, bħal Neurontin (gabapentin) u Topamax (topiramate)
- Mediċini oħra bħal ergotamine, Imitrex (sumatriptan), jew Fioricet (butalbital, acetaminophen, kaffeina)
Ħafna minn dawn il-mediċini jintużaw ukoll biex jikkuraw FMS jew ME / CFS, għalhekk trattament wieħed jista 'jgħin kundizzjonijiet multipli. (Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-ebda trattament waħdieni x'aktarx li jtaffi s-sintomi kollha tiegħek.)
Meta tieħu mediċini multipli, huwa importanti li tkellem lit-tabib u lill-ispiżjar tiegħek dwar l-effetti sekondarji possibbli u l -interazzjonijiet tal-mediċina .
Filwaqt li xi wħud minn dawn il-mediċini huma mfassla biex jikkuraw l-uġigħ meta jkollok, xi wħud huma mmirati biex jevitaw uġigħ ta 'ras / migranja. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tiddetermina liema minnhom jista' jkun tajjeb għalik.
Prevenzjoni ta 'uġigħ ta' ras u Emigranja
Iktar importanti minn trattament ta 'ras meta jkollokhom qed iżommhom milli jseħħu fl-ewwel post.
Trattamenti li jistgħu jgħinu jipprevjenu uġigħ ta 'ras u migranja jinkludu:
- Acupuncture
- Chiroprattika
- Biofeedback
- Hypnotherapy
- Terapija fiżika
- Stimulazzjoni manjetika transkranjali
Għal darb'oħra, xi wħud minn dawn it-trattamenti jistgħu wkoll jgħinu b'sintomi ta 'FMS u ME / CFS.
Tibdil fl-istil jista 'jkollu rwol kbir ukoll. Inti tista 'ssib li ċertu ikel jew xorb jikkawżaw uġigħ ta' ras tiegħek, u dan jevita li jkun importanti għal kif tħossok.
L-eżerċizzju jgħin lil xi nies, iżda huwa delikat meta jkollok FMS jew, speċjalment, ME / CFS. Kun żgur li int ma tagħmilx ruħek agħar billi tagħmel wisq! Aqra Eżerċizzju ma 'FMS & ME / CFS .
It-tagħlim biex jamministra u jnaqqas l-istress tiegħek jista 'jgħin ukoll.
Ħajja b'Kundizzjonijiet Diversi
Il-ġestjoni ta 'kundizzjoni waħda hija iebsa biżżejjed, u li aktar minnhom jistgħu jikkomplikaw il-kwistjonijiet. Hija tista 'tgħin biex ittratta u tmexxi b'mod attiv il-kundizzjonijiet kollha tiegħek u, b'mod ġenerali, tgħix stil ta' ħajja sana.
Fortunatament, fil-każ ta 'sindromi multipli ta' sensittività ċentrali, tista 'tkun kapaċi tikseb dazju doppju minn diversi trattamenti.
Jekk għandek problemi b'uġigħ ta 'ras jew migranja, kellem lit-tabib tiegħek sabiex tkun tista' tiġi djanjostikat u tibda 'tfittex trattamenti effettivi.
> Sorsi:
> de Tommaso M. Reviżjoni Esperta ta 'Neurotherapeutics. Prevalenza, Karatteristiċi Kliniċi u Terapiji Potenzjali għal Fibromyalgia fil-Mard tal-Uġigħ Primarju.
> de Tommaso M, et al. Ġurnal ta 'uġigħ ta' ras. Diċembru 2011 12 (6): 629-38. Karatteristiċi Kliniċi ta 'Pazjenti b'Kapaċità ta' Fibromyalgia Comorbidity.
> Kucuksen S, et al. Rewmatoloġija Klinika. 2013 Frar 27. [Epub qabel ma jiġi stampat] Il-Prevalenza tal-Fibromyalgia u r-Relazzjoni tagħha Bil-Karatteristiċi tal-Uġigħ ta 'ras f' > Migranja Episodika >.
> Ravindran MK, et al. BMC Neurology. 2011 Mar 5; 11: 30. Uġigħ ta 'ras fl-Emigranja fis-Sindromu ta' Għeja Kronika (CFS): Tqabbil ta 'Żewġ Studji Trasversali Prospettivi.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain Physician. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: Disturb ta 'l-Ipproċessar Afferent li jwassal għal Sindromu Ġeneralizzat ta' Uġigħ Kumpless.
> Tietjen GE, et al. Uġigħ ta 'ras. 2007 ta 'Ġunju; 47 (6): 857-65. Kostellazzjonijiet ta 'Komorbidità Emigranja.
> Yunus MB. Seminars fl-Artrite u r-rewmatiżmu. Ġunju 2008; 37 (6): 339-52. Sindromu ta 'Sensittività Ċentrali: Paradigma Ġdida u Nsoloġija tal-Gruppi għall-Fibromyalgia u Kondizzjonijiet ta' Taqlib, u l-Mard Relatat tal-Mard kontra Mard.
> Yunus MB. Seminars fl-Artrite u r-rewmatiżmu. Ġunju 2007; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia u Disturbi Overlapping: il-Kunċett Unifikatur ta 'Sindromi ta' Sensittività Ċentrali.