It-Teorija Behind It & X'tistenna
It-trattamenti ta 'acupuncture għal fibromialgia (FMS) u sindromu ta' għeja kronika (CFS jew ME / CFS ) qed isiru ferm aktar komuni, waħedhom jew bħala terapija komplementari.
L-acupuncture Ċiniża tmur lura eluf ta 'snin bħala mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM) iżda ġibdet l-attenzjoni tal-pubbliku Amerikan fis-sebgħinijiet biss. L-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa rċevew formalment l-acupuncture bħala parti mill-mediċina mainstream fl-1997, u qal li l-proċedura hija sigura u effettiva biex tittratta firxa wiesgħa ta 'kundizzjonijiet, inkluż fibromialġija.
Xi nies huma inċerti dwar dan għaliex ma jifhmux jew jaħsbu li mhux "reali". Oħrajn jinkwetaw li ser iweġġgħu wisq. Mhux biss hija riċerka li turi li tagħmel bidliet fuq kif taħdem il-korp li tista 'tkun ta' benefiċċju għal dawk ta 'magħna b'FMS u ME / CFS, ħafna nies b'dawn il-kondizzjonijiet jiksbu trattamenti ta' l-akptuncture regolarment.
U dwar l-uġigħ? Huwa ġeneralment faċli li tittollera anke dawk li huma ultra sensittivi għall-mess.
Ir-Riċerka
Studji multipli kemm mil-Lvant kif ukoll mill-Punent jissuġġerixxu li l-acupuncture hija effettiva għat-trattament tal-FMS. Fil-Punent, ma ġiex studjat kemm għal ME / CFS, iżda ħafna studji Ċiniżi jissuġġerixxu li huwa effettiv għal dik il-kundizzjoni wkoll. Meta l-analiżijiet tal-acupuncture għaż-żewġ kundizzjonijiet jikkonkludu li jidher li huwa trattament ta 'benefiċċju, iżda li hemm bżonn ta' aktar riċerka ta 'kwalità għolja.
Hekk kif l-acupuncture spiċċat aktar fil-mainstream, ħafna kumpaniji tal-assigurazzjoni żiedu mal-politiki tagħhom, u xi uffiċċji u kliniċi tat-tabib bdew joffruh fil-faċilitajiet tagħhom.
Kun żgur li taf id-dettalji tal-polza tal-assigurazzjoni tiegħek qabel ma wieħed jassumi li se tkopri t-trattamenti tal-acupuncture.
Tgħallem aktar dwar ir-riċerka:
Kif jaħdem l-Acupuncture?
Skont TCM, ix-xogħlijiet tal-acupuncture jikkoreġu l-mogħdijiet tal-enerġija mill-ġisem tiegħek. Din l-enerġija tal-forza tal-ħajja tissejjaħ qi jew chi (pronunzjata "chee").
Qi jiċċirkola permezz ta 'meridjani fil-ġisem, li kull wieħed minnhom jikkorrispondi ma' organu jew grupp ta 'organi. Jekk għandek wisq, wisq ftit, jew imblukkat qi, TCM tgħallem li se joħloq problemi ta 'saħħa.
Jekk dan huwa diffiċli biex tinftiehem, stampa nixxiegħa. Jekk xi ħaġa timblokka l-fluss ta 'l-ilma, il-pressjoni tibni wara l-imblukkar u l-ilma jista' jxerred fuq il-banek. Wisq ilma jista 'jwassal għal għargħar, filwaqt li ftit wisq ilma jista' joqtol il-pjanti u l-annimali li jgħixu hemm. L-iskop tal-acupuncture huwa li żżomm il-kurrent ħieles u l-ammonti mixtieqa.
Ma jixtruhx? Dik l-ispjegazzjoni ma żżommx ilma ma 'riċerkaturi tal-Punent, lanqas. Filwaqt li studji multipli wrew li l-acupuncture għandha l-effetti mgħallma minn TCM, ir-riċerkaturi ma jistgħux jindikaw eżattament għaliex għandha l-effetti. L-istudji jissuġġerixxu li jista 'jipproduċi bidliet kumplessi fil-moħħ u l-ġisem, possibbilment billi jistimula fibri tan-nervituri li mbagħad jibagħtu sinjali lill-moħħ u s-sinsla biex jirrilaxxaw ċerti ormoni li jimblukkaw l-uġigħ u tħossok aħjar.
Studju li juża immaġini tal-moħħ wera li l-acupuncture jgħolli l- limitu ta 'l-uġigħ tiegħek - li huwa baxx fin-nies bi FMS u ME / CFS-u għalhekk jagħtik serħan mill-uġigħ fit-tul.
Wieħed mill-esperimenti Brittaniċi bl-użu ta 'skens tal-moħħ tal-manjetijografija (MEG) wera li l-acupuncture attwalment jista' jiddiżattiva parti mill-matriċi tal-moħħ tal-moħħ.
Benefiċċji vs Riskji
Meta tikkunsidra għażliet ta 'trattament għal FMS u ME / CFS, jew kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa għal dik il-materja, huwa importanti li tiżen il-benefiċċji potenzjali kontra r-riskji potenzjali.
Skont l-esperti, kemm tal-Lvant u tal-Punent, il-benefiċċji potenzjali tal-acupuncture jinkludu:
- inqas uġigħ
- irqad aħjar
- rilassament
- spinta possibbli tas-sistema immunitarja
- saħħa ġenerali aħjar
L-acupuncture jista 'jkun ferm aktar sigur minn terapiji oħra, speċjalment jekk qed tikkombina diversi trattamenti differenti.
Il-benefiċċji bħala terapija komplementari jinkludu:
- ebda interazzjonijiet negattivi ma 'trattamenti oħra, inklużi drogi
- effetti sekondarji estremament ħfief
- riskju baxx
Ir-riskji possibbli ta 'acupuncture huma estremament rari, speċjalment ma' acupuncturist liċenzjat. Ir-riskji jinkludu:
- infezzjoni minn labar mhux sterili
- titqiba ta 'l-organi (okkorrenza rari ħafna)
- dardir
- sturdament u ħass ħażin
- tbenġil
Il-prattikanti liċenzjati fl-Istati Uniti huma mitluba jużaw labar sterili u jiddisponu minnhom wara kull użu, iżda dan mhux meħtieġ fil-partijiet kollha tad-dinja.
Eżami ta 'l-Acupuncture
Meta tmur lil acupuncturist, hu / hi x'aktarx se tieħu l-polz tiegħek f'diversi punti tul iż-żewġ polz. M'għandekx tkun sorpriż jekk int mitlub tibqa 'l-ilsienek; f'TMK, il-forma, il-kulur u l-kisi tal-ilsien huma għodod dijanjostiċi importanti.
Il-labar biss imorru f'madwar ċentimetru. Wara li ddaħħalhom, l-acupuncturist se jdawwar jew bil-mod wiggle biex iġibuhom sod fil-punt xieraq. Jista 'jkollok widna muskolari jew uġigħ fil-qosor, jew tista' tħoss xejn.
Ladarba l-labar huma kollha (l-ammont użat ivarja), int ser tibqa 'f'postha u mistrieħ għal kullimkien minn 15-il minuta sa siegħa. Int probabilment tkun estremament llaxkat u tista 'torqod. Aktar tard, l-acupuncturist ser teqred il-labar, li ma jweġġa 'xejn.
Ftit sigħat wara l-ewwel trattament tiegħek, tista 'tħoss xi weġgħat madwar il-ġisem tiegħek. Dan huwa normali, u l-prattikanti jgħidu li huwa sinjal li t-trattament qed jaħdem. L-uġigħ ta 'l-anġli ġeneralment ma jdumx fit-tul, u dawk li jtaffu l-uġigħ barra l-borża ser jgħinu. Huwa komuni li torqod aktar minn dak tas-soltu dak il-lejl, li huwa bonus definit għal kull min għandu FMS jew ME / CFS.
Sib Acupuncturist
It-tabib jew il-klinika tiegħek jistgħu jkunu jistgħu jirreferu lil acupuncturist kwalifikat, u tista 'wkoll tivverifika mal-kumpanija ta' l-assigurazzjoni tiegħek biex tara jekk ikollhiex lista ta 'prattikanti li jipparteċipaw fil-pjan tas-saħħa tiegħek. Il-biċċa l-kbira ta 'l-istati jeħtieġu li l-acupuncturists jiġu liċenzjati, hekk tfittex it-titlu "LAc".
Diversi organizzazzjonijiet jistgħu jgħinuk issib acupuncturist fiż-żona tiegħek, ukoll:
- L-Akkademja Amerikana ta 'Acupuncture Medika
- Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti
- Il-Kummissjoni Nazzjonali taċ-Ċertifikazzjoni għall-Acupuncture u l-Mediċina Orjentali
Sorsi:
Ġurnal ta 'Alternative and Complement Med. April 2010; 16 (4): 397-409. "Mediċina Tradizzjonali Ċiniża għat-trattament tal-fibromialġija: reviżjoni sistematika ta 'provi kkontrollati randomised."
Ġurnal ta 'Mediċina Riabilitattiva. Lulju 2008; 40 (7): 582-8. "Proċess ikkontrollat randomizzat ta 'acupuncture miżjud mat-trattament tas-soltu għal fibromyalgia."
2007 Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Maryland. Id-drittijiet kollha riservati. "Sindromu ta 'Għeja Kronika"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Diċembru; 34 (6): 421-8. "Analiżi meta fuq studji randomised ikkontrollati ta 'trattament ta' acupuncture ta 'sindromu ta' għeja kronika."