Ħoss il-Ħruq, Tħaffef l-Uġigħ?
Il-kapsajkin ġej mill-bżar tal-bżar u huwa dak li jagħti lill-bżar is-sħana tagħhom. Bħala medikazzjoni topika, tintuża għal varjetà wiesgħa ta 'skopijiet mediċinali, inkluż l-uġigħ.
Jista 'jkun ħoss strambi li l-għalf sħun fil-bżar jista' jtaffi l-uġigħ, speċjalment jekk m'intix fan tat-tiekol ta 'ikel pikkanti. Għaliex xi ħaġa li tikkawża ħruq fuq il-kuntatt mal-ilsien tiegħek tgħin biex ittaffi l-uġigħ?
Ħsejjes kontradittorji.
Madankollu, huwa preċiżament li s-sensazzjoni ta 'ħruq immedjata li hija wara l-effettività tal-kapsajkin. Din il-mediċina hija kklassifikata bħala kontro-irritanti, li jfisser li tikkawża uġigħ biex tegħlebha.
Hawnhekk hawn teorija waħda ta 'kif taħdem: iċ-ċelluli ta' kulħadd fihom xi ħaġa msejħa sustanza P. Huwa newrokimiku li jittrasmetti sinjali ta 'uġigħ fil-moħħ. Il-kapsajkin jġiegħel liċ-ċelloli fit-tessut li tmiss biex jeħles is-sustanza P kollha tagħhom, u dak hu l-uġigħ ta 'ħruq li tħossok. Ladarba s-sustanza P tkun marret, dawk iċ-ċelloli ma jistgħux jibagħtu messaġġi ta 'uġigħ. Capsaicin jneħħi l-bolli tal-posta tagħhom. Jew, għalhekk ma nħossx bħal qadima, li tinqata 'l-wi-fi tagħhom.
Possibbiltà oħra hija li attwalment desensitizes in-nervituri periferali, li għandhom tendenza li jkunu ipersensittivi fihom.
Benefiċċji Ġenerali tas-Saħħa
Sar ammont ġust ta 'riċerka fuq il-kapsajkin għal varjetà ta' kundizzjonijiet.
Xi riċerka tappoġġja l-użu topiku għal:
- Newropatija u uġigħ fin-nervituri oħra,
- Uġigħ ta ' artrite rewmatojde ,
- Osteoartrite u uġigħ ieħor konġunt,
- Uġigħ fid-dahar,
- Uġigħ fil-muskoli,
- Uġigħ ta 'wara l-kirurġija,
- Uġigħ ta 'ras Cluster (meta jittieħed bħala sprej nażali).
Capsaicin għandu wkoll uħud mill-użi mhux relatati mal-uġigħ, inklużi:
- Psorajiżi (kundizzjoni tal-ġilda),
- Uġigħ tal-ħalq li jirriżultaw mir-radjazzjoni jew mill-kimoterapija.
Għal Fibromyalgia u CFS
S'issa, għandna l-ebda riċerka speċifika dwar il-kapsajkin għal sindromu ta 'għeja kronika. Madankollu, minħabba li din il-marda jista 'jkollha xi wħud mill-istess tipi ta' uġigħ bħal fibromialġija, l-istudji li ġejjin jistgħu jkunu rilevanti.
Għandna korp żgħir ta 'riċerka dwar il-kapsajċin topiku għall-uġigħ tal-fibromyalgia. Reviżjoni tal-evidenza tal-2010 għal trattamenti komplementari u alternattivi (De Silva) sabet studju wieħed li pprovda evidenza moderata li l-capsaicin naqqas it-tendenza iżda ma tejrix sintomi oħra.
Fi studju tal-2013 ta 'każijiet severi ta' fibromialġija (Casanueva), ir-riċerkaturi rrappurtaw bidliet sinifikanti fuq medda qasira ta 'żmien fi:
- Uġigħ,
- Depressjoni (possibilment bħala riżultat ta 'livelli baxxi ta' uġigħ),
- Limitazzjonijiet tar-rwol minħabba problemi emozzjonali,
- Is-severità tal-għeja,
- Uġigħ fil- pressjoni,
- Miżuri ta 'benessri ġenerali u impatt fuq il-mard.
Madankollu, dan l-istudju kien jinvolvi biss 70 persuna fil-grupp ta 'trattament. Dawk in-nies komplew bit-trattament mediku regolari tagħhom u żiedu kapsajkin. Is-60 persuna fil-grupp ta 'kontroll komplew ukoll it-trattamenti regolari tagħhom imma ma ngħatawx plaċebo. Għandna bżonn ta 'provi ikbar ikkontrollati bil-plaċebo biex nirreplikaw dawn ir-riżultati qabel ma nistgħu nagħmlu ħafna fiduċja fir-riżultati.
Studju ta 'l-2001 dwar uġigħ baxx fid-dahar kroniku u mhux speċifiku (Keitel) jipprovdi xi evidenza li l-krema tal-capsaicin tista' tgħin lin-nies b'dak id-dahar baxx li għandhom fibromyalgia.
Studji tal-Uġigħ
Sar xi riċerka fuq tipi ta 'uġigħ aktar milli fuq kundizzjonijiet speċifiċi. Xi wħud minn dawn it-tipi ta 'uġigħ huma involuti fil-fibromyalgia u jistgħu jkunu parti mis-sindromu ta' għeja kronika wkoll.
Hypersensittività Nociceptive: Mill-inqas porzjon tal-uġigħ involut f'dawn il-kundizzjonijiet huwa maħsub li jkun minn nociceptors li huma attivi żżejjed - terminazzjonijiet tan-nervituri speċjalizzati fil-ġilda tiegħek li jiġbru informazzjoni dwar uġigħ, temperatura u fatturi ambjentali oħra.
Studju 2015 (Ma) jissuġġerixxi li doża waħda ta 'kapsajkin topiku tista' tnaqqas l-ipersensittività nociceptive. Huwa wkoll għen ukoll fl -inibizzjoni tal-uġigħ, li huwa meta l-moħħok jipprepara għal jew jaġġusta għal stimuli ta 'uġigħ . L-inibizzjoni ta 'l-uġigħ hija meqjusa li mhix irregolata fil-fibromijalġja.
Newropatija: Fibromyalgia hija wkoll maħsuba li tinvolvi tip ta 'uġigħ imsejjaħ newropatija, li tirriżulta minn nervituri li jagħmlu ħsara jew li ma jiffunzjonawx . Filwaqt li m'għandniex evidenza ta 'newropatija fis-sindromu ta' għeja kronika, mill-inqas studju wieħed (Anderson) jissuġġerixxi li sindromu ta 'għeja kronika jista' jaqsam bijoloġija sottostanti, u għalhekk overlap sinifikanti mal-kundizzjonijiet li jinvolvu n-newropatija.
Studji multipli juru li l-klażokin jista 'jkun effettiv kontra n-newropatija, ġeneralment flimkien ma' mediċini oħra. Jista 'jkun li tagħmel dawn l-istudji aktar rilevanti huwa studju tal-2015 (Mainka) li juri li l-capsaicin huwa aktar effettiv f'persuni b'iperalaġeżi, li hija l-amplifikazzjoni tal-uġigħ mis-sistema nervuża. L-iperalġeżja hija meqjusa bħala fattur kemm fil-fibromialġija kif ukoll fis-sindromu ta 'għeja kronika.
Użu, Riskji u Effetti sekondarji
Uħud mill-benefiċċji tal-capsaicin jinkludu:
- Huwa relattivament irħis,
- Huwa disponibbli fuq il-bank fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-grocer u tad-drogi,
- Mhux se jinteraġixxi b'mod negattiv mal-medikazzjonijiet l-oħra tiegħek.
Bħal fil-każ tat-trattamenti kollha, ikollok bżonn tqis ir-riskji u l-benefiċċji biex tiddetermina jekk il-kapsajkin hux tajjeb għalik. Kellem lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek dwar xi mistoqsijiet jew tħassib.
Meta tuża kapsajċin topiku, huwa importanti li wieħed jiftakar li jaħdem għax jinħaraq. Madankollu, filwaqt li s-sensazzjoni ta 'ħruq hija normali, mhux kulħadd jista' jittollerah. Ukoll, xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji.
Kapsajkin huwa krema disponibbli jew f'forma likwida. Il-likwidu ġeneralment ikun f'applikatur li huwa simili għal deodorant roll-on jew dauber tat-tombla. Kun żgur li taqra u ssegwi d-direzzjoni fuq il-pakkett.
Meta timmaniġġja l-capsaicin, kun żgur li:
- Ilbes ingwanti;
- Tħallix il-ġilda għas-sħana, bħal minn kuxxinett tas-sħana jew meta l-ġilda tiegħek tissaħħan minn doċċa jew banju;
- Żomm 'il bogħod mill-għajnejn u flush għajnejn bl-ilma jekk jiġrilu fihom;
- Tużax fuq il-ġilda miksura jew irritata;
- Evita żoni sensittivi u aħsilhom bis-sapun u l-ilma jekk ikunu esposti.
L-effetti sekondarji komuni tal-kapsjaċina jinkludu:
- Ħmura tal-ġilda,
- Jekk residwu mnixxef ikun inalat, jista 'jseħħ sogħla, għatis, għajnejn idemmgħu, u uġigħ fil-griżmejn.
Dożi ogħla jistgħu jirriżultaw f'effetti sekondarji addizzjonali. Waqqaf l-użu u avża lit-tabib tiegħek jekk ikollok:
- Uġigħ akbar (lil hinn mis-sensazzjoni inizjali ta 'ħruq),
- Blistering,
- Infjammazzjoni tal-ġilda.
Huwa wkoll possibbli li tkun allerġiku għal kapsajkin. Evita din il-mediċina jekk int allerġiku għall-bżar. Ikseb attenzjoni medika immedjata jekk għandek sintomi ta 'reazzjoni allerġika serja, li tinkludi:
- Raxx,
- Ħakk,
- Nefħa tal-wiċċ, l-ilsien jew il-gerżuma,
- Trouble nifs,
- Sturdament sever.
Tużax kajsaċin jekk int tqila, qed tipprova toħroġ tqila, jew qed tredda '.
Sorsi:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Frar; 129 (2): 83-97. Fenotipi bijoloġiċi huma l-bażi tas-sintomi fiżjomi-somatiċi tas-somatizzazzjoni, depressjoni u sindromu ta 'għeja kronika.
Casanueva B, et al. Rewmatoloġija internazzjonali. 2013 ta 'Ottubru; 33 (10): 2665-70. Effikaċja fuq medda qasira ta 'żmien ta' terapija ta 'kapsjaċina topika f'pazjenti bil-fibromijalġja severi affettwati.
De Silva V, et al. Rewmatoloġija. Ġunju 2010; 49 (6): 1063-8. Evidenza għall-effikaċja ta 'mediċini komplementari u alternattivi fil-ġestjoni tal-fibromialġija: reviżjoni sistematika.
Javed S, Alam U, Malik RA. Dijabete, obeżità u metaboliżmu. 2015. Lulju 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub qabel l-istampar] Ħruq permezz ta 'l-uġigħ: trattamenti għal newropatija dijabetika.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Ġibs ta 'l-uġigħ ta' Capsicum f'uġigħ baxx tad-dahar kroniku mhux speċifiku.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Psikjatrija ġenerali fl-isptar. 2009 Mejju-Ġunju; 31 (3): 206-19. Farmakoterapija ta 'uġigħ kroniku: sinteżi ta' rakkomandazzjonijiet minn reviżjonijiet sistematiċi.
Ma XL, et al. Uġigħ molekulari. 2015 April 22; 11: 22. Evidenza sperimentali biex tittaffa l-sensittività eċċessiva nociceptiva b'applikazzjoni waħda tal-kapsajkin.
Mainka T, et al. Ġurnal Ewropew ta 'uġigħ. 2015. Apr 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub qabel l-istampar] Il-preżenza ta 'iperalġeżi tbassar l-effikaċja analġesika ta' capsaicin applikat topikament 8% f'pazjenti b'epiropatiċi periferali.
Park HJ, Moon DE. Ġurnal Korean ta 'uġigħ. Ġunju 2010; 23 (2): 99-108. Ġestjoni farmakoloġika ta 'uġigħ kroniku.
Schug SA, Goddard C. Annals ta 'mediċina palljattiva. Ottubru 2014; 3 (4): 263-75. Avvanzi reċenti fil-ġestjoni farmakoloġika ta 'uġigħ akut u kroniku.