Int l-Avukat Aħjar għall-Imħabba Tiegħek Min qed Jesperjenza Flare
Peress li l-konjuġi jew is-sieħeb ta 'persuna b'mard infjammatorju tal-musrana (IBD) għandha l-ups u downs tagħha. Dawk li jieħdu ħsiebhom ħafna drabi jitkellmu dwar kif jistgħu jkunu ta 'għajnuna għall-imħabba tagħhom, speċjalment meta hits flare-up u ħtieġa għal kamra tal-banju jsiru urġenti xi drabi. Hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħin lill-konjuġi tiegħek meta hu jew hi qed ikomplu jaqbdu l-marda ta' Crohn jew il-kolite ulċerattiva.
Netwerk ta 'appoġġ b'saħħtu huwa importanti biex jgħin lin-nies bl-IBD waqt li jinnavigaw il-marda tagħhom. Hawn huma xi wħud mill-modi li dawk li jieħdu ħsiebhom jistgħu jgħinu.
Sib Restrooms
Meta tkun taf u ssib ruħek, is- sejba ta 'restroom bil-għaġla tista' ssir prijorità. Tagħmilha fix-xogħol tiegħek biex issib is-restrooms kull fejn tmur. Meta tmur shopping, ħu mappa jew issib impjegat li jista 'jgħidlek fejn jinsabu l-faċilitajiet. Meta tmur biex tiekol, agħmel nota ta 'fejn jinsabu r-restrooms (bħal fil-parti ta' quddiem jew ta 'wara tar-ristorant). Ngħinu biex inwittu t-triq meta wasal iż-żmien għal kamra tal - banju jieqaf jista 'verament jgħin.
Kun ippreparat biex iwaqqaf
Waqt l-ivvjaġġar, ipprepara biex tagħmel "waqfiet fil-fossa" għal waqfiet tal-banju . Waqt is-sewqan, dan ifisser li jkollok bżonn tkun flessibbli biex tieħu dawra mir-rotta tiegħek. Ippjana ħin ta 'vjaġġar żejjed - u xi paċenzja! - għal dawn il-waqfiet frekwenti. Anke bl-aħjar ippjanar, ftakar li tista 'xorta tispiċċa li tasal fid-destinazzjoni tiegħek aktar tard milli suppost.
Huwa faċli li tħossok frustrat meta l-imħabba tiegħek teħtieġ kamra tal-banju (għal darb'oħra!), Iżda tipprova tiftakar li m'għandhomx kontroll fuq il-problema, u jkollok taqlib dwarha mhux se tgħin. Ipprova ssib mod biex tibqa 'rilassat u se twitti t-triq biex tgħin is-sitwazzjoni.
Nibqgħu fuq il-Pista Bil-Medikazzjoni
Nies li għandhom IBD għandhom reputazzjoni inqas minn stellari meta niġu biex tieħu mediċini.
Hemm bosta raġunijiet għalfejn persuni b'IBD ma jieħdux il-mediċini tagħhom fil-ħin (jew xejn). Imma l-verità hija li ż-żamma ma 'pjan ta' trattament huwa l-aħjar mod biex toħroġ minn flare-up. Bħala l-eqreb persuna lejn is-sieħeb / sieħba tiegħek, tista 'tgħin b'tirreġistri dwar kif tieħu mediċini fil-ħin. It-tnejn inti tista 'taħdem flimkien biex toħroġ b'sistema ta' ftakar ta 'mediċini.
Żomm Nikkomunikaw
Ftakar: Il-konjuġi tiegħek m'għandux ħafna kontroll fuq meta u fejn se tolqot il-bidu. X'tista 'tagħmel hu li tipprepara għall-ħinijiet iktar iebsa, tkun fehim, u tittratta ma' sitwazzjonijiet ta 'emerġenza hekk kif jinqalgħu. L-għodda l-aktar qawwija li għandek fl-armament tiegħek hija l-komunikazzjoni. Jekk tkun qed titkellem dwar kif it-tifqigħa qed taffettwa kemm il-ħajja tiegħek , tista 'taħdem permezz tal-problemi flimkien.