Allodynia hija tip rari ta 'uġigħ, ġeneralment fuq il-ġilda, dak huwa kkawżat minn xi ħaġa li normalment ma tikkawżax uġigħ. Dan it-tip ta 'uġigħ huwa spiss assoċjat ma' fibromyalgia , u xi nies b'sindromu ta 'għeja kronika għandhom ukoll.
Kundizzjonijiet oħra assoċjati ma 'allodyniji jinkludu newropatija , newralġija postherpetika (ħruq ta' Sant'Antnin), u migranja .
Barra minn dawn il-kundizzjonijiet, allodynia hija sintomu rari.
Jafu dan it-terminu jista 'jgħinek tikkomunika aħjar mat-tobba u ma' fornituri oħra tal-kura tas-saħħa kif ukoll bl-għarfien tar-riċerka dwar il-marda tiegħek.
Tipi ta 'Allodynia
Allodynia jiġi fi tliet forom differenti u distinti. Huwa possibbli li jkollok wieħed, tnejn, jew it-tliet tipi kollha.
Il-forom differenti huma:
- Allodinja li tattika, li hi uġigħ ikkawżat mill-mess. Dan jista 'jinkludi l-ilbies li jinsab fuq il-ġilda (speċjalment il-partijiet stretti tal-ħwejjeġ, bħal qliezet ta' taħt, ċineg jew il-parti elastika tal-kalzetti), xi ħadd li jmissek ħafif fuq id-driegħ.
- Allodinja mekkanika, li hija kkawżata minn moviment madwar il-ġilda. Dan jista 'jkun xugaman kif tinxef lilek innifsek, xkupilji tas-sodda kontra tiegħek, jew saħansitra l-arja minn fann li jnaddaf li jiċċaqlaq fuq il-ġilda tiegħek.
- Allodini termali (marbuta mat-temperatura), li hija kkawżata minn sħana jew kesħa li mhix estrema biżżejjed biex tikkawża ħsara lit-tessuti tiegħek. L-idejn u s-saqajn tiegħek jistgħu jaħarqu jekk jiekluhom imkessħin, jew li jġorru wisq sħan jistgħu jagħmluhom uġigħ. (Madankollu, jekk l-idejn u s-saqajn isiru blu meta jkunu kesħin, kellem lit-tabib tiegħek. Dan jista 'jkun sintomu ta' kundizzjoni differenti msejħa Sindrome ta 'Raynaud , li tista' twassal għal ħsara fit-tessut.)
Huwa ta 'spiss diffiċli għal nies oħra, jew anke dawk minna li jesperjenzaw allodinja, biex nifhmu kif dawn l-affarijiet li ma jagħmlux ħsara jistgħu jikkawżaw ħafna uġigħ. Madankollu, huwa uġigħ veru u ma jfissirx li int imqajjem jew qed tagħmel trattament kbir wisq minn uġigħ "normali".
Allodynia hija differenti mill-iperalġeżja, li hija l-mekkaniżmu li "jerga 'l-volum" fuq l-uġigħ f'dawn il-kondizzjonijiet.
Iperalġeżja tieħu l-uġigħ tiegħek u tagħmilha agħar, filwaqt li allodynia hija tip ta 'uġigħ attwali.
Kawżi ta 'Allodynia
Allodynia hija meqjusa bħala reazzjoni ta 'sensittività eċċessiva għall-affarijiet. Ir-riċerka tissuġġerixxi li tista 'tirriżulta minn xi ħaġa msejħa s-sensitizzazzjoni ċentrali , li hija maħsuba bħala mekkaniżmu sottostanti ta' fibromyalgia, sindromu ta 'għeja kronika, u bosta kundizzjonijiet oħra . "Ċentrali" tindika s-sistema nervuża ċentrali u "sensibilizzazzjoni" tfisser li din issir iktar sensittiva.
Is-sinjali ta 'l-uġigħ ta' allodinja jiġu minn nervituri speċjalizzati msejħa nociceptors . L-impjieg ta 'nociceptors huwa li tinħass l-informazzjoni dwar affarijiet bħat-temperatura u stimuli ta' l-uġigħ mill-ġilda. In-nociceptors huma speċjali għaliex m'għandhomx għalfejn jibagħtu sinjali lill-moħħ, imbagħad jiksbu istruzzjonijiet lura qabel ma jkunu jistgħu jirreaġixxu. Dan huwa dak li jippermettilek li tiġbed l-idejk bogħod minn xi ħaġa sħuna qabel ma toħroġ.
Meta dawn in-nervituri jsiru sensittivi, jibdew jinterpretaw kull tip ta 'sensazzjoni bħala uġigħ. Għal darb'oħra, dan huwa uġigħ reali li għandu kemm jista 'jkun impatt fuqek bħal kull sors ieħor ta' uġigħ.
Tgħix ma 'Allodynia
Allodynia tista 'tagħmel il-ħajja tiegħek diffiċli. Xi ħaġa sempliċi kemm liebsa qmis tista 'ssir bl-uġigħ, jew saħansitra agonizzanti.
Ħafna nies li għandhom allodynija jsibu li jeħtieġu li jfasslu l-gwardarobbi tagħhom biex inaqqsu l-impatt ta 'dan l-uġigħ. Għal għajnuna b'dan, ara:
Allodinija termali jista 'jkollha rwol f'wieħed mis-sintomi tagħna: is- sensittività tat-temperatura . Biex timmaniġġjaha, jista 'jkollok bżonn tagħmel affarijiet bħal dressing in saffi, jew li tħaddem l-istazzjon tax-xogħol tiegħek bogħod minn ventijiet li jisplodu b'arja sħuna jew kiesħa. Biex titgħallem aktar modi biex iżżomm dan is-sintomu fil-post, ara:
- Sopravivenza kiesħa Bil-Fibromyalgia & Sindromu ta 'Għeja Kronika
- Sopravivenza tas-Sħana Bil-Fibromyalgia & Sindromu ta 'Għeja Kronika
Il-biċċa l-kbira tat-trattamenti komuni tad-droga għal dawn il-mard jistgħu jgħinu biex itaffu l-allodynia flimkien ma 'tipi oħra ta' uġigħ. Dawn jinkludu:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Antidepressivi triċikliċi bħal amitriptyline .
Ħafna minna wkoll nikseb xi eżenzjoni b'taħbieta ta 'l-uġigħ topiku, bħal lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm u Aspercreme.
Huwa possibbli għal terapija ta 'massaġġi li tagħmel agħar l-allodyniżmu, għalhekk huwa importanti li ssib terapista tal-massaġġi li tifhem il-kundizzjoni tiegħek u tkun taf kif ma taggravax dan is-sintomu.
Kelma minn
Il-kundizzjonijiet assoċjati ma 'l-allodynja ħafna drabi huma kroniċi u diffiċli biex jiġu kkurati. Inti tista 'qatt ma tkun kompletament ħieles mill-uġigħ, iżda billi taħdem mat-tabib tiegħek u tagħmel bidliet xierqa fl-istil tal-ħajja, tista' tkun kapaċi tnaqqas l-impatt tagħha fuq ħajtek.