Sintomi Fiżiċi u Emozzjonali
Is-sintomi ta ' fibromyalgia (FMS) u sindromu ta' għeja kronika (CFS jew ME / CFS ) huma kollha fuq il-mappa. Għaliex kieku kundizzjoni waħda tikkawża uġigħ, għeja, tiekol bl-addoċċ, nuqqas ta 'fiduċja fihom infushom, u problemi addominali? Huwa konfuż u mħawda, biex ma nsemmux mod anqas minn pjaċir li tgħix!
Iżda dawk is-sintomi kollha apparentement każwali biss jista 'jkollhom xi ħaġa komuni: l-evidenza tissuġġerixxi problemi dwar kif il-ġisem tiegħek jirregola s-serotonin .
U dawn mhumiex l-uniċi problemi relatati ma 'anormalitajiet f'din is-sustanza, li hija kemm newrotrasmettitur (fil-moħħ) u tip ta' ormon (fil-bqija tal-ġisem tiegħek).
Is-serotonin huwa regolatur ta 'kull xorta ta' proċessi, u għalhekk ma nistax nistaqsi li meta ma jkunx ta 'whack, xejn m'huwa regolari! C'est pourquoi tħoss bħal ġismek qed jaqa 'barra u s-sintomi tiegħek ma jagħmlux sens.
In-natura doppja tas-serotonin - newrotrasmettitur u ormon - ifisser li tinsab fuq il-ġisem kollu tiegħek. Fil-fatt, hemm aktar serotonin fl-imsaren tiegħek milli fil-moħħ. Dan jista 'jispjega għalfejn mard bħal sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) huwa estremament komuni f'FMS u ME / CFS: IBS jinvolvi serotonin baxx ukoll.
Billi tagħraf is-sintomi ta 'serotonin baxx, tista' tkun kapaċi mhux biss tifhem is-sintomi crazy tiegħek, iżda tista 'fil-fatt ittejjeb iċ-ċansijiet tiegħek ta' dijanjosi u trattament xieraq.
Sintomi Fiżiċi Relatati mas-Serotonin
It-tobba ma jittestjawx għal livelli ta 'newrotrasmettitur.
Minflok, jiddependu fuq is-sintomi biex jagħmlu dijanjożi. Għal dik ir-raġuni, huwa importanti għalik li tkun taf liema sintomi jistgħu jkunu marbuta ma 'serotonin - inkella, tista' tagħżel waħda jew tnejn biss biex tiffoka fuq it-tabib tiegħek, u dan jista 'jispjega x'inhu ħażin.
Dak li nsejħu "baxx" serotonin jista 'jiġi minn koppja ta' kawżi differenti: jew il-ġisem tiegħek ma jagħmilx biżżejjed, jew ma jużahx b'mod effiċjenti.
Jew il-mod, ir-riżultat huwa l-istess.
Uħud mis-sintomi fiżiċi ewlenin ta 'serotonin baxx huma:
- Għeja kronika minkejja mistrieħ adegwat;
- Irqad disturbat;
- Jew telf ta 'aptit jew cravings tal-karboidrati, possibilment minħabba l-attentat tal-ġisem li jagħmel aktar serotonin;
- Fwawar u bidliet fit-temperatura li mhumiex marbuta ma 'l-ambjent tiegħek;
- Uġigħ ta 'ras;
- Uġigħ fl-istonku.
Ċertament, ħafna minn dawn is-sintomi jistgħu joħorġu fil-ħajja ta 'ħaddieħor minn żmien għal żmien. Iċ-ċavetta hawn hi li tirrikonoxxi jekk għandekx clusters ta 'sintomi li għandhom it-tendenza li jseħħu flimkien. Il-livelli ta 'serotonin jistgħu jvarjaw matul iż-żmien, u jwasslu għal ċaqliq ta' sintomi u remissjonijiet (żminijiet meta s-sintomi marru jew f'livelli baxxi).
Sintomi Emozzjonali Relatati ma 'Serotonin
Il-preżenza ta 'sintomi emozzjonali bl-ebda mod ma timplika li FMS jew ME / CFS huma mard psikoloġiku. Fil-fatt, nafu li t-tnejn jinkludu bosta anormalitajiet fiżjoloġiċi. L-FMS ġeneralment titqies bħala kundizzjoni newroloġika u dawn iż-żewġ mardiet xi kultant jissejħu mard newro-immunean jew mard newroentokrinemuni.
Huwa veru li s-serotonin (u ħafna newrotrażmettituri oħra) huma wkoll involuti f'mard mentali, bħal disturb depressiv maġġuri. Anki f'dawn il-każijiet, huma jirrappreżentaw problema fiżjoloġika.
In-newrotrasmettituri huma involuti wkoll f'ħafna kundizzjonijiet mhux psikoloġiċi, inkluża l-marda ta 'Parkinson.
Is-sintomi emozzjonali jinkludu:
- Telf ta 'interess fis-sess,
- L-irtirar soċjali,
- Dwejjaq u perjodi frekwenti tal-biki,
- Awto-stima baxxa u kunfidenza fihom infushom,
- Telf ta 'personalità,
- Tħossok emozzjonalment sensittiv u tieħu l-affarijiet personalment,
- Irritabilità.
Jekk id-dwejjaq tiegħek u sintomi emozzjonali oħra huma partikolarment evidenti, għandek tkellem lit-tabib tiegħek dwar id-dipressjoni. Huwa komuni f'FMS u ME / CFS, kif inhu f'kull marda kronika u debilitanti.
Għal darb'oħra, tfittex raggruppamenti ta 'sintomi li jistgħu jindikaw serotonin baxx.
I Think My Serotonin huwa Baxx. Issa xiex?
Jekk taħseb li s-serotonin tiegħek huwa baxx, kellem lit-tabib tiegħek. Jista 'jkollok bżonn tikkunsidra trattamenti li jgħollu l-ammont ta' serotonin disponibbli tiegħek.
Probabbilment l-iktar trattament komuni huwa l-mediċina: antidipressanti bħal inibituri selettivi ta 'assorbiment mill-ġdid ta' serotonin (SSRIs), inibituri ta 'assorbiment mill-ġdid ta' serotonin norepinephrine (SNRIs), jew triċikliċi. Xi supplimenti u d -dieta tiegħek jistgħu jinfluwenzaw is-serotonin ukoll.
Għal aktar informazzjoni, dwar għażliet ta 'trattament, ara: