Għalfejn Huma Jmorru Flimkien?
Fibromyalgia (FMS), sindromu ta 'għeja kronika ( ME / CFS ), u sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) ħafna drabi jmorru flimkien. Ħadd ma jaf verament għaliex, imma nafu li t-tliet kundizzjonijiet kollha jistgħu jinkludu żbilanċi tas -serotonin kimiku , għalkemm f'FMS u ME / CFS huwa żbilanċ fil-moħħ, filwaqt li ma 'IBS huwa fl-imsaren.
Bħal FMS u ME / CFS, IBS waħdu jista 'jkun debilitanti u jista' jimponi ħafna restrizzjonijiet fuq id-dieta u l-istil tal-ħajja tiegħek.
Kwalunkwe ħaġa li tikkawża uġigħ jew tensjoni fil-ġisem tiegħek tista 'tħarrax is-sintomi FMS / ME / CFS, u għalhekk huwa speċjalment importanti biex tikkura l-IBS tiegħek. B'xi sforz, is-sintomi tal-IBS tipikament jistgħu jiġu ġestiti tajjeb.
X'inhu s-Sindrome tal-Musrana Irritabbli?
Meta jkollok IBS, l-imsaren tiegħek ma jaħdimx tajjeb. L-intestin innifsu huwa tajjeb, imma xi nies jista 'jkollhom tolleranza aktar baxxa għall-uġigħ meta niġu għall-ġbid u l-moviment tal-musrana, jew jistgħu possibilment ikollhom moviment tal-muskolu intestinali diżordnat.
Nies b'ISI jista 'jkollhom dijarea urġenti jew stitikezza, jew jista' jkollhom każijiet alternattivi ta 'kull wieħed. Huma għandhom ukoll uġigħ addominali frekwenti. Filwaqt li ħafna nies bi FMS m'għandhomx uġigħ addominali relatat mad-diġestjoni, l-uġigħ IBS spiss iħoss simili għall-uġigħ ta 'FMS.
Ir-riċerkaturi għadhom ma jafux għaliex tiżviluppa l-IBS, iżda jafu li spiss jibda wara gastroenterite severa ( hekk imsejħa "influwenza fl-istonku" ) jew avveniment estremament stressanti.
Ir-riċerkaturi bħalissa qed iħarsu lejn dak li jissejjaħ il-konnessjoni tal-moħħ-imsaren sabiex tifhem aħjar ir-relazzjoni bejn l-istress u l-IBS.
Għalfejn Dawn il-Mard imorru flimkien?
Ir-risposta qasira għall-mistoqsija dwar għaliex dawn il-kondizzjonijiet spiss iseħħu flimkien hija, "Ħadd ma jaf." It-tweġiba twila hija, f'dan l-istadju, spekulattiva.
Is-similaritajiet li jiswew il-ħin tar-riċerkaturi jinkludu:
- It-tliet kundizzjonijiet kollha jistgħu jinvolvu żbilanċi ta 'serotonin
- IBS u ME / CFS kemm jistgħu jibdew wara mard ieħor
- Kull waħda minn dawn il-kundizzjonijiet hija marbuta sew mal-istress
Dritt issa, ma nafux il-kawżi sottostanti ta 'xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, u probabbilment mhux se nifhmu r-relazzjoni tagħhom sakemm nifhmu aħjar il-kawżi u l-mekkaniżmi tagħhom. Madankollu, ibbażat fuq riċerka, terminu umbrella emerġenti huwa sindromi ta 'sensittività ċentrali .
Sintomi ta 'Sindromu tal-Musrana Irritabbli
Is-sintomi ta 'IBS jinkludu pjuttost xi sintomi addominali mhux pjaċevoli li tista' taħseb. Flimkien ma 'stitikezza u / jew dijarea, is-sintomi ewlenin huma:
- Dardir u remettar
- Gass
- Tħawwad
- Distensjoni addominali
Sintomi MHUX assoċjati ma 'IBS jinkludu:
- Ħmieġ imdemmi
- Anemija
- Uġigħ addominali u bugħawwieġ li wakes you up jew iżommok imqajjem
- Telf sinifikanti ta 'piż mhux intenzjonat
Kull darba li jkollok bidla sostanzjali fil-funzjoni tal-musrana, kellem lit-tabib tiegħek.
M'għandekx tiċħad kwalunkwe minn dawn is-sintomi bħala aspett ieħor ta 'FMS jew ME / CFS, minħabba li l-ebda minn dawn il-kundizzjonijiet ma tinvolvihom.
Id-dijanjosi tal-IBS
Ħaġa oħra li l-IBS għandha komuni ma 'FMS u ME / CFS hija li hija dijanjosi ta' esklużjoni, li jfisser li għandha ssir ibbażata fuq sintomi aktar milli testijiet.
Qabel ma jkollok dijanjożi ma 'IBS, it-tabib tiegħek jista' jkollu bżonn jeskludi marda infjammatorja tal-musrana (kolite ulċerattiva u l-marda ta 'Crohn), kanċer tal-kolon , sensittivitajiet tal-ikel u kundizzjonijiet oħra b'sintomi simili.
Trattament tal-IBS
L-IBS ġeneralment hija kundizzjoni kronika, imma għandek ħafna għażliet għal tħossok ferm aħjar.
It-trattamenti tad-droga għall-IBS ġeneralment jinkludu:
- Medikazzjonijiet ta 'dijarea bi preskrizzjoni
- Medikazzjonijiet ta 'stitikezza bi preskrizzjoni
- Medikazzjonijiet over-the-counter
- Tibdil tad-dieta
- Tekniki tal-immaniġġjar tal-istress
Waħħal ma 'kors ta' kura jista 'jimminimizza s-sintomi tiegħek, li jfisser li jkollhom impatt ferm inqas fuq il-ħajja tiegħek kif ukoll fuq FMS jew ME / CFS.
Wara Sindromu tal-Musrana Irritabbli & FMS / ME / CFS
Meta tkun qed tittratta ma 'kundizzjonijiet multipli, kun żgur li t-tobba kollha tiegħek u l-ispiżjar tiegħek ikunu konxji tal-mediċini, supplimenti u limitazzjonijiet tad-dieta li qed tiffaċċja. (Xi mediċini jistgħu jinkludu ingredjenti li jolqtu lilek.)
L-aħbar it-tajba hija li t-trattamenti tal-IBS ġeneralment ma jaqblux ma 'trattamenti FMS / ME / CFS, u l-enfasi fuq dieta tajba tista' tkun ta 'benefiċċju għas-saħħa ġenerali tiegħek. Waħda mill-punti ewlenin li tħossok aħjar hija t-tagħlim kollu li tista 'dwar il-kundizzjoni tiegħek .
Sorsi:
British Medical Journal. 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82. "Prevalenza ta 'sintomi gastrointestinali sitt xhur wara gastroenterite batterjali u fatturi ta' riskju għall-iżvilupp tas-sindromu tal-musrana irritabbli: stħarriġ postali tal-pazjenti."
Gut. Ġunju 1992; 33 (6): 825-30. "Effetti ta 'episodji ta' ħajja stressanti fuq sintomi tal-musrana: suġġetti b'sindromu tal-musrana irritabbli meta mqabbla ma 'suġġetti mingħajr disfunzjoni tal-musrana."
Il-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana (2006) 295: 960. Paġna JAMA tal-Pazjent: Sindromu tal-Musrana Irritabbli.
Ġurnal ta 'Riċerka Psikosomatika. Ġunju 2008; 64 (6): 573-82. "Komorbiditajiet somatiċi tas-sindromu tal-musrana irritabbli: analiżi sistematika."