Ħarsa Ġenerali lejn is-Sindrome tal-Musrana Irritabbli (IBS)
Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) hija problema tas-saħħa li ħafna nies għandhom iżda ftit nies jitkellmu dwarhom. Nies li huma dijanjostikati bi IBS jesperjenzaw sintomi kroniċi relatati mal-ħidma tal-imsaren tagħhom.
X'inhu l-IBS?
L-IBS hija disturb diġestiv fejn in-nies jesperjenzaw episodji rikorrenti ta 'uġigħ addominali, flimkien ma' bidliet sinifikanti fl-esperjenza tagħhom tal-movimenti tal-musrana. Nies li għandhom IBS jistgħu jesperjenzaw stitikezza kronika, episodji ta 'dijarea urġenti, jew flip-flop' il quddiem u 'l quddiem bejn iż-żewġ estremi.
> Ikklikkja biex tara IBS potenzjali li jqanqal u sintomi.
L-IBS huwa kklassifikat bħala disturb gastro-intestinali funzjonali , minħabba li jinvolvi funzjonament ħażin ta 'kif taħdem is-sistema intestinali, iżda ma fih l-ebda sinjal ta' proċess ta 'mard viżibbli jew ħsara fit-tessut. Huwa stmat li jaffettwa sa 15 fil-mija tal-popolazzjoni f'xi punt matul ħajjithom.
Is-sintomi IBS jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, jew jistgħu jvarjaw maż-żmien għal kull individwu li għandu d-diżordni.
-
Għaliex IBS Użat Biex Ikun imsejjaħ Spastic Colon
-
Ir-Rifless Dik Jista 'Jagħmel You Ħassar' il barra mill-Blu
Nies li għandhom IBS jistgħu jesperjenzaw:
- Uġigħ addominali, bugħawwieġ, spażmi, jew skumdità (spiss meħlus minn moviment tal-musrana)
- Dijarea: ippurgar maħlul, idolu, possibbilment b'sormenti ta 'urġenza, u / jew tliet jew aktar movimenti tal-musrana kuljum
- Stitikezza: ippurgar iebes u niexef, li ttejjeb fuq it-tojlit, u / jew tliet jew inqas movimenti tal-musrana fil-ġimgħa
- Sensazzjonijiet ta ' evakwazzjoni mhux kompluta wara moviment tal-musrana
- Gass intestinali eċċessiv
- Nefħa, li ta 'spiss tmur għall-agħar hekk kif il-ġurnata tkompli
- Tibdil fid-dehra ta 'l-ippurgar
- Mucus fuq l-ippurgar
Top 4 Things to Know Dwar IBS
- Ir-riċerkaturi għadhom mhumiex ċari biżżejjed għaliex in-nies jiżviluppaw IBS. Ħafna drabi d-disturb jimmanifesta ruħu wara ġlieda severa ta 'gastroenterite, magħrufa wkoll bħala l-influwenza ta' l-istonku. Kultant is-sintomi jidhru wara l-esperjenza ta 'avveniment estremament stressanti. Inċidenza għolja ta 'IBS tidher f'adulti li kienu vittmi ta' abbuż sesswali jew fiżiku fit-tfulija.
- L-IBS hija djanjostikata abbażi tas-sintomi, għall-kuntrarju tar-riżultati tat-testijiet. Dan huwa minħabba li s-sinjali ta 'IBS ma jidhrux fuq testijiet dijanjostiċi. It-tabib tiegħek jista 'jagħżel li jagħmel xi testijiet, ibbażat fuq l-istampa klinika u l-istorja medika, iżda dawn it-testijiet jintużaw biex tiġi eskluża l-marda diġestiva oħra li tista' tikkawża s-sintomi tiegħek.
- In-nuqqas ta 'riżultati pożittivi tat-test ma jfissirx li l-IBS hija kollha fir-ras. Ir-riċerka tindika li s-sintomi ta 'l-IBS jistgħu jkunu l-effett ta' interazzjoni fost bosta fatturi, inklużi xi wħud jew dawn kollha li ġejjin:
- Bidliet fil-motilità tal-imsaren - il-veloċità tal-moviment intestinali
- Sensittività eċċessiva viżiva - sentimenti ogħla ta 'uġigħ fl-organi interni min-normal
- Infjammazzjoni fil-kisi ta 'l-intestini
- Disfunzjoni fis-sistemi ta 'komunikazzjoni bejn l-imsaren u l-moħħ
- Żbilanċ bejn il-batterji tal-musrana
- Intolleranza għall-ikel jew sensittività
- Żieda fil-permeabilità intestinali (sindromu tal-musrana leaky)
- L-IBS jista 'jinqasam f'sub-tipi differenti: dijarea predominanti (IBS-D), stitikezza-predominanti (IBS-C), u tip alternanti (IBS-A), fejn is-sintomu tal-musrana predominanti jinbidel maż-żmien.
X'inhu Else Could Be Be?
L-IBS jiġi djanjostikat wara li jkunu ġew eliminati disturbi oħra permezz ta 'ttestjar dijanjostiku ta' rutina. Dawn li ġejjin huma wħud mill-kondizzjonijiet tas-saħħa li t-tabib tiegħek ikun irid jeskludi:
Marda Celiac: Il-marda ta 'ċelloli hija kundizzjoni fejn l-ikel li jiekol fih glutina jirriżulta f'rispons autoimmunitarju problematiku li fih il-villi infurrati mill-musrana ż-żgħira huma mħassra. Nies li għandhom IBS huma f'riskju ogħla għal marda celiac mhux dijanjostikata.
Mard infjammatorju tal-musrana (IBD): Il-mard tal-musrana infjammatorja tal-marda ta 'Crohn u l-kolite ulċerattiva preżenti b'ħafna mill-istess sintomi bħal IBS. Madankollu, is-sintomi IBD jinkludu dijarea bid-demm, telf fil-piż, u deni, is-sintomi kollha li mhumiex preżenti fl-IBS. Barra minn hekk, bl-IBD, sinjali viżibbli ta 'infjammazzjoni se jidhru fis-sistema diġestiva waqt colonoscopy.
Intolleranza għall-Ikel: Intolleranza għall-ikel hija differenti minn allerġija tal-ikel minħabba li l-problema sseħħ fil-livell tas-sistema diġestiva meta mqabbla ma 'rispons tas-sistema immuni.
Il-malassorbiment ta 'l-ikel jew l-intolleranza jistgħu jikkawżaw sintomi simili għal IBS. Tnejn mit-tipi l-aktar komuni huma l- intolleranza għall-lattożju u l- assorbiment ħażin tal-fruttożju .
Kolon Kanċer: Nies li għandhom IBS ta 'spiss joqogħdu jinkwetaw li jista' jkollhom kanċer tal-kolon li ntlaħaq mit-tabib tagħhom. Sintomi ta 'kanċer tal-kolon li ma jidhrux fl-IBS huma sinjali ta' fsada rettali jew ippurgar bid-demm , anemija, għeja estrema u telf ta 'piż sinifikanti mhux spjegat.
Jekk Int Irċevejt Dijanjostikat Bil-IBS
Għalkemm it-tabib tiegħek jista 'jgħidlek li m'hemm l-ebda kura għall-IBS, tista' ssib riassigurazzjoni fil-fatt li hemm ħafna affarijiet li jistgħu jsiru biex jgħinu biex isaqqlu s-sintomi tiegħek. Hawn huma xi affarijiet għalik biex titgħallem aktar dwar:
Għażliet ta 'mediċini : It-tabib tiegħek jista' jagħżel li jagħtik riċetta ta 'mediċina maħsuba biex ittaffi s-sintomi tiegħek. L-għażliet disponibbli jinkludu:
- Antispasmodics : Jista 'jiġi preskritt għal eżenzjoni ta' uġigħ addominali u brim
- Antidipressanti : Jista 'jkun preskritt għat-tnaqqis ta' l-uġigħ u biex jindirizza kwalunkwe sintomi ta 'dipressjoni jew ansjetà ko-eżistenti
-
Għaliex għandek tkun taf dwar l-enżimi diġestivi tiegħek
-
L-Ħaġa Stramba Li Xi Laxattivi Jista 'Jagħmlu lill-Kolon Tiegħek
- Antibijotiċi : Jistgħu jiġu preskritti tipi speċifiċi li jimmiraw tkabbir eċċessiv ta 'batterji fl-imsaren iż-żgħar ( SIBO )
- Mediċini speċifiċi għall-IBS: Dawn jinkludu Amitiza u Linzess għall-IBS-C u Viberzi għall-IBS-D.
Rimedji Over-the-Counter (OTCS) : Kellem lit-tabib tiegħek dwar liema OTCs huma sikuri biex tużah. OTCS li jintużaw b'mod aktar komuni min-nies li għandhom IBS jinkludu lassattivi, probijotiċi, żejt tal-pepermint, aġenti antidiarea, u ċerti supplimenti tal-ħxejjex.
Dak li Kul! Nifhem x'ikel ikel li tiekol meta jkollok IBS jista 'jkun ta' sfida. Jista 'jkun utli li żżomm djarju tal-ikel biex tfittex xi konnessjoni possibbli bejn l-ikel li tiekol u s-sintomi li qed tesperjenza. Id -dieta baxxa tal-FODMAP għandha appoġġ qawwi għar-riċerka għall-effettività tagħha fit-tnaqqis tas-sintomi tal-IBS, iżda tista 'tkun ta' sfida li ssegwi. Żieda fil-fibra tad-dieta, fibra partikolarment solubbli, tista 'tkun utli jekk isir bil-mod. Minbarra t-tagħlim ta 'dak l-ikel huwa l-aħjar għalik li tiekol, għandek ukoll tagħti attenzjoni għal kif tiekol. Inti tista 'ssib li jkun ta' għajnuna li tiekol ikliet iżgħar għax ikliet kbar u tqal jistgħu jsaħħu l-kontrazzjonijiet fl-imsaren.
Kelma Minn
Għalkemm ilkoll kemm aħna tgħallimna li żżomm "kamra tal-kamra tal-banju" privata, m'hemmx għalfejn tħalli imbarazzat dwar is-sintomi diġestivi tiegħek biex iżommu milli jkollok l-għajnuna u l-appoġġ li għandek bżonn biex tikseb l-IBS tiegħek taħt kontroll aħjar. Tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek, sabiex tista 'toħroġ bi pjan ta' trattament ottimali. Fittex gruppi ta 'appoġġ IBS onlajn sabiex ma tħossokx bħalek waħdu biex jittrattaw din il-problema ta' saħħa frustranti. It-teħid ta 'approċċ ta' kwistjoni ta 'fatt għall-IBS tiegħek jgħin biex ibaxxu l-livell ta' stress tiegħek u jservi biex jipproteġi l- awto-stima tiegħek.
Sorsi:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) L-Enċiklopedija tas-Sistema Digestiva u Disturbi Digestivi (2 Ed.) New York: Facts on File.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Ġestjoni Moderna tas-Sindromu tal-Musrana Irritabbli: Aktar minn Motility. Mard Diġestiv 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Ħġieġ RM. Sindromu tal-Musrana Irritabbli. JAMA . 2006; 295 (8): 960.