Ir-rispons vagali huwa rispons awtomatiku fil-korpi tagħna li jseħħ bħala riżultat ta 'l-istimulazzjoni tan- nerv vagus tagħna. Jiġri l-isem tiegħu mill-fatt li dan jinvolvi interazzjoni bejn in-nerv vagu u l-vini tiegħek. Meta l-nerv vagus jiġi stimulat f'daqqa waħda, iwaqqaf katina ta 'avvenimenti fi ħdan il-ġisem. Kif se tara hawn taħt, dawn il-bidliet jistgħu jirriżultaw f'varjetà wiesgħa ta 'sensazzjonijiet u sintomi mhux pjaċevoli.
Ir-rispons vagali jimxi minn varjetà ta 'ismijiet, inklużi:
- Rifless vasovagali
- Rispons Vasovagal
- Attakk Vasovagal
- Vagus reflex
Triggers ta 'Rispons Vagal
Hemm varjetà ta 'tqanqil li tista' tpatti għar-rispons vagali. Kif se tara, xi wħud minn dawn il-kawżi huma interni, filwaqt li oħrajn ġejjin mill-ambjent:
- Stress emozzjonali
- Id-demm jittieħed jew il-vista tad-demm
- Biża '
- Mard gastrointestinali
- Wara moviment tal-musrana
- Saħħan
- Uġigħ
- Permanenti għal żmien twil
- Standing up malajr
- Trawma
Sintomi tar-Rispons Vagal
Ladarba r-rifless vasovagali jkun ġie attivat, jista 'jkun hemm varjetà ta' sintomi fiżiċi. Dawn jinkludu:
- Viżjoni mċajpra jew mina
- Sturdament
- Ħass ħażin
- Tħossok sħun
- Sturdament ħafif
- Dardir
- Tisfir fil-widnejn
- Il-ġilda tħoss kiesaħ u mgħaffeġ
- Għaraq
- Tidwir ċar
X'inhu għaddej fil-Korp Tiegħek
Ir-rispons vagali jinvolvi s-sistema nervuża ċentrali tiegħek, is-sistema nervuża periferali tiegħek u s-sistema kardjovaskulari tiegħek. Meta r-rifless jinbeda, tikkawża twaqqigħ f'daqqa tal-pressjoni tad-demm tiegħek u tnaqqis f'daqqa fir-rata tal-qalb tiegħek.
Il-vini tad-demm f'riġlejk jistgħu jitwessgħu, u jikkawżaw demm biex tingħaqad mar-riġlejn tiegħek, li tista 'tkompli tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek. Dawn il-bidliet kollha jistgħu jirriżultaw f'inqas demm li joħroġ fil-moħħ u jagħtu sensazzjonijiet li joħolqu tħossok daqslikieku tista 'tonqos.
Fl-agħar minn hekk, ir-rifless jista 'jirriżulta f'telf qasir attwali tas-sensi, kundizzjoni magħrufa bħala ( sinkope vasovagali) .
Huwa importanti li tkun taf li l-episodji li fihom jesperjenzaw sintomi kkawżati minn rispons vagali mhux neċessarjament ifisser li hemm xi ħaġa ħażina miegħek. Huwa maħsub li r-rifless huwa universali. Dak li jvarja minn persuna għal oħra huwa l-livell ta 'reattività li jqajjem, fi kliem ieħor, kemm jista' jkollok sintomi mir-rifless.
Sinkope Vasovagal
L-ebda diskussjoni dwar ir-rispons vagali mhija kompluta mingħajr ma tinġibed l-attenzjoni għat-terminu sinkope vasovagali. Sinkope hija l-esperjenza ta 'ħass ħażin minħabba tnaqqis fil-pressjoni tad-demm u tnaqqis sussegwenti fil-fluss ta' demm lejn il-moħħ. Għalhekk is-sinkope vasovagali huwa telf tas-sensi kkawżat minn rispons vagali.
Is-sinkope tal-Vasovagal jista 'jikkawża li persuna tgħaddi u tinżel l-art. Bil-sinkope, l-istat ta 'telf ta' senserija tipikament idum biss għal ftit minuti. Hekk kif il-fluss tad-demm jirritorna fil-moħħ, il-persuna terġa 'lura għal stat ta' kuxjenza normali.
X'għandek tagħmel Jekk Tgħallem Vasovagal Episodji
Episodju vasovagali jista 'jkun biża iżda normalment ma huwiex sinjal ta' emerġenza tas-saħħa. L-aħjar ħaġa li għandek tagħmel hija li timtedd għal madwar 10 minuti jew aktar. Għażla oħra hija li tnaqqas il-kap tiegħek bejn l-irkopptejn tiegħek.
Xorb ta 'xi ilma jista' jkun ta 'għajnuna wkoll. Tkun xi tkun, do not stand up malajr kif tpoġġi lilek innifsek f'riskju għal ħass ħażin.
Inti tista 'tkun kapaċi tipprevjeni dawn l-episodji billi torqod tajjeb, billi żżomm lilek innifsek idratat tajjeb, u tevita li toqgħod għal perjodi ta' żmien estiżi. Jekk tesperjenza sintomi vasovagali meta jkollok moviment tal-musrana, għax xi nies li għandhom esperjenza tas-sindromu tal-musrana irritabbli , tista 'tkun trid tipprova żżomm ruħek rilassat, bir-ras t'isfel u saqajk qasmu kif toqgħod fuq it-tojlit biex tipprova żżomm tiegħek pressjoni tad-demm kostanti.
Għalkemm ir-rispons vag jista 'jiġi esperjenzat minn persuna b'saħħitha, dejjem hija idea tajba li t-tabib tiegħek ikun jaf jekk dan ġara lilek.
Ibbażat fuq is-sintomi tiegħek u l-istorja medika tiegħek, it-tabib tiegħek jiddeċiedi jekk ikunx hemm bżonn ta 'aktar investigazzjoni.
> Sorsi:
> Raj S, Sheldon R. "Ġestjoni ta 'Sikurezza ta' Takikardija Posturali, Takikardija tas-Sinus Inappropriate u Sinkope Vasovagal" Reviżjoni ta 'Arritmija u Elettrofiżjoloġija 2016; 5 (2): 122-129.
> "Paġna ta 'Informazzjoni ta' Sinkope" Istitut Nazzjonali ta 'Disturbi Neuroloġiċi u Stroke.