Do Rimedji Over-the-Counter Għall IBS Really Work?

Sigurtà u Effettività

M'hemm l-ebda medikazzjoni waħda li tista 'tfejjaq is- sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) . Dan iħalli lil dawk li jittrattawha l-kompitu diffiċli li tipprova tagħżel fost il-varjetà wiesgħa ta 'prodotti barra l-Borża (OTC) li huma rreklamati għall-eżenzjoni tal-IBS.

Biex jgħinek fit-tfittxija tiegħek għal eżenzjoni tas-sintomi, ejja nħarsu lejn xi wħud mir-rimedji IBS aktar popolari. Dan jinkludi l-appoġġ għar-riċerka għall-effettività tagħhom u l-informazzjoni li għandek bżonn biex tiddeċiedi jekk il-prodott IBS fuq il-bank huwiex tajjeb għalik. Tinsiex li tikseb it-triq minn għand it-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi għażla ta 'trattament ġdid.

1 -

Prodotti għas-Saħħa Diżestiva Globali

Peress li jista 'jħoss kif jista' jidher, hemm prodotti li huma utli biex iserrħu dwejjaq diġestiv irrispettivament minn jekk is-sintomu primarju tiegħek hux dijarea jew stitikezza. Il-fatturi multipli li jistgħu jikkontribwixxu għas-sintomi IBS huma riflessi fl-azzjonijiet allegati ta 'dawn ir-rimedji OTC varji. Dan jista 'jkun li jgħin fil- movilità tal- imsaren, itejjeb il -bilanċ tal-batterja fl-apparat diġestiv tiegħek jew jerġa' jrażżan il-ħitan ta 'l-imsaren ipersensittivi jew infjammati .

• Ħxejjex aromatiċi għall-IBS - Ir-rimedji tal-ħxejjex huma go-to popolari għal ħelsien diġestiv u hemm numru ta 'għażliet. Dawn jinkludu żejt tal-pepermint u elm tiżloq fost l-aqwa għażliet. Hemm ukoll ħwawar speċifiċi għal sintomi bħal aloe vera u chamomile għal dijarrea u amalaki u triphala għal stitikezza.
• Probijotiċi għal IBS - Ħafna drabi msejħa batterji "ħbiberija", ċerti probijotiċi jistgħu jibbilanċjaw il-batterji "mhux favorevoli" li jikkawżaw problemi fis-sistema diġestiva tiegħek.
• Enzimi diġestivi għal IBS - Jinstabu b'mod komuni f'fora ta 'diskussjoni ta' IBS, spiss huma rakkomandati supplimenti ta 'enżimi diġestivi. Madankollu, ir-riċerka tibqa 'limitata fir-rigward tal-effettività tagħhom.
• Huwa Defiċjenza ta 'Vitamina D Behind Your IBS? Din il-vitamina li tinħall ix-xaħam hija prodotta b'mod naturali mill-ġisem tiegħek permezz ta 'espożizzjoni għax-xemx. Disponibbli wkoll fl-ikel u s-supplimenti, hemm xi evidenza li defiċjenza ta 'vitamina D tista' tkun marbuta ma 'xi sintomi IBS f'xi nies.

2 -

Rimedji ta 'Stitikezza

Jidher li għandek timxi fuq żraben ta 'xi ħadd li jbati minn stitikezza kronika biex jifhem tassew it-tbatija involuta. Stitikezza tista 'tkun problema vera ħafna mingħajr soluzzjonijiet faċli.

Għal xi individwi, wieħed minn dawn il-mediċini li ġejjin fuq il-counter għal IBS jista 'jkun dak kollu li hu meħtieġ. Oħrajn isibu li l-OTC hija biss parti minn pjan ta 'trattament komprensiv .

• Magnesium għal Stitikezza - Rakkomandazzjoni komuni ta 'IBS-C, manjesju jista' jirrilassa l-muskoli ta 'intenstine u jattira l-ilma biex ittaffi l-ippurgar.
• Gwida Komprensiva Laxattiva - Hemm ħafna lassattivi disponibbli fil-ħwienet tad-droga. Qabel ma tiddeċiedi li tipprova waħda, hija idea tajba li jkollok għarfien bażiku dwar x'hemm.
• Stikers li jrattbu l-ippurgar - Iddisinjati għal użu għal żmien qasir, ir-rattaba tal-ippurgar jistgħu jkunu mod tajjeb biex l-affarijiet jerġgħu jiċċaqalqu. Bħal fil-każ ta 'l-OTCs kollha, qed teduka ruħek u tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu waħda hija idea tajba.
• Flaxseed għal Stitikezza - In-nies fid-dinja kollha ilhom magħrufa lin-Naża tal-Linja li għandhom benefiċċji għas-saħħa. Meta niġu għall-IBS, hemm studji li juru li tgħin bħala eżenzjoni ta 'stitikezza kif ukoll nefħa u uġigħ addominali.
• Triphala għal Saħħa diġestiva - Triphala hija staple fil-mediċina Ayurvedic u wieħed mill-benefiċċji ewlenin tagħha hija s-saħħa diġestiva. Hija taħlita ta 'tliet frott - amalaki, bibhataki, u haritaki -kull wieħed minnhom huwa maħsub li jkun tajjeb għall-imsaren.
• Atrantil għal IBS Stitikezza - Dan is-suppliment huwa ddisinjat speċifikament għal IBS predominanti għal stitikezza. Għalkemm l-istudji huma limitati, jista 'jkun hemm xi benefiċċji u eżenzjoni misjuba hawnhekk.

3 -

Dijarea Rimedji

In-natura imprevedibbli u intrużiva tad-dijarea kronika sserraħ ruħha fuq ix-xewqa umana li "toqgħod issa!" Għalkemm mhumiex il-kura mirakulari li hija tant meħtieġa b'mod iddisprat, il-prodotti li ġejjin jistgħu jservu biex jipprovdu xi eżenzjoni, waħedha jew bħala parti minn strateġija ta 'trattament ġenerali.

• Kalċju għad-Dijarea - Il-kalċju jidher bħala suppliment bla ħsara u ħafna nies bi IBS jgħaddu minnha. Madankollu, huwa importanti ħafna li tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek. Jidher kontradittorju, imma int tista 'tieħu ħafna kalċju fil-ġisem tiegħek.
• Imodju għad-Dijarea - Rimedju ieħor tad-dijarea popolari, Imodium spiss ikun faċli biex jittollera. Madankollu, hemm xi effetti sekondarji diġestivi li għandek tkun konxju ta '.