Jekk tbati minn stitikezza kronika jew sempliċiment issib ruħek temporanjament marbut , kultant għandek bżonn ta ' lassattiv biex tikseb affarijiet li jiċċaqalqu. Hemm tipi tant differenti ta 'lassattivi disponibbli tista' tkun ftit kbira meta tipprova tagħżel dik id-dritt. Qabel ma tagħmel l-għażla tiegħek, huwa importanti li tkun taf dwar is-sigurtà u l-effettività ta 'kull tip.
Huwa wkoll importanti li tipprova tiddetermina liema kundizzjoni qed tikkawża stitikezza tiegħek. Għal kundizzjonijiet kroniċi bħal Sindromu tal-Musrana Irritabbli (IBS) jew il- marda ta 'Crohn , xi tipi ta' lassattivi jistgħu attwalment jagħmlu sintomi agħar. Għal stitikezza okkażjonali, il-biċċa l-kbira tar-rimedji barra l-borża jagħmlu l-irqad. Iżda għal kundizzjonijiet mediċi aktar serji, tista 'tkun trid tikkonsulta mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tuża lassattiv.
Supplimenti tal-Fibra (Lassattivi Bulk)
Is-supplimenti tal-fibri itaffu l-ippurgar u jistimulaw il-moviment tal-musrana . Hemm tliet tipi bażiċi, li kull wieħed minnhom juża ingredjent differenti: psyllium , polycarbophil tal-kalċju, jew metilċelluloża. Bħal fil-każ tal-lassattivi kollha, huwa essenzjali li tixrob ħafna fluwidi. U mhux is-supplimenti kollha tal-fibra huma l-istess. Hawnhekk hawn ħarsa ġenerali ta 'malajr:
- Psyllium jinqasam fl-imsaren u jsir sors ta 'ikel għall-batterji tal-musrana tajba. Huwa użat għal firxa ta 'kundizzjonijiet, inkluż IBS, u divertikulosi (innota: mhuwiex rakkomandat għal divertikulite). Effett sekondarju kbir: il-psyllium jista 'jikkawża l-gass intestinali.
- Il-polikarbossil tal-kalċju jassorbi l-ilma fis-sistema diġestiva, u jagħmel l-ippurgar aktar artab u aktar vulvaturi. Wieħed mill-iżvantaġġi: jeħtieġ li jkun mifdum ma 'mediċini oħra li qed tieħu biex tiżgura li jkun assorbit sewwa.
- Metilċelluloża, bħal polycarbophil, hija bbażata fuq il-pjanti u tassorbi l-ilma fl-imsaren. Huwa ħafna inqas probabbli li jikkawża gass intestinali minn lassattivi tal-fibra oħra.
Lassattivi Osmotiċi
Lassattivi osmotiċi jaħdmu billi jżidu l-ammont ta 'fluwidu imnixxef fl-intestini, u jirriżultaw fi stools aktar artab u aktar faċli biex jgħaddu. It-tliet lassattivi osmotiċi ewlenin huma Miralax, Lactulose, u Ħalib tal-Magnesia.
- Miralax, l-isem tad-ditta tal-polyethylene glycol PEG, jaġixxi b'mod simili għal-lassattivi tal-fibri, peress li jiġbed l-ilma ġo l-ippurgar u jagħmilha aktar faċli u aktar faċli biex tgħaddi. Tistimola wkoll movimenti tal-musrana aktar frekwenti. Miralax instab li jikkawża inqas gass u nefħa minn lassattivi osmotiċi oħra.
- Lactulose iżid il-veloċità tal-kontrazzjonijiet intestinali, jistimula l-movimenti tal-musrana.
- Il-Ħalib tal-manjesja m'għadux irrikmandat ħafna minħabba l-kumplikazzjonijiet potenzjali li jista 'jikkawża għal pazjenti b'mard tal-qalb jew tal-kliewi. Hemm għażliet aktar sikuri u aktar effettivi disponibbli.
Lassattivi Stimulanti Veġetali
Hemm ħafna ħwawar differenti li għandhom reputazzjoni li għandhom effetti lassattivi. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, ruibarb u senna huma eżempji kollha ta 'lassattivi stimulanti erbali.
Lassattivi veġetali fihom antrani, komposti kimiċi li jistimulaw l-intestini, itejbu l-motilità fl-imsaren (fi kliem ieħor, iżommu l-affarijiet jiċċaqalqu aktar malajr).
Dawn il-prodotti mhumiex irrakkomandati għal użu fit-tul u jista 'jkollhom effetti sekondarji. Ikkonsulta professjonist mediku qabel ma tuża rimedji tal-ħxejjex.
Lassattivi Stimulanti
Lassattivi stimulanti jaħdmu billi jħaffu l-moviment tal-muskoli intestinali, u b'hekk jinduċu moviment tal-musrana. Ħafna mill-prodotti magħrufa sew mibjugħa fil-maħżen tad-droga tiegħek huma lassattivi stimulanti, inklużi Carters Little Pills, ExLax, u Dulcolax.
Lassattiv stimulant huwa ġeneralment rakkomandat bħala kura għal żmien qasir għal stitikezza. Iċċekkja mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tuża wieħed minn dawn il-prodotti, peress li jistgħu jinteraġixxu ma 'mediċini oħra ta' preskrizzjoni u mingħajr riċetta.
Stonizzaturi li jrattbu l-ippurgar
It-trattib tal-ippurgar jagħmlu biss dak li jissuġġerixxi l-isem: irattab il-ippurgar u għalhekk huwa iktar faċli li tgħaddi. Huma jwettqu bosta mill-istess funzjonijiet ta 'lassattiv, iżda teknikament mhumiex laxattivi għax ma jistimulawx il-musrana. Il-biċċa l-kbira tat-trattib tal-ippurgar fihom mediċina msejħa docusate. L-ismijiet tad-ditta jinkludu Colace, Doxinate, u Fleet Sof-Lax. Ir-rattaba tal-ippurgar ġeneralment huma rakkomandati għal użu għal żmien qasir, iżda jekk il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jagħtik id-dawl aħdar, tista 'tużahom għal perjodi itwal.
Hemm drabi meta rattrat ta 'l-ippurgar huwa għażla aħjar minn lassattiv biex ittaffi l-istitikezza, speċjalment jekk għandek hemorrhoids jew jekk tkun tqila (jew it-tnejn). Għandek tikkonsulta lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tiddetermina liema waħda hija l-aħjar għażla biex tgħinek tikseb l-affarijiet li jiċċaqilqu mill-ġdid.