Tħassib Komuni jekk l-Imsieħeb Tiegħek Sindrome ta 'l-Ovarju Poliċistiku
Jekk il-mara jew is-sieħeb tiegħek għandu sindromu ta 'l-ovarji poliċistiċi (PCOS), hi mhux waħedha. Mill-inqas waħda minn kull għaxar nisa tbati minn PCOS. Iżda filwaqt li jista 'jkun ta' nkwisib biex tisma 'li s-sieħeb tiegħek għandu kundizzjoni medika, jekk jogħġbok taf li hi tista' tgħix ħajja b'saħħitha sħiħa jekk is-PCOS tagħha tkun immaniġġjata tajjeb.
Hemm bidliet li s-sieħeb tiegħek se jkollu bżonn jagħmel biex jimmaniġġja l-kundizzjoni tagħha, u hi jkollha bżonn issegwi t-tabib tagħha fuq bażi regolari.
Imma s-PCOS mhix marda fatali jew mhux perikoluża b'mod inerenti u l-maġġoranza l-kbira tan-nisa bil-kundizzjoni tagħmel biss multa.
Dak kollu li qal, mhux se niċħdu li hemm sfidi li jgħixu ma 'mara b'sinteżi. Is-PCOS jista 'jikkawża sintomi tedjanti u l-immaniġġjar jista' jkun tedious. Li jkollu sieħeb mħabba li jista 'jaħdem flimkien ma' tagħha, madankollu, jista 'jagħmel differenza sabiħa dwar kif hi tmexxi dawn is-sintomi illum u l-prospetti fit-tul tagħha.
Ejja nħarsu lejn is-sintomi komuni tas-PCOS, uħud mill-modi li bihom huwa ġestit, u r-rwol li l-kundizzjoni jista 'jkollha fl-infertilità għalik u għall-partner tiegħek.
Id-definizzjoni tas-Sindrome Poliċistiku ta 'l-Ovarji (PCOS)
Is-sindromu ta 'l-ovarji poliċistiċi, jew is-PCOS, hija kundizzjoni fejn il-ġisem ta' mara jżid ormoni żejda maskili, imsejħa androġeni. Dan l-eċċess fl-androġeni jista 'jikkawża li l-ovarji tiegħu jipproduċu follikuli tal-bajd wisq kull xahar, l- "ovarji poliċistiċi" responsabbli għall-isem tal-kundizzjoni.
Excess androgens huma wkoll responsabbli għal ħafna mis-sintomi l-oħra tal-kundizzjoni.
F'ċiklu mestrwali normali, il-bidliet ormonali jirriżultaw fil-maturazzjoni u r-rilaxx ta 'bajda matul kull ċiklu. Minħabba l-eċċess ta 'l-androġeni, il-follikuli fl-ovarji tal-mara ma jimmaturawx għal kollox u mhumiex rilaxxati, u jwasslu għall-iżvilupp ta' ċisti ovari żgħar li jistgħu jidhru fuq l-ultrasound.
Peress li l-ovulazzjoni ħafna drabi tonqos milli sseħħ, it-twaqqigħ tal-inforra tal-utru (il-perjodu menstruwali) ħafna drabi tonqos ukoll. Dan iwassal għas-sintomi komuni ta 'perjodi irregolari, u spiss, infertilità.
Mhux ċerta eżattament dak li jikkawża l-androġeni żejda responsabbli għas-sintomi kliniċi tas-PCOS. Jidher li jista 'jkun hemm xi komponent ġenetiku, u jista' jaħdem fil-familji. It-teoriji jinkludu eċċess ta 'insulina (minħabba reżistenza għall-insulina) li twassal għal żieda fil-produzzjoni ta' androġeni, jew infjammazzjoni ta 'grad baxx fl-ovarji li jwassal ukoll għal żieda fil-produzzjoni ta' androġeni. Huwa importanti daqs is-sieħeb ta 'mara ma' PCOS li tirrealizza li ma għamlet xejn ħażin li tikkawża l-kundizzjoni tagħha. Minflok, hi teħtieġ l-appoġġ tiegħek biex tlaħħaq mal-kundizzjoni li tiżviluppa wisq nisa għal raġunijiet mhux magħrufa.
Sintomi ta 'PCOS
In-nisa li għandhom PCOS għandhom tendenza li jkollhom sintomi relatati mal-livelli elevati ta 'androġenu u l-effett li dawn l-ormoni jkollhom fuq diversi tessuti fil-ġisem.
Sintomi komuni jinkludu:
- Perjodi irregolari (oligomenorrea) jew perjodi ta 'assenza ( amenorrea )
- Akne
- Xagħar żejtni u ġilda
- Tkabbir abnormali tax-xagħar ( hirsutiżmu )
- Korrimenti rikorrenti
- Obeżità
- Reżistenza għall-insulina, b'riskju akbar li tiżviluppa d-dijabete
- Pressjoni għolja
- Kolesterol għoli
Ħafna nisa għandhom biss ftit minn dawn is-sintomi, li jistgħu joħolqu diffikultà biex jagħmlu d-dijanjosi.
Dijanjosi
Is-sieħeb tiegħek jista 'jkun frustrat jekk hi reċentement ġiet iddijanjostikata b' PCOS, u tista 'tkun mintix kif dan jista' jiġri. Is-PCOS ħafna drabi ma jinstabux mingħajr avżat sakemm mara tkun 20s jew 30s tagħha. Ir-raġuni għal dan hija li s-sintomi bħal perjodi irregolari u l-akne huma komuni fis-snin adoloxxenti u bikrin. Barra minn hekk, l-użu ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid (wieħed mit-trattamenti użati għal PCOS) jista' jaħrab ukoll is-sintomi.
Hemm diversi fatturi li huma evalwati sabiex issir dijanjosi ta 'PCOS.
Meta tabib jieħu storja u jagħmel eżami fiżiku jista 'jisma' jew jara xi wħud mis-sinjali. It-testijiet tal-laboratorju għad-dijanjosi tas-PCOS jistgħu jiżvelaw żieda fl-androġeni kif ukoll livell ogħla ta 'ormon lutejanti (LH). Il- kriterji ta 'l-ultrasound trasvaginali għas-PCOS huma wkoll importanti fl-interpretazzjoni tas-sinjali li nstabu fuq l-ultrasound.
Ġestjoni tas-PCOS
It-terapiji speċifiċi użati għas-PCOS jiddependu fuq numru ta 'fatturi, bħall-firxa tas-sintomi u x-xewqa tal-mara li toħroġ tqila jew tevita t-tqala.
Iż-żamma ta 'piż b'saħħtu permezz ta' eżerċizzju regolari u dieta tajba huma essenzjali, kif ukoll huma żjarat regolari mat-tabib tagħha . Parti mill-ispezzjoni annwali tagħha għandha tinkludi l-ittestjar tal-glukożju fid-demm (għad-dijabete), il-pressjoni tad-demm u l-livelli tal-kolesterol. L-intervent bikri huwa ċ-ċavetta għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'dawn il-kumplikazzjonijiet.
Hi teħtieġ ukoll li tara lill-ġinekologu tagħha kull sena (jew kif issuġġerit mit-tabib tagħha) biex tiżgura li qed tieħu perjodu regolari (jew għallinqas 4 perjodi kull sena).
Matul ċiklu mestrwali normali, l-endometriju huwa espost għall-ormoni, bħall-estroġenu, li jikkawżaw li l-inforra tipprolifera u teħxien. Meta l-ovulazzjoni ma sseħħx (li hija tipika fis-PCOS), il-kisja mhix miċħuda u hija esposta għal ammonti ferm ogħla ta 'estroġenu. Fil-ħin, dan jista 'jikkawża tħaxxin tal-endometriju u jista' jippredisponi lil mara biex tiżviluppa kanċer endometrijali (utru) (ara hawn taħt).
Mediċini u Trattamenti għal PCOS
Hemm diversi mediċini li jistgħu jintużaw biex jikkontrollaw is-sintomi, bħal pilloli għall-kontroll tat-twelid u ormoni oħra. Glucophage (metformin) huwa mediċina li tintuża biex tindirizza r-reżistenza għall-insulina iżda tista 'tgħin biex tirregola ċ-ċikli menstruwali u tgħin ukoll fil-kontroll tal-piż. Inositol huwa suppliment li joffri wegħda għal nisa b's PCOS.
L-eċċess tal-pil tal-wiċċ jista 'jkun idejqek għan-nisa b's PCOS. Għażliet differenti ta ' tneħħija tax-xagħar jistgħu jiġu ppruvati, jew il-medikazzjoni Proscar / Propecia (finasteride) tista' tgħin biex tnaqqas it-tkabbir tax-xagħar mhux mixtieq.
L-obeżità tista 'tkun xabla ta' tarf doppju billi l-kundizzjoni tista 'tikkontribwixxi għall-obeżità filwaqt li l-piż żejjed jista' jaggrava l-kundizzjoni. Kien hemm riċerka konsiderevoli dwar telf ta 'piż u PCOS b'numru ta' metodi li juru wegħda.
Infertilità Relatata mas-PCOS
Sfortunatament, l-infertilità hija kwistjoni komuni assoċjata ma 'PCOS, sempliċement għax il-marda tikkawża l-ovulazzjoni irregolari.
Mingħajr ir-rilaxx ta 'bajda, m'hemm xejn li jingħaqad ma' l-isperma u t-tqala ma tistax isseħħ. Għalhekk, jekk is-sieħeb / sieħba tiegħek ma jkunx ovulanti regolarment, it-tnejn tiegħek jista 'jkollhom diffikultà biex jidhru meta jkunu intimi biex jikkonċepixxu.
L-aħbar it-tajba hija li t-tqala mhijiex impossibbli bis-PCOS . Filwaqt li tista 'tkun sfida, hemm numru ta' trattamenti disponibbli. Jista 'jkollok bżonn tfittex l-assistenza ta' espert tal-fertilità jew endokrinologu riproduttiv.
Hemm mediċini orali, mediċini injettati, u IVF bħala għażliet. Filwaqt li mhux il-mod kif ħafna koppji jipprevedu li jibdew il-familja tagħhom, dawn it-trattamenti huma ta 'suċċess għall-maġġoranza tal-koppji.
Kumplikazzjonijiet u Tħassib fit-Tul Relatati ma 'PCOS
In-nisa b'din is-sindromu għandhom riskju akbar li jiżviluppaw dijabete, pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli u mard tal-qalb ( sindromu metaboliku ). Dawn kollha jistgħu jitkeċċew jew jiġu evitati, iżda hija trid tagħmel ċertu tibdil fl-istil tal-ħajja.
In-nisa bi PCOS għandhom ċans kemmxejn ogħla għall-iżvilupp ta 'kanċer endometrijali minn nisa mingħajr PCOS. Il- perjodi l- aktar irregolari u inqas li mara għandha, l-akbar isir ir-riskju tagħha.
L-apnea ta 'l-irqad hija wkoll kondizzjoni pjuttost komuni fost in-nisa b's PCOS, u l-imsieħba huma f'pożizzjoni ideali biex jagħrfu xi wħud mis-sintomi.
Appoġġ għall-maħbubin tiegħek Bil-PCOS
Hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex tkun ta' appoġġ għall-partner tiegħek mas-PCOS.
L-ewwel, tagħmel il-bidliet fl-istil tal-ħajja magħha, minflok ma tindividwalizzaha. Huwa ferm aktar faċli li twaħħal ma ' dieta sana meta sieħeb tiegħek ukoll. Minflok li jmorru għall-pranzu jew film, mur għal tlugħ jew rikba bir-rota flimkien. Sib modi biex ikunu attivi flimkien.
Tgħallem dwar l-għażliet ta 'trattament għal PCOS sabiex tkun tista' tiddiskuti d-deċiżjonijiet tagħha u tkun konxja ta 'effetti sekondarji potenzjali. Ħafna nisa japprezzaw sieħeb li mhux biss jaċċettaha kif hi iżda jieħu interess speċjali f'liema hi għaddej. Tikkunsidra li tmur ħatriet magħha u tipprattika l-avukat tagħha sabiex tkun tista 'tikseb l-aħjar kura possibbli.
Prattika ta 'prattika. Li jkollok kundizzjoni medika kronika huwa diffiċli biżżejjed, iżda ma 'PCOS, il-livelli ormonali huma affettwati wkoll u jistgħu jgħaqqdu l-frustrazzjoni. Xi nisa bil-kundizzjoni ddikjaraw li jħoss li għandhom is-sindrome premenstruali tul ix-xahar kollu. Jekk is-sieħba tiegħek qed tħossok irritabbli, ipprova tissepara l-imġieba tagħha minn min hi bħala persuna.
Tgħallem "taqra bejn il-linji." It-tħassib sesswali jista 'jkun problema għall-koppji li jgħixu mas-PCOS. Iżda fi studju wieħed, l-akne kien il-kawża ewlenija ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon sesswali fost in-nisa b's PCOS. L-imsieħba jistgħu jemmnu li n-nuqqas ta 'interess tal-mara jindika nuqqas ta' interess fihom, jew minflok joqogħdu rrabjata. F'dan il-każ, madankollu, l-aħjar approċċ biex tittejjeb l-intimità sesswali jista 'jkun qed titkellem mat-tabib tagħha dwar għażliet ta' trattament aħjar għall-akne ikkawżata minn PCOS!
Tkun ta 'appoġġ u fehim jekk hi qed tissara bl -istima personali jew il-burdata tagħha. Is-PCOS u d-depressjoni jistgħu jimxu id f'id ukoll.
Jekk qed tittratta l-infertilità kun żgur li tifhem li mhix biss il-problema tagħha. Meta tara konsulent jew psikologu bħala koppja jista 'jkun utli ħafna jekk qed tiffaċċja dan it-tħassib.
Ikkunsidra li jattendi simpożju tas-PCOS magħha. Dawn huma avvenimenti kbar għat-tagħlim ta 'l-aħħar informazzjoni dwar is-PCOS filwaqt li jipprovdu opportunitajiet għal appoġġ għan-nisa li jittrattaw is-sintomi. Ħafna minn dawn il-laqgħat fil-fatt għandhom breakaways u laqgħat iddisinjati biss għall-maħbubin ta 'dawk bi PCOS.
Linja tal-qiegħ għall-Imsieħba tan-Nisa Bil-PCOS
Is-sieħeb / sieħba tiegħek jista 'jkun skoraġġut ħafna jekk tkun ġiet dijanjostikata b' PCOS, iżda ma 'sieħeb ta' appoġġ, il-vjaġġ huwa ħafna iktar maniġġabbli. Peress li s-sintomi tal-kundizzjoni jistgħu jkunu tedjanti u hi ser teħtieġek għall-appoġġ, kun żgur li għandek sistema ta 'appoġġ fis-seħħ biex tikseb l-appoġġ li għandek bżonn.
Kemm tista ', tipprova tiffoka fuq il- "kisjiet tal-fidda" tal-kundizzjoni tas-sieħeb tiegħek. It-trattament b'mard kroniku huwa sfida, iżda jista 'jwassal ukoll li l-imsieħba jikkomunikaw f'livell aktar profond minn dawk li mhumiex esposti għal dawn l-isfidi. Bi ftehim ta 'wħud mill-punti bażiċi tas-PCOS diskussi hawn, ħu mument biex jaħsbu dwar kif tkellem mal-partner tiegħek dwar is-PCOS.
> Sorsi:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Sodisfazzjon Sesswali u Relazzjonali fil-Koppji Meta s-Sindrome tal-Ovarji Poliċistiċi tal-Mara: Analiżi Dijadika. Riproduzzjoni tal-Bniedem . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Nifhmu u nappoġġjaw in-Nisa b'sistema ta 'l-Ovarju Poliċistiku: Studju Kwalitattiv f'Kampjun tar-Renju Unit li huwa Ethnicly Diverse. Konnessjonijiet Endokrinali . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., u G. Mishra. Distress Psikoloġiku tan-Nisa Żgħar Wara Dijanjożi tas-Sindromu tal-Ovarji Poliċistiċi jew Endometriosis. Riproduzzjoni tal-Bniedem . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., u B. Pietrzak. Depressjoni, Sodisfazzjon Sesswali, u Kwistjonijiet Psikoloġiċi Oħra f'nisa bis-Sindromu tal-Ovarji Poliċistiċi. Endokrinoloġija Ġinekoloġika . 2018. 16: 1-4.