Kundizzjoni ta 'Soluzzjoni Komuni
Id-depressjoni ħafna drabi tmur id f'id mal-mard kroniku bħal fibromialgia (FMS) u sindromu ta 'għeja kronika ( ME / CFS ). Minkejja l-isterjotipi, dawn il-mardiet mhumiex psikoloġiċi u mhumiex ikkawżati mid-depressjoni.
Still, li jkollok trattament xieraq għad-dipressjoni hija importanti għall-benessri tiegħek. Jista 'wkoll jgħinek tmexxi l-FMS jew l-ME / CFS b'mod aktar effettiv.
Meta jolqot il-mard, ħafna nies jitilfu minħabba l-mod kif iħossuhom, il-bidliet imġiegħla minnhom, u jibża 'dwar is-saħħa tagħhom. Mard kroniku jista 'wkoll jhedded is-sigurtà tax-xogħol, ir-relazzjonijiet u l-pjanijiet għall-futur. Kull waħda minn dawk l-affarijiet tista 'twassal għal depressjoni. Huwa rispons normali għal sitwazzjoni ħażina u ma jfissirx li int dgħajjef.
Filwaqt li d-depressjoni hija komuni f'mard kroniku, huwa saħansitra iktar komuni fil-fibromyalgia u s-sindromu ta 'għeja kronika milli f'ħafna mardiet ta' severità komparabbli. Ħadd ma jaf għal ċerti għaliex dan huwa, iżda t-teoriji jinkludu:
- Kawżi sottostanti komuni;
- Aċċettazzjoni baxxa ta 'dawn il-mard mill-komunità medika, mill-familja u mill-ħbieb;
- Ineffettività ta 'ħafna trattamenti.
Sitwazzjonijiet bħal dawn jistgħu jwasslu għal sentimenti bħal demoralizzazzjoni u disperazzjoni.
Ix-xebh u l-irduppjar frekwenti wasslu lil ħafna nies, inklużi xi tobba, biex jagħmlu l-assunzjoni li l-fibromialġija u s-sindromu ta 'għeja kronika huma biss manifestazzjonijiet differenti ta' depressjoni.
Madankollu, studju ta 'l-2008 fisser li ħares lejn il-letteratura disponibbli dwar il-link fibromyalgia / depressjoni, u r-riċerkaturi kkonkludew li s-sejbiet ma jappoġġjawx din is-suppożizzjoni.
Ma jimpurtax il-konnessjoni, nafu li huwa importanti li d-dijanjożi u l-kura tad-depressjoni komorbid. Noffru ħafna informazzjoni li tista 'tgħinek tiddeċiedi jekk għandekx bżonn ta' trattament, liema tipi ta 'trattamenti jistgħu jaħdmu għalik u għal aktar.
Inti Depressi?
F'xi punt, biss dwar kulħadd b'mard kroniku jistaqsi lilhom infushom, "Jiena naqqset?" Huwa normali li jkollok perjodi baxxi filwaqt li taġġusta għall-bidliet li timponi dik il-marda. Huwa importanti li tkun taf f'liema punt l-emozzjonijiet normali jsiru dipressjoni maġġuri. Is-sintomi tagħna huma simili ħafna għal dawk tad-dipressjoni, għalhekk jista 'jkun diffiċli li tgħid liema kondizzjoni qed tikkawża liema problema. Tħallas biex teduka ruħek dwar is-sintomi u biex taħdem mat-tabib tiegħek biex tiddeċiedi jekk intix batut.
Kawżi
Għaliex xi nies bl-FMS u l-ME / CFS jiddepressaw waqt li oħrajn ma jagħmlux dan? Jista 'jgħinek titgħallem x'jikkawża din il-marda reali ħafna. Mhuwiex difett fil-karattru - huwa aktar probabbli li tagħmel il-fiżjoloġija tiegħek.
Trattamenti tad-Droga
Minħabba li qed titratta ma 'mard li għandu komponenti fiżiċi, tista' tibbenefika minn medikazzjoni li tibdel il-kimika tal-moħħok, bħal antidipressanti.
Antidipressanti huma komuni għat-trattament mhux biss ta 'dipressjoni iżda wkoll FMS u ME / CFS. Ikseb fehim aħjar tal-bidliet li qed jagħmlu.
Sfortunatament, ir-riskju ta 'effett sekondarju ta' dawn il-mediċini huwa reali ħafna. Għandek tkun taf li huwa perikoluż li tieqaf tieħu dawn il-mediċini biss. Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar il-mod xieraq biex wean yourself off minnhom.
It-tnaqqis jista 'jkun diffiċli fuq il-ġisem tiegħek, imma tista' tieħu passi biex tagħmilha aktar faċli.
Pariri
Filwaqt li d-depressjoni għandha komponenti fiżiċi, terapista jista 'jgħinek tittratta l-kwistjonijiet emozzjonali wara d-dipressjoni tiegħek. L-għoti ta 'pariri jista' jkun ta 'valur ukoll għall-aġġustament tal-ħajja b'mard kroniku u debilitanti.
Sorsi:
Chi-Un Pae, et al. Riċerka u Opinjoni Medika Kurrenti. 2008 Awissu; 24 (8): 2359-71. "Ir-relazzjoni bejn il-fibromyalgia u d-disturb depressiv maġġuri: reviżjoni komprensiva."