Kif Tweġiba b'Migranja Kronika, Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni u Uġigħ ta' ras Cluster
Kont taf li uġigħ ta 'ras huma wieħed mit-tipi ewlenin ta ' uġigħ kroniku , flimkien ma ' uġigħ fid-dahar u artrite ? Uġigħ ta 'ras jista' ħoss bħal marda pjuttost żgħira, imma jekk int qed tbati minn uġigħ kuljum, taf li uġigħ ta 'ras kroniku jista' jkun ħafna debilitanti. It-teħid ta 'emigranja jew uġigħ ta' ras ta 'raggruppament taħt kontroll hija daqsxejn aktar ikkumplikata milli tieħu żewġ aspirina u ssejjaħ lit-tabib tiegħek filgħodu.
Hawn dak li għandek tkun taf dwar it-tipi varji ta 'uġigħ ta' ras kroniku u l-għażliet ta 'trattament tiegħek.
Tipi ta 'Uġigħ ta' ras Kroniku
Sabiex uġigħ ta 'ras jista' jitqies kroniku, għandu jkun preżenti għal minimu ta '15-il jum fix-xahar għal mill-inqas tliet xhur konsekuttivi. Dan ma jfissirx li għandu jkollok uġigħ ta 'ras għal ġimagħtejn wara xulxin biex tidħol f'din id-dijanjosi. Uġigħ ta 'ras kroniku tipikament jiġu u jmorru, imma sfortunatament, huma preżenti aktar spiss milli le. It-tliet tipi l-iktar komuni huma migranja, uġigħ ta 'ras fit-tensjoni tal-muskoli, u uġigħ ta' ras f'raggruppamenti .
Emigranja
Il-kawża eżatta tal- uġigħ ta 'ras tal- emigranja għadha qed tiġi diskussa, iżda l-biċċa l-kbira tar-riċerkaturi jaqblu li huma ta' natura newroloġika. Minbarra l-uġigħ fir-ras, l-emigranji ġeneralment ikunu akkumpanjati b'sintomi oħra bħal disturbi fil-vista, nawżea, jew togħma umoristika fil-ħalq.
Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni
Preċedentement maħsub li huwa kkawżat minn tensjoni tal-muskoli fl-għonq u l-ispallejn, uġigħ ta 'ras fit-tensjoni jista' effettivament ikun riżultat taċ-ċentru tal-kontroll tal-uġigħ fis-sinsla li jirċievi ħafna mill-muskoli tar-ras.
Uġigħ ta 'ras tensjoni ta' spiss iħoss bħal medda ta 'pressjoni madwar ir-ras u jista' jkun akkumpanjat minn uġigħ fl-għonq u l-ispallejn.
Uġigħ ta 'ras Cluster
Uġigħ ta 'ras Cluster huma daqsxejn ta' misteru mediku. Jistgħu jkunu kkawżati minn bidliet vaskulari fil-moħħ jew minn sensiela ta 'attivazzjonijiet f'ċerti żoni fil-moħħ.
L-uġigħ ta 'ras f'għadd ta' ragruppamenti huma distinti minħabba li jseħħu f'faxxar qasir matul iż-żmien.
Trattament ta 'Uġigħ ta' Uġigħ Kroniku Bil-Mediċini
Skont it-tip ta 'uġigħ ta' ras, numru ta 'medikazzjonijiet differenti huma effettivi fit-trattament tal-migranja, uġigħ ta' ras it-tensjoni, u uġigħ ta 'ras tal-grupp. Uħud mill-mediċini huma profilattiċi, u jfissru li huma jittieħdu regolarment biex iwaqqfu uġigħ ta 'ras qabel ma dan iseħħ. Oħrajn huma mediċini abortivi, li huma mfassla biex jikkontrollaw uġigħ ta 'ras meta tkun bdiet.
Ħafna mediċini kroniċi ta 'ras huma disponibbli fuq il-bank, madankollu, xi wħud jeħtieġu riċetta tat-tabib. Barra minn hekk, mhux kollha huma meħuda mill-ħalq: xi trattament kroniku ta 'ras huwa disponibbli f'forom topiċi bħal kremi għall-uġigħ jew garża. Kellem lit-tabib tiegħek biex issir taf liema għażla hija l-aħjar għalik.
Trattamenti Kumplimentari u Alternattivi għal Mard Kroniku
Ħafna nies isibu ħelsien minn uġigħ ta 'ras kroniku permezz ta ' trattamenti kumplimentari u alternattivi . Uħud minn dawn jinkludu:
- Yoga
- Massaġġi
- Meditazzjoni
- Acupuncture u acupressure
- Aromatherapy
- Hypnosis
- Supplimenti tad-dieta
Ir-riżultati għal dawn l-approċċi għall-ġestjoni tal-uġigħ jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra u jiddependu fuq it-tipi ta 'uġigħ ta' ras li tbati minnha.
Niffaċċjaw Uġigħ Kroniku tal-Uġigħ ta 'ras
Il-ħajja ta 'kuljum ma' uġigħ ta 'ras kroniku tista' tkun iebsa.
Kultant, mediċini u trattamenti komplementari mhumiex biżżejjed biex jgħinuk tlaħħaq. Meta jkollok uġigħ ta 'ras kroniku, it-tfittxija ta' appoġġ tista 'tgħinek tikseb iż-żminijiet diffiċli. Gruppi ta 'appoġġ u forums għall-uġigħ onlajn huma riżorsi kbar biex ilaħħqu. Kun żgur li jkollok relazzjoni tajba mat-tabib tiegħek u li hu jew hi qed tevalwa l-effettività tal-pjan ta 'trattament tiegħek spiss.
Sorsi:
Fumal, Arnaud u Schoenen, Jean. Uġigħ ta 'ras tat-tip ta' tensjoni: Riċerka kurrenti u Ġestjoni Kliniċi. Neurology Lancet, 2008; 7: 70-83.
Mejju, Arne. Uġigħ ta 'ras Cluster: Patoġenesi, Dijanjożi u Ġestjoni. Lancet 2005; 366: 843-55.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Enċiklopedija Medika: Tensjoni Uġigħ ta 'ras.
Silberstein, Stephen D. Emigranja. Il-Lancet. Volum 363, 31 ta 'Jannar, 2004. pp381-391.