Kif Identifika u Ittratta Uġigħ ta 'ras Kroniku
Uġigħ ta 'ras kroniku huma wieħed mit-tipi l-aktar komuni ta ' uġigħ kroniku . Huma qed joqogħdu hemm uġigħ fid-dahar u uġigħ fin-nervituri. Kultant uġigħ ta 'ras rikorrenti huma sintomi ta' dijanjosi oħra ta 'uġigħ kroniku, bħal uġigħ kroniku fl-għonq jew fibromialġija . Ħafna nies, madankollu, ibatu minn uġigħ ta 'ras kroniku mingħajr problemi mediċi maġġuri oħra.
It-tliet tipi l-aktar komuni ta 'ras kronika huma migranja , uġigħ ta' ras it-tensjoni u uġigħ ta 'ras ta' raggruppamenti .
Il-kawżi sottostanti għal kull tip ta 'uġigħ ta' ras ivarjaw, għalhekk l-uġigħ jimmanifesta b'modi differenti ħafna u distinti. Il-medikazzjoni normalment hija l-metodu ta 'trattament ta' l-għażla għall-uġigħ ta 'ras kroniku, iżda numru ta' trattamenti differenti u alternattivi kumplimentari jistgħu wkoll ikunu effettivi.
Emigranja
Il-kawża eżatta tal-uġigħ ta 'ras tal-emigranja għadha qed tiġi diskussa, iżda r-riċerkaturi jaqblu li huma newroloġiċi min-natura tagħhom. Preċedentement, il-migranja kienu maħsubin li huma kkawżati minn dilazzjoni tal-vini tad-demm fil-moħħ, iżda riċerka aktar riċenti tissuġġerixxi li dawn jistgħu jkunu kkawżati minn bidliet fl-attività tal-moħħ fil-livell ċellulari. Emigranja tista 'tinbeda minn fatturi esterni bħal sħana eċċessiva jew dawl, jew fatturi interni bħal stress jew varjazzjonijiet ormonali.
Emigranja jikkawżaw uġigħ sever ta 'ras, ħafna drabi fuq naħa waħda tar-ras. B'differenza għal tipi oħra ta 'uġigħ ta' ras, madankollu, l-emigranji spiss ikunu akkumpanjati minn sintomi oħra li jistgħu jinkludu waħda jew aktar minn dawn li ġejjin:
- Disturbi viżwali, bħal auras jew dwal li jteptep
- togħma metallika fil-ħalq
- sensittività għad-dawl
- sensittività għall-ħoss
- dardir
- rimettar
- għeja
Emigranja jistgħu jiġu kkurati b'medikazzjoni barra l-borża bħal NSAIDs , iżda emigranji kroniċi u severi jistgħu jeħtieġu medikazzjoni b'riċetta. Dawn jinkludu antidepressivi triċikliċi u imblokkaturi tar-riċetturi beta .
Għadd ta 'trattamenti alternattivi jistgħu jgħinu wisq, bħalma huma l-yoga u l-acupuncture.
Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni
Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni ġeneralment iħoss bħal medda ta' pressjoni madwar ir-ras u jista 'jkun akkumpanjat minn uġigħ fl-għonq u l-ispallejn. Ir-riċerkaturi qabel kienu jemmnu li l-uġigħ ta 'ras fit-tensjoni kien ikkawżat minn pressjoni jew uġigħ fl-għonq u l-ispallejn, u wassalhom biex xi drabi jissejħu uġigħ ta' ras fit-tensjoni tal-muskoli. Riċerka aktar ġdida tindika li jistgħu jkunu kkawżati minn dħul eċċessiv mill-muskoli fir-ras li jmorru fiċ-ċentru tal-kontroll tal-uġigħ fis-sinsla.
Kif tista 'tgħid jekk l-uġigħ ta' ras tiegħek huwa uġigħ ta 'ras ta' tensjoni? Uġigħ ta 'ras fit-tensjoni ta' spiss jinħassu bir-ras kollha u spiss jiġu deskritti bħala pressjoni matt li tħoss aktar intens madwar it-tempji u d-dahar tal-għonq. Dan it-tip ta 'uġigħ ta' ras, li m'għandux sintomi newroloġiċi, jista 'jdum minn 30 minuta għal diversi ġranet.
Filwaqt li l-kawża eżatta ta 'uġigħ ta' ras fit-tensjoni mhijiex ċerta, bosta fatturi huma maħsuba li huma kawżi, inklużi:
- alkoħol
- kaffeina
- overexertion jew għeja
- tipjip
- konġestjoni nażali jew tas-sinus
- razza tal-għajnejn
Skont is-severità ta 'uġigħ ta' ras it-tensjoni, id-dożi ta 'NSAIDs jew analġeżiċi sempliċi oħra mingħajr riċetta jew preskrizzjoni spiss ikunu effettivi.
L-użu regolari ta 'antidipressanti triċikliċi jista' jżomm fil-bajja uġigħ ta 'ras fit-tensjoni. Trattamenti komplimentari bħal meditazzjoni u massaġġi jistgħu wkoll jgħinu biex itaffu l-uġigħ ta 'ras ta' tensjoni.
Uġigħ ta 'ras Cluster
Uġigħ ta 'ras Cluster huma l-inqas komuni tat-tlieta. Huma daqsxejn ta 'misteru mediku. Jistgħu jkunu kkawżati minn bidliet vaskulari fil-moħħ, jew minn sensiela kumplessa ta 'attivazzjoni f'ċerti oqsma tal-moħħ. Uġigħ ta 'ras Cluster huma differenti minn migranja u uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni minħabba li jseħħu f'faxxar qasir fuq perjodu ta 'żmien.
Dan it-tip ta 'uġigħ ta' ras jista 'jħossu qawwi jew ikollu sensazzjoni ta' ħruq. Bħall-emigranji, huma newroloġiċi.
Madankollu, is-sintomi ta 'akkumpanjament tagħhom huma ferm differenti. Dawn jinkludu:
- uġigħ jinħass fuq jew wara għajn waħda
- għajnejn idemmgħu
- Għajnejn ħomor jew imxejkin, speċjalment fuq in-naħa bl-uġigħ tar-ras
- tebqet il-għajn imdendla
- irrekwitezza jew aġitazzjoni
Uġigħ ta 'ras Cluster huma ħajja qasira, li jfisser medikazzjoni mhix dejjem effettiva. Analġeżiċi lokali bħal irqajja 'ta' uġigħ jistgħu jgħinu biex itaffu uġigħ ta 'ras ta' raggruppament. Mediċini preventivi jinkludu kortikosterojdi u anti-epilettiċi, u xi tobba jużaw terapija bl-ossiġenu. Xi nies isibu ħelsien mis-supplimenti tad-dieta bħall-melatonin. Qabel ma tieħu xi suppliment tad-dieta, ikkonsulta lit-tabib tiegħek, għax jista 'jirreaġixxi ma' ċerti preskrizzjonijiet u jwassal għal komplikazzjonijiet.
Tlaħħaq ma 'Uġigħ ta' ras Kroniku
Bħal bosta kundizzjonijiet kroniċi oħra, uġigħ ta 'ras kroniku jista' jfixkel serjament ir-rutina ta 'kuljum u l-kwalità tal-ħajja tiegħek. Ħafna nies li jsofru minn uġigħ ta 'ras kroniku huma mġiegħla jagħmlu bidliet fl-istil tal-ħajja biex jakkomodaw uġigħ ta' ras. Filwaqt li l-medikazzjoni u t-trattamenti alternattivi jistgħu jipprovdu serħan mill-uġigħ kbir, huwa importanti li jkun avukat għas-saħħa tiegħek. Irrispettivament mit-tip ta 'uġigħ ta' ras li tbati minnha, tibqa 'fuq l-uġigħ tiegħek u żżomm mal-ħatriet tat-tabib.
Sorsi:
Fumal, Arnaud u Schoenen, Jean. Uġigħ ta 'ras tat-tip ta' tensjoni: Riċerka kurrenti u Ġestjoni Kliniċi. Neurology Lancet, 2008; 7: 70-83.
Mejju, Arne. Uġigħ ta 'ras Cluster: Patoġenesi, Dijanjożi u Ġestjoni. Lancet 2005; 366: 843-55
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Enċiklopedija Medika: Tensjoni Uġigħ ta 'ras. Aċċessat April 2, 2009.
Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. Emigranja. Il-Lancet. Volum 363, 31 ta 'Jannar, 2004. pp381-391.