Liema sintomi huma assoċjati ma 'kull fażi ta' emigranja?
Jekk titgħallem tirrikonoxxi l-fażijiet ta 'emigranja, tista' tkun tista 'tittratta s-sintomi minn kmieni, u tillimita d-dewmien ta' dawn l-episodji ta 'uġigħ u ta' tfixkil.
B'mod aktar speċifiku, it-trattament bikri ta 'emigranja jista' jinvolvi li tieħu mediċina għall-emigranja immedjatament, xorb ta 'xarba bil-kafeina, doċċa jew mistrieħ; l-għan aħħari hawn huwa li twaqqaf il-progressjoni tal-emigranja tiegħek qabel ma ssir severa u diżabilitanti.
L-Erba Fażijiet ta 'Emigranja
Emigranja klassika għandha erba 'fażijiet distinti: il-burdata u l-effetti ta' l-ikel tal- prodrome , it-tagħwiġ viżwali tal-aura, l-uġigħ u dardir ta 'uġigħ ta' ras u l-għeja tal-póstrodes.
Inti ma tistax tesperjenza kull fażi kull darba li għandek emigranja. Fil-fatt, kull episodju ta 'emigranja jista' jkun differenti. Ir-riċerka wriet li persuni li jagħrfu l-ewwel fażi ta 'emigranja setgħu jbassru l-bidu ta' emigranja daqs 72 sa 93 fil-mija tal-ħin. Billi tirrikonoxxi d-disinn li l-korp isegwi qabel il-bidu ta 'emigranja, tista' tkun kapaċi tipprevjeni jew tevitahom kompletament.
Fażi Wieħed: Prodrome
Madwar 30 sa 40 fil-mija tan-nies li għandhom emigranja jesperjenzaw il-fażi prodrom. Is-sintomi għandhom tendenza li jseħħu minn 24 sa 48 siegħa qabel il-bidu attwali ta 'uġigħ ta' ras. Is-sintomi ta 'Prodrome jistgħu jinkludu:
- Għeja
- Bexxex frekwenti
- Żamma ta 'fluwidu
- Żieda fl-awrina
- L-ebusija tal-muskoli, speċjalment fl-għonq, id-dahar u l-wiċċ
- Stitikezza jew dijarea
- Cravings ta 'l-Ikel
- Depressjoni jew irritabilità
- Diffikultà li tikkonċentra
- Ebusija tal-għonq
- Dardir
- Tħossok kiesaħ
It-Tieni Fażi: Aura
Madwar 15 sa 20 fil-mija tan-nies li għandhom migranja jesperjenzaw aura, jew distorsjonijiet viżwali, qabel l-uġigħ ta 'ras.
Tista 'biss tesperjenza l-fażi aura, li hija fenomenu msejħa "emigranja siekta." Il-fażi aura ġeneralment tibda minuti jew siegħa qabel il-bidu ta 'uġigħ ta' ras, iżda tista 'tibda wara li l-uġigħ fir-ras jibda jew ikompli fil-fażi ta' ras.
Is-sintomi viżwali matul l-aura jistgħu jinkludu:
- Viżjoni mċajpra
- Dehra ta 'floaters (spots ċkejkna li jżommu f'wiċċ l-ilma qabel l-għajnejn)
- Flas ta 'dawl jew kulur, jew viżjoni ċara
- Post blind jew saħansitra għama sħiħa f'għajn waħda
Sintomi addizzjonali tal-fażi aura jistgħu jinkludu:
- Dgħjufija jew tingiż ta 'l-idejn, is-saqajn, u / jew il-wiċċ (partikolarment madwar il-ħalq)
- Għonq iebes
- Dgħjufija
- Vertigo jew sturdament
- Telf tal-bilanċ
- Tisfir fil-widnejn
- Viżjoni doppja
- Diffikultà jitkellem
- Riflessjoni jew konfużjoni
- Problemi bil-konċentrazzjoni
- Bidliet fil-burdata u l-livell ta 'attività
Minħabba li xi wħud minn dawn is-sintomi jistgħu jseħħu wkoll b'kundizzjonijiet oħra, bħal retina separata jew puplesija, persuni li jbatu minn xi sintomi bħal dawn għall-ewwel darba għandhom jiċċekkjaw mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom biex jiżguraw li s-sintomi tagħhom ikunu r-riżultat ta 'episodju ta' emigranja u mhux xi ħaġa aktar serju jew ta 'periklu għall-ħajja.
Fażi Tlieta: Uġigħ ta 'ras
Din hija l-fażi l-aktar assoċjata mal-migranja. L-uġigħ ta 'ras ta' emigranja huwa ta 'uġigħ b'ħafna daqqiet, li tħabbat jew tħoss.
Jikkawża bejn 4 sa 72 siegħa ta 'uġigħ ta' ras ta 'uġigħ moderat għal sever li jdumu iktar minn 72 siegħa jissejħu "status migrainosus", u jeħtieġu attenzjoni medika immedjata. B'mod ġenerali, l-uġigħ ta 'ras huwa l-aktar ta' tfixkil tal-fażijiet.
Biex tevita li tiżdied is-severità tal-uġigħ ta 'ras, in-nies li laħqu din il-fażi ġeneralment iwaqqfu l-attività kollha u jimteddu f'kamra kwieta u skura, u jevitaw kull stimulazzjoni. Minbarra l-uġigħ fir-ras ta 'l-istorbju, l-uġigħ ta' ras normalment huwa assoċjat ma 'numru ta' sintomi mhux siguri oħra, inklużi:
- Sensittività estrema għad-dawl ( photophobia ), ħoss ( fonfobija ) u riħa
- Dardir
- Rimettar
- Żieda fl-uġigħ b'attività fiżika (bħall-mixi jew għaddejjin jew 'l isfel tat-taraġ)
Fażi Erba: Il-Mard
Madwar 68 fil-mija tan-nies b'migranja għadhom jaraw numru ta 'sintomi anki wara li l-uġigħ ta' ras tagħhom iseħħ. Dawn is-sintomi li jifdal jistgħu jkomplu għal bosta sigħat jew anke ġranet, għalkemm id-dewmien medju huwa ta 'madwar ġurnata. Is-sintomi tal-fażi ta 'wara l-qagħda jistgħu jinkludu:
- Għeja
- Dgħjufija
- Irritabilità
- Ansjetà
- Depressjoni
- Diffikultà li tikkonċentra
- Sensittività għall-għonq tas-sider
- Għonq iebes
- Dardir, fotofobija u fonfobija
Kelma minn
Tista 'żżomm ġurnal biex tirrekordja sintomi li tesperjenza waqt emigranja. Riċerkaturi juru li jista' jkun ta 'benefiċċju biex tgħinek tifhem aħjar il-migranja tiegħek. It-traċċar tad-dettalji u l-ħin speċifiku tas-sintomi ta 'emigranja tiegħek jista' jgħinek tbassar il-bidu ta 'emigranja. Billi tkun familjari mal-mod kif il-ġismek jirreaġixxi għal emigranja li ġejja, tista 'tkun kapaċi tipprevjeni l-bidu attwali ta' attakk.
Sorsi:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Uġigħ ta 'ras u Uġigħ ta' ras ieħor. Cecil Ktieb ta 'Test tal-Mediċina Interna . 23 ed ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Il-postdistika tal-emigranja Studju tad-djarju elettroniku. Neurologija. 2016 Lulju 19; 87 (3): 309-13.
> Il-Kumitat tal-Klassifikazzjoni tal-Uġigħ ta 'ras tas-Soċjetà Internazzjonali tal-Uġigħ ta' ras "Il-Klassifikazzjoni Internazzjonali ta 'Disturbi fil-Uġigħ ta' ras: It-3 Edizzjoni (verżjoni beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Uġigħ ta 'ras, Emigranja. Konsulent Kliniku ta 'Ferri . L-ewwel edizzjoni. 2008.