Avipattikar huwa rimedju tal-ħxejjex użat f'ayurveda (il-mediċina tradizzjonali tal-Indja). Disponibbli fil-forma ta 'suppliment tad-dieta, fiha numru ta' ħxejjex aromatiċi differenti. Avipattikar ġeneralment jintuża biex jikkura problemi diġestivi.
Ħxejjex aromatiċi f'Avipattikar
Avipattikar fih il-ħwawar li ġejjin:
- amla ( Emblica officinalis )
- Behada ( Terminalia belerica )
- bżar iswed ( Piper nigrum )
- kardamomu ( Elettaria cardamomum )
- sinna (Syzygiumaromaticu)
- ġinġer ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Weraq tal-Bajja Indjana ( Cinnamomum tamala )
- bżar twil ( Piper longum )
- ħaxix tal-ġewż ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Użi
Skond il-prinċipji ta 'Ayurveda, il-problemi tas-saħħa spiss jirriżultaw minn żbilanċi fit-tliet doshas . Avipattikar ħafna drabi jintuża biex jikkura żbilanċi fid-dosha magħrufa bħala pitta u, min-naħa l-oħra, jippromwovi fejqan mill-kondizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin:
- stitikezza
- dijarea
- gastrite
- ħruq ta 'stonku
- indiġestjoni
- ulċeri
Mur hawn biex issir taf id-dosha tiegħek.
Benefiċċji tas-Saħħa
Għalkemm il-prattikanti tal-mediċina Ayurvedic ilhom jużaw avipattikar biex itejbu s-saħħa diġestiva u jittrattaw il-kundizzjonijiet li jaffettwaw is-sistema diġestiva, ftit studji xjentifiċi ttestjaw l-effetti tal-formula.
Madankollu, studju wieħed ippubblikat fil- Ġurnal ta 'Riċerka Klinika u Dijanjostika fl-2013 jissuġġerixxi li avipattikar juri wegħda fit-trattament ta' ulċeri peptiċi (kundizzjoni mmarkata minn feriti fil-kisi tal-istonku jew l-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira).
Fit-testijiet fuq il-firien, l-awturi tal-istudju ddeterminaw li avipattikar għen biex tfixkel l-iżvilupp ta 'ulċeri peptiċi billi tnaqqas is-sekrezzjoni tal-aċidu gastriku. Skond l-awturi ta 'l-istudju, l-effetti ta' l-effett ta 'l-ulċeri ta' avipattikar jistgħu jkunu simili għal dawk ta 'ranitidine (medikazzjoni użata komunement fit-trattament ta' ulċeri).
Numru ta 'studji preliminari juru li xi wħud mill-ħwawar li nstabu f'avipattikar jistgħu jgħinu fit-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa. Per eżempju, hemm xi evidenza li l-amla tista 'tgħin biex iżżomm il-kolesterol u l-pressjoni tad-demm taħt kontroll u tipproteġi kontra d-dijabete, filwaqt li haritaki jista' jnaqqas l-istress ossidattiv u jgħin fit-trattament tas-sindromu metaboliku. Barra minn hekk, il-ġinġer jidher li jiffaċilita n-nawżea u jista 'jkun ta' benefiċċju għal nies li għandhom uġigħ kroniku.
Tħejjijiet
Għalkemm is-sikurezza għall-użu fit-tul jew regolari ta 'avipattikar għad trid tiġi ttestjata fi provi kliniċi, hemm xi tħassib li ċerti ħwawar misjuba f'din il-formula tal-ħxejjex jistgħu jkunu ta' ħsara għal xi individwi.
Ġinġer, per eżempju, jista 'jkollu effetti li jraqqu d-demm li jistgħu jaggravaw il-problemi ta' fsada. Sadanittant, Haritaki jista 'jnaqqas iz-zokkor fid-demm u għalhekk ikollu effetti negattivi meta jittieħed flimkien ma' mediċini li jbaxxu t-taz-zokkor fid-demm (bħal dawk użati fit-trattament tad-dijabete).
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li, minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti avipattikar jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. F'xi każijiet, prodott avipattikar jista 'jonqos milli fih il-ħwawar kollha elenkati fuq it-tikketta tal-prodott.
F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jagħti dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. Filwaqt li l-konsumaturi jiffaċċjaw riskji bħal dawn meta jixtru xi suppliment tad-dieta, dawn ir-riskji jistgħu jkunu ta 'kobor akbar fix-xiri ta' avipattikar u prodotti oħra li jkun fihom varjetà ta 'ħwawar f'dożi li jvarjaw. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Alternattivi
Diversi rimedji naturali jistgħu itaffu problemi diġestivi. Jekk qed tfittex trattament naturali għall-ħruq ta 'stonku, tikkunsidra ħxejjex aromatiċi bħal liquorice u elm tiżloq . Għal stitikezza, iż-żieda fil-konsum tal-fibra bl-għajnuna tal- kittien jew il- psyllium tista 'tkun ta' benefiċċju.
Hemm ukoll xi evidenza li taħlita ta 'żejt tal-pepermint miksi bl-entus u żejt tal -ħlewwa tista' ttaffi l-indiġestjoni.
Fejn issibha
Avipattikar jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta. Tista 'wkoll tixtri avipattikar online.
L-użu tiegħu għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda avipattikar bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'avipattikar fit-trattament ta' kundizzjoni ta 'saħħa kronika, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek. L-awto-trattament u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista 'jkollhom konsegwenzi serji.
Sorsi
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis teżerċita effett kontra l-pressjoni għolja f'mudell far ta 'pressjoni għolja tad-doża DOCA-salt: rwol ta' (p) eNOS, NO u stress ossidattiv." Cardiovasc Toxicol. 2011 Settembru; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Evalwazzjoni ta 'attivitajiet anti-segretarji u anti-ulċeroġeniċi ta' avipattikar churna fuq l-ulċeri peptiċi f'firien sperimentali." J Clin Diagn Res. Ġunju 2013; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Effett ta 'Terminalia chebula estratt ta' l-ilma fuq l-istress ossidattiv u l-istatus ta 'anti-ossidant fil-fwied u fil-kliewi ta' firien żgħar u ta 'età." Cell Biochem Funct. 2009 Awissu 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Il-potenzjal antidijabetiku u antiossidant ta 'Emblica officinalis Gaertn iħalli estratt fil-firien tat-tip mellitus tat-tip-2 (T2DM) ikkawżati minn streptozotocin." J Ethnopharmacol. 26 jun 2012; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Effetti ta 'tliet dożi differenti ta' estratt tal-frott ta 'Terminalia chebula fuq komponenti metaboliċi ta' sindromu metaboliku, f'mudell ta 'far." Phytother Res. Jannar 2010; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Tipprevjeni dyslipidemia u stress ossidattiv fil-proċess ta 'tixjiħ." Br J Nutr. Ġunju 2007; 97 (6): 1187-95.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.