L-ispallejn kumplessi ta 'l-ispalla huma dannu komuni ta' l-irkoppa. Minħabba d-dipendenza tagħna fuq l-ispalla għal bosta attivitajiet, il-korrimenti tar-rotajru spiss huma esperjenza frustranti.
4 Things to Know Dwar il-Cuff Rotator
- Il-cuff tar-rotator huwa l-grupp ta 'erba' tendini u muskoli li jdawru l-ġog tal-ispalla.
Ħafna drabi konfuż ma 'ismijiet oħra (pulzier li jdur, tazza tar-rotazzjoni), il-kelma sewwa użata biex tiddeskrivi dawn il-muskoli u l-għeruq hija l-manka rotatorizzata. Meta l-manikin tar-rotaur jweġġa ', huma l- għeruq tal-manikin tar-rotazzjoni li ssirilhom ħsara; huma dawn l-għeruq li jgħaqqdu l-muskoli tal-pulzieri tar-rotajmet mal-għadam. Meta l-għerq ikun infjammat jew imqatta ', dawn ma jistgħux jaħdmu tajjeb. Il-cuff tar-rotaur mhux biss huwa importanti għall-irfigħ u s-saħħa tal-ispalla, iżda l-muskoli u l-għeruq huma kritiċi għall-istabbiltà normali u l-mekkanika tal-ispalla. Mingħajr cuff rotator li jiffunzjona kif suppost, għandek tistenna xi limiti għall-funzjoni normali ta 'l-ispalla. - Mhux l- uġigħ kollu ta 'l- ispalla huwa minn ħsara ta' manikin rotator.
Ħafna nies li għandhom uġigħ fl-ispalla jistgħu jiġu mgħarrfa minn ħabib jew membru tal-familja li s-sintomi tagħhom ħoss bħal il-problema tal-manikin tar-rotator tagħhom. Madankollu, hemm kawżi oħra ta 'uġigħ fl-ispalla. Mingħajr dijanjosi preċiża, it-trattament ma jistax jimmira sew il-problema attwali. Jekk kundizzjoni oħra - bħal spalla ffriżata jew tiċrita labral - mhix rikonoxxuta, il-pjan ta 'trattament żviluppat jista' ma jkunx effettiv. Qabel tibda xi pjan ta 'trattament, kun żgur li tifhem is-sors ta' l-uġigħ tiegħek.
- L-ispallejn tal-manikin ta 'rotor huma estremament komuni , speċjalment meta aħna l-età.
Filwaqt li d-dmugħ tar-rotator cuff mhux komuni fin-nies fl-20s, fit-30s u fl-40s, hekk kif nixjieħu, dawn isiru estremament komuni. Fil-fatt, sal-ħin li xi ħadd ikun fis-sebgħinijiet jew fis-sebgħinijiet tagħhom, id-dmugħ tar-rogħbuttur fil-fatt huwa mistenni. Hekk kif partijiet oħra tal-ġisem tagħna jinbidlu bl-età (think hair griż jew tikmix tal-ġilda), pulzier imqatta 'f'xi persuna fis-60s jew aktar mhix okkorrenza mhux tas-soltu. - Kważi d-dmugħ ta 'l-ibbrejkjar tar-rotator kollha se jittejjeb bit- trattament mhux kirurġiku .
Filwaqt li l-kirurġija għandu rwol importanti u neċessarju fit-trattament ta 'dawn il-korrimenti, il-maġġoranza l-kbira tan-nies bi tiċrit tar-rotazzjoni qatt ma jeħtieġu intervent kirurġiku u jistgħu jerġgħu jibdew stili ta' ħajja normali u attivi. Filwaqt li kultant il-kirurġija isir neċessarju, dan normalment ma jkunx l-ewwel trattament ta 'ħsara ta' manikin rotator.
Sinjali ta 'Korriment tar-Rotator Cuff
Ħafna nies bil-pulzier li jitfarrku imqatta 'lanqas biss jirrealizzaw li għandhom problema, peress li ħafna minnhom m'għandhomx skumdità u limitazzjonijiet minimi fil-funzjoni. Jekk wieħed jesperjenza sintomi ta 'problema tal-manikin tar-rotaur , l-aktar waħda probabbli li huma għall-vuċi hija l-uġigħ. Dan l-uġigħ huwa tipikament fuq il-quċċata ta 'l-ispalla u d-driegħ. F'xi individwi, l-uġigħ jista 'jinżel' l isfel mill-parti ta 'barra tad-driegħ fit-triq kollha lejn il-minkeb.
Sintomi komuni oħra ta ' tiċrit tar- rotatorju jinkludu:
- Dgħufija ta 'l-ispalla: Dan jista' jikkawża diffikultà biex tneħħi l-fergħa 'l fuq mill-art jew diffikultà b'attivitajiet bħal jilħqu, tilbes jew iġġorr oġġetti.
- Mdendla fid-driegħ: Kultant, jekk ikun hemm infjammazzjoni sinifikanti, jista 'jkun hemm irritazzjoni fin-nervituri li tikkawża tnemnim u tingiż jinżel' l isfel.
- Nefħa ta 'l-ispalla: Fil -ġrieħi akuti , jista' jkun hemm xi nefħa jew anke tbenġil madwar il-ġog tal-ispalla.
Għażliet ta 'Trattament għall-Imsiemer tar-Rotator
Il-biċċa l-kbira tad-dmugħ tas-swaba 'tar-rotator jistgħu jiġu ttrattati mingħajr kirurġija Fil-fatt, hija l-minoranza żgħira ta 'pazjenti li jispiċċaw jgħaddu minn kirurġija għal tiċrita tar-rotator. Trattamenti mhux kirurġiċi tal-pulzieri tar-rotator jistgħu jinkludu:
- Terapija fiżika
- Medikazzjonijiet anti-infjammatorji
- Applikazzjoni tas-silġ
- Injezzjonijiet tal-cortisone
L-għan ta 'dawn it-trattamenti huwa li tnaqqas l-infjammazzjoni u ssaħħaħ il-muskoli li jdawru l-ispalla. It-terapija fiżika ħafna drabi tkun ta 'għajnuna biex ittejjeb il-mobilità u l-mekkanika tal-ġog tal-ispalla filwaqt li ma tpoġġix stress eċċessiv fuq il-muskoli u l-għeruq. Anki nies li jagħmlu attivitajiet atletiċi jistgħu jsibu eżenzjoni drammatika bl-għajnuna ta 'terapista infurmata.
Rotator Cuff Surgery
Madankollu, f'xi sitwazzjonijiet, tista 'tiġi rrakkomandata kirurġija biex tissewwa t-tendini mqattgħin. Id-determinazzjoni ta 'meta tista' tkun xierqa l-kirurġija tiddependi fuq it-tip ta 'tiċrit tar-rotator, il-livell ta' attività tiegħek u t-trattamenti li diġà ntużaw.
Filwaqt li l-kirurġija spiss ikun l-aħjar trattament biex tipprova tirrestawra l-funzjoni normali tal-ispalla, hemm xi raġunijiet li n-nies jagħżlu li ma jkollhomx kirurġija. L-ewwelnett, ħafna nies ma jeħtiġux funzjoni sħiħa biex jagħmlu l-attivitajiet kollha li jixtiequ jagħmlu. Ħafna nies jistgħu jagħmlu l-isports, ix-xogħol tad-dar, u l-impjieg tagħhom b'dawn id-dmugħ li jteptep. It-tieni, ir-rehab wara l-kirurġija jista 'jkun twil u diffiċli. Ħafna pazjenti għandhom sintomi għal sitt xhur sa sena wara l-kirurġija.
Hemm bosta għażliet kirurġiċi għat-trattament ta 'tiċrita tar-rotator . It-tip eżatt ta 'kirurġija jista' jiddependi fuq fatturi li jinkludu d-daqs u l-post tad-dmugħ tiegħek, il-preferenza tal-kirurgu tiegħek u l-attivitajiet li tixtieq tkun tista 'terġa' lura wara l-kirurġija. Iddiskuti liema tip ta 'kirurġija jista' jiġi rrakkomandat għat-trattament tad-dmugħ tar-rotator cuarm mat-tabib tiegħek.
Rehab wara l-kirurġija
Il-fejqan wara l-kirurġija għal tiċrit tar-rotazzjoni jiddependi kompletament fuqek li tista 'twettaq rijabilitazzjoni xierqa u tevita attivitajiet li jistgħu jweġġgħu l-għeruq tal-fejqan. Rehab wara l-kirurġija tal-pulzier tar-rotajru jista 'jvarja ħafna, iżda hemm xi prinċipji ġenerali li huma veri għal ħafna nies li jkunu għaddew minn kirurġija biex jikkuraw tiċrit tar-rotator.
Għal darb'oħra, ir-rehab wara l-operazzjoni tal-pulzier tar-rotator jista 'jkun twil u diffiċli. Ħafna pazjenti jieħdu sena biex terġa 'lura għan-normal. Xi proċeduri kirurġiċi inqas invażivi jistgħu jħaffu l-irkupru u jagħmlu rehab inqas uġigħ, iżda għandhom ikunu ppreparati għal irkupru li jista 'jkun itwal minn dak li trid. L-aħbar it-tajba hija li n-numru kbir ta 'pazjenti jerġgħu lura għal attivitajiet sħaħ fi żmien diversi xhur, u l-biċċa l-kbira jerġgħu lura għall-attivitajiet normali tagħhom.
Kelma Minn
Problema tal-manikin tar-rotator, bħal kwalunkwe ħsara, qatt mhuwa xi ħadd jilqa '. Fuq nota pożittiva, ftakar li ħafna nies ma 'waħda jistgħu jirritornaw għall-attivitajiet tas-soltu tagħhom wara trattament xieraq ta' dawn il-korrimenti. Filwaqt li l-kirurġija jista 'jkun trattament effettiv, ħafna nies jistgħu jsibu riżultati ta' suċċess b'għażliet ta 'trattament noninvasive, li dejjem hija rotta preferuta jekk tista' tieħuha.
> Sorsi:
> Pappou, IP, et al. "Kriterji ta 'Użu Approprjat ta' AAOS: Ottimizzat l-Immaniġġjar ta 'Dmugħ tal-Qtugħ tar-Rotator tal-Ħxuna Sħiħa" J Am Acad Orthop Surg. Diċembru 2013; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "L-ottimizzazzjoni tal-ġestjoni tal-problemi tal-manikin tar-rotator" J Am Acad Orthop Surg. Ġunju 2011; 19 (6): 368-79.